Co vitaminy jsou vhodné pro děti od 1 roku? Vitamíny pro děti od 1 roku v potravinách. Moderní přístupy k nedostatku vitaminů v korekci děti

Vitamíny pro děti od 1 roku v potravinách

Mnohé maminky zajímá, co vitamíny pro děti od 1 roku, které tělo potřebuje. S let mění jídelníček dítěte, a ještě více se blíží ke stravě dospělých. Každý rodič ví, že výrobky obsahující vitaminy jsou nezbytné pro správný vývoj drobky.
Dnes 13 známé živiny, které se nazývají vitamíny

Vitamin A (450 mg)

To je nalezené v másle, mléčných výrobků, ledvin a jater, mrkve, zelí, melouny, meruňky, žloutky, rajčata.

Vitamin B1 (0,7 mg)

Je členem pšenice a kukuřice, rýže, fazole, brambory.

Vitamin B2 (0,8 mg)

Zahrnuty v hovězím mase, treska, makrela, kuřecí maso, sýr, tvaroh, mléko, syrová vejce, brokolice.

Vitamín B5 (3 mg)

Zahrnuto v ryby, maso, arašídy, játra, ledviny, vaječný žloutek, mléčné výrobky.

Vitamin B6 (1 mg)

Drůbež a hovězí maso, pohanka mouka, brambory, proso.

Vitamín B9 (0,05 g)

Zahrnuty do žitného chleba, fazole, řepa, mrkev, meloun, meruňky, dýně.

Vitamin B12 (0,7mkg)

Obsažené v tresky, hovězí játra, makrela, vejce, brokolice, mléko, sýry.

Vitamin C (40 mg)

Zahrnuty v jahody, černý rybíz, citrusové plody, Rakytníkový, zelí, papriky, petržel a brambory.

Vitamin A (10 mikrogramů)

Obsažený v játrech ryb, mléko, máslo, vejce, vejce.

Vitamin E (6 mg)

Je členem slunečnice a kukuřičný olej, ořechy.

Vitamin K (15 mg)

Zahrnuty do šťovíku, cibule, hlávkový salát

Vitamín PP (9 mg)

Nalezeno v hovězí játra, hovězí maso v ledvinách, telecí, jehněčí, králík, jazyka, pohanka.

Vitamin H (20 mikrogramů)

Zahrnuty v rajčata, arašídy, mrkev, sýr, šunka, sardinky, sojovou mouku.

Pokud víte, které potraviny obsahují některé vitamíny, budete moci správně tvořit stravy potraviny vašeho dítěte, a tak kontrolovat, co bude v jeho těle dostal dostatek vitamínů.

Moderní přístupy k nedostatku vitaminů v korekci děti

V současné době je těžké najít někoho, kdo by neměly být více či méně vědomi úloze vitaminů v organismu. Zvláště aktivní tento problém je diskutován na podzim av zimě, protože široce rozšířený názor, že konec zeleniny a ovoce hojnost sezony tělo dostává méně vitamínů, takže lékaři všech oborů téměř každý den slyší od svých pacientů požadovat doporučit multivitamínové přípravky pro prevenci sezónního nedostatku vitaminu v těle. Často lékaři ve své praxi se potýkají s tím, že pacienti sami, „jmenuje“ sami vitamínové komplexy, protože ani nenapadne, že je vnímání mezi veřejností o nezávadnosti vitaminov- s pacienty o tom, co vitaminy jsou léky, takže se, stejně jako všechny jiné léky, by měla být jmenována výhradně lékař. Tato otázka je obzvláště důležité v pediatrii, protože děti vitamíny by měl být podáván v dávce věku. Kromě toho, jeden nebo jiný přípravek na bázi vitaminu mohou být použity s v určitém věku, a mělo by také zvážit účel účel vitaminové komplexy (prevence nebo léčby nedostatek vitaminu A). Moderní přístupy ke jmenování vitaminových komplexů a korekci nedostatku vitaminu u dětí byly projednány na semináři pro pediatrů, která se konala 1.října v Doněcku.

Profesor oddělení Pediatrics v Doněcku Národní Lékařské univerzitě, ETC. Borisov zastavil na charakteristice nedostatek vitaminu A u dětí a sdílené zkušenosti uplatnění multivitaminové složitých vrcholy. Všimla si, že status vitamin je indikátorem fyzického zdraví dítěte, protože nedostatek vitaminu ovlivňuje fungování všech tělesných systémů. V tomto případě, na rozdíl od všeobecného přesvědčení prevalence Hypovitaminóza není závislý na ročním období. Podle VM Studenikina (RAMS Scientific Research Institute of Pediatrics Dětské polikliniky), do konce XX století v 70-100% dětí pozorován nedostatek vitaminu C, 60-80% dětské populace - nedostatek vitamínů skupiny B, nedostatek vitaminu D byla zaznamenána u 60% dětí. V západní Evropě, kde většina populace přijímá vyváženou stravu, nedostatek vitaminu vyskytuje u 20-30% dětí. To naznačuje, že v moderním světě, a to i u lidí, jejichž strava je dáno, že je deficit vitamínů, což naznačuje potřebu dalšího přísunu multivitaminových doplňků. Z 30 látek, tzv vitamínů, 13 jsou nezbytné pro tělo, protože provádět životně důležité funkce: vitamín D a vitamín A jsou prohormonů, vitamin B, a vitamin K, a vitamin A - koenzymy, vitamin C a vitamin E, karotenoidů a bioflavonoidy jsou antioxidanty.

Měli bychom se zapomínat na roli stopových prvků - obsah v těle není větší než 0,005% hmotnostních, pravidelný příjem železa, jodu, mědi, manganu, zinku, kobaltu, molybdenu, selenu, chrómu, fluorid s jídlem nebo vody do těla je naprosto nezbytné pro jeho normální život. Stopové prvky jsou zapojeny do plastových procesů a stavebních tkání v udržování acidobazické rovnováhy, elektrolytů složení krve a vody sůl metabolismu.

Podle stupně je nedostatek vitaminu A izolovaný nedostatek vitaminu projevující klasické symptomy nedostatku vitaminu, a nedostatky vitamínů, který se vyznačuje tím, celkových příznaků (únavy, letargie, bolesti hlavy, atd.) Bez jakýchkoli zvláštních příznaků. Odděleně izolované hraniční stav, kdy nejsou žádné klinické projevy nedostatku vitaminu A, ale obsah vitaminů v krvi se snižuje a ve stresových situacích na organismu (fyzické cvičení, zvýšené psychické nebo psycho-emocionální zátěž) rozvoj nedostatky vitamínů. Příčiny primární vitamín nedostatky u dětí je podvyživených (hladovění), nevyvážená strava s převahou sacharidů (vyvíjecí nedostatek vitamínů B1, B6, C), nedostatek nebo nadbytek proteinu (vyvíjecí nedostatek vitamínů A, B2, B6, B12 a vitamin C, A, B2, v tomto pořadí, kyselina nikotinová), náboženské omezení, vegetariánská, nesprávné vaření produktů, nevhodného skladování výrobků, sezónní nedostatek vitaminu. Příčiny sekundární nedostatku vitaminu - malabsorpce vitaminů pro jater, slinivky, tenkého střeva, endokrinopatie, s léky, které zhoršují jejich absorpce (olej) laxativa malabsorpce vitaminů s genetickými poruchami enzymatických systémů poruchy dopravních vitamínů v důsledku poruchy deficitu vylučování bílkovin vitamínů (s onemocněním ledvin, atd.), zvýšenou spotřebu vitaminů (puberta, horečka, cvičení, léky).

To byla zaměřena na nutnost zařazení komplexní terapie multivitaminových přípravků, při podávání pacientům antacida (vyžaduje doplnění vitaminů A, C, kyselina listová, vápník, železo), antikoncepce (vyžaduje doplnění vitamínů B, C, kyselina listová, zinek), antibiotika. Vzhledem k tomu, širokospektrá antibiotika oslabit účinek vitamínu B1 a B2, tetracyklinových antibiotik porušují absorpci vitamínů A, B12 a ergokalciferolu, penicilin snižuje účinek vitamínu B6, sulfonamidy zvýšené vylučování kyseliny askorbové v ledvinách, je důležité použít vitamíny skupiny při antibiotické terapii.

Stručně řečeno, je riziko vzniku vitamínových a stopovými nedostatky by měly zahrnovat děti a dospívající v období nejvíce rychlého růstu, děti zapojené do sportu, dětí trpících akutním infekčním onemocněním virového nebo bakteriálního původu, poruchy kardiovaskulárního systému, gastrointestinálního traktu, dlouhodobá užívání některých léků, vegetariáni, děti žijící v rodinách s nízkým socio-ekonomické úrovni, stejně jako žijící v nepřátelské k životnímu prostředí x regiony.

Existují tři varianty vitaminový a minerální korekce: léčebné, preventivní a eliminace (vylučování přebytku hypervitaminózy a giperelementozah).

V prvním roce života podmínek prevenci vitaminodefitsitnyh dostatečných dodržovat doporučení na kojení s včasným zavedením kojenecké výživy, zejména dětí s lymfatickým typu konstituce, velkou porodní hmotností a přebytek přibývání na váze, stejně jako dodržování dne s dostatkem expozice na čerstvý vzduch, prevence a včasná léčba křivice a akutních respiračních onemocnění.

Děti, které jsou lahve krmení, musí být upraveny tak směsi, které obsahují celou řadu vitamínů, makro- a mikroprvků. Jako doplněk k těmto dětem se doporučuje Džusy ovocné a zeleninové pyré a cereálie obohacené železem a dalšími důležitými mikronutrientů.

Děti starší než 1 rok pro prevenci nutričních deficitů nestačí k úplné a vyvážené stravy. Zejména podle VF Lapshina denní vitaminové a minerální látky ve stravě dětí 4-6 let několikanásobně nižší, než se předpokládalo (tab. 1). K dnešnímu dni, se ukázalo, že žádný z potravin (včetně přírodních a uměle obohacený) neobsahuje všechny vitamíny nezbytné pro pokrytí potřeb lidského organismu těmito látkami. obsah vitamínů v potravinářských produktů je závislá na době skladování (po 3 dnech skladování v lednici se ztrácí asi 30% vitaminu C) vaření (zmrazení, sušení, obrábění, pasterizace, skladování v kovové misce prudce snížit obsah vitamínů ve výchozích látek), místa pěstování ovoce a zeleniny (zelenina pěstované ve sklenících nebo trvale uložena, obsahují podstatně méně vitamínů ve srovnání s otevřenou půdě zeleniny). To znamená, že strava hraje významnou, ale nikoli rozhodující úlohu při prevenci a léčbě nedostatku vitaminu. Za tímto účelem, individuální výběr specifických multivitaminových přípravků.

Na Ukrajině, série bezpečnosti multivitamin a vitaminů a minerálních přípravků, určená pro děti různého věku v souladu s jejich každodenní potřeby výživy, je uveden pod názvem vrcholy. Mají dvě dávky: preventivních a léčebných. Je třeba poznamenat, že výrobní technologie Pikovita (Collette linka) je na SV z nejmodernějších. To maximalizuje izolovat nekompatibilní složky v obvyklých podmínek interakce s sebou, aby byly chráněny před světlem, oxidaci a zničení působením vlhkosti a vzduchu, a také poskytnout postupné uvolňování účinné látky. Pikovit sirup obsahuje 9 vitamínů a je vhodný pro děti od 1 roku. Její složení je na bázi přírodních ovocných surovin. Sirup může být podáván samostatně nebo přidány do čaje, šťávy, ovocné pyré.

Pastilky Pikovit a pík D představují sadu 10 vitaminů a minerálních látek 2 (vápníku a fosforu). Jsou určeny pro děti od 2 let. Pikovit D neobsahuje cukr a může být použita u dětí s diabetes mellitus a pro různé restrikční diety.

Žvýkací tablety Pikovit Plus obsahují 12 vitaminů a 4 minerály (vápník, zinek, jód, železo), jsou podávány během jídla na děti od 4 do 6 let: 1 tableta denně, děti od 7 let a starší - 2 tablety denně.

Složení pastilky Pikovit Forte obsahuje 11 vitamíny. Jsou určeny pro děti školního věku. Vynahradit denní potřeby vitamínů dítě je dost, aby se 1 pastilky denně. Proto řada Pikovit je vhodný pro použití u dětí lékových formách, z nichž každá je určena pro děti od určitého věku. Účinnost Pikovita potvrzena v několika klinických studiích. Včetně zkoumala účinnost léku Pikovit Forte v systému rehabilitace dětí s chronickým onemocněním trávicího a dýchacího. Bylo zjištěno, že přijetí multivitamin přípravku zvýšit účinnost komplexu redukčního zpracování.

V červenci - září 2007 na Ukrajině uskutečnila multicentrická studie Pikovit drogy. Zúčastnilo se jí 597 pediatrů a rodinných lékařů, kteří pracují ve 200 nemocnicích ve 110 městech. 14 442 dětí ve věku od 4 do 14 let s hlavními příznaky vitaminodefitsita nebo při léčbě chronických somatických onemocnění byli jmenováni Pikovit, nebo špičkovým D Forte. Po ošetření Pikovit drogy bylo významné snížení závažnosti symptomů vitaminodefitsita (obr. 1). Pikovit také prokázal dobrou snášenlivost a hypoalergenní: nežádoucí účinky byly pozorovány pouze u 0,6% pacientů.

Shromážděné údaje o účinnosti a bezpečnosti profilu, vysoká vitamínů a minerálních přípravků Pikovit povolených Ukrajina asociace pediatrů doporučujeme jejich široké využití v prevenci Hypovitaminóza, stejně jako při léčbě akutních i chronických onemocnění. Pikovit - pouze vitaminy a minerální látky, které doporučuje Sdružení pediatrů Ukrajiny.

Jak brát vitamíny

Vitamíny pro děti do jednoho roku jsou k dispozici ve formě kapek, gelů a prášků. Při výběru vitamin komplex, vyberte formulář, který bude nejjednodušší dát dítěti. Gipovitaminoznyh za určitých podmínek může být podáván intramuskulární injekcí, ale jak postupovat, a provádět tyto postupy by měl být specialista.

Při výběru vitamíny pro kojence, je třeba věnovat pozornost nejen na léčivé látky, které jsou součástí multivitamin, ale také na podporu, zejména pokud jde o chutí a barev. Je známo, že i u zdravých dětí, mohou vyvolat alergickou reakci, takže pozorně sledujte pro dítě, a vzhled je nějaký náznak, zda svědění, olupování kůže, suchá kůže, ztráta chuti k jídlu po dobu několika krmení, odstraňte lék a poraďte se s lékařem. Někdy příjem stejné vitaminu jiné značky eliminuje alergické reakce.
Dát dětem vitamíny doporučené ráno při jídle nebo bezprostředně po něm. S ohledem na dávkování, striktně dodržovat, nebo dávky, které jsou uvedeny v souhrnu, nebo lékařský předpis, který dal během konzultace.

V současné době jsou nejpopulárnější vitaminy pro děti do jednoho roku - to monovitamin Akvadetrim (obsahující pouze vitamin D) a vitaminové složitá otázka zasahující několik jazýčky dítě (obsahuje tři vitamíny - A, D, E). Vitamin A (retinol acetát) - nastavení normální růst podřízených vyvíjejícího se organismu buněk a je zodpovědný za tvorbu normálních zrakových funkcí. je zapotřebí vitaminu D (Kolekaltsiferol) pro správný vývoj kostry a mléčné zuby, jeho příjem je důležitý faktor v prevenci křivice. Vitamin C (kyselina askorbová), má antioxidační vlastnosti, podporuje tvorbu tkáně a krvetvorby, zlepšuje imunitu je zapojen do metabolických procesů, se může zabránit příjem anémie.

release forma Multi-tabs Baby - pokles. Láhev je opatřena dávkovačem pipety, který je vhodný k určení přesného množství léčiva. Multi-tabs dítě spolu s jídlem nebo bezprostředně po přijetí. Tento komplex neobsahuje konzervační látky, parfémy, barviva, což výrazně snižuje pravděpodobnost výskytu alergických reakcí u kojenců.

vitamin D

Vitamin D - skupina biologicky aktivních látek (včetně cholekalciferolu a ergokalciferolu). Cholekalciferol je syntetizován působením ultrafialového záření na kůži a vstupuje do těla spolu s jídlem. Ergokalciferol může přijít jen s jídlem.

Skupina D Vitamíny jsou nezbytnou součástí lidské stravy. Denní potřeba (RDA) ve věku 1 až 70 let (včetně těhotných žen a kojících matek) je 15 nebo 600 mikrogramů cholekalciferolu ME (IU).

Vitamin Sam D (cholekalciferol a ergokalciferol) je opravdu provitamin. Pro aktivaci cholekalciferol musí nejprve přeměnit v játrech na 25-hydroxy-cholekalciferolu (zkráceně 25 (HO) D), a pak se v ledvinách - 1,25-dihydroxy-cholekalciferol (kalcitriol). Při hodnocení adekvátnosti konkrétního lidského vitamínu D, nejužitečnější a univerzální laboratorní parametry je koncentrace 25-hydroxy-cholekalciferolu séra. Jeho minimální hodnota poskytující optimální zdraví kostí u většiny jedinců v populaci 20 ng / ml (50 nmol / l). Navíc výhoda jednoznačně nepodařilo v klinických studiích se dosahuje hodnot nad 30 ng / ml (75 nmol / l). Nicméně, podle některých pravidel, "optimální" se považuje interval 30-60 ng / ml (75 až 150 nmol / l).

Rozpustný v tucích. jsou zapotřebí Tuky pro adekvátní absorpci tohoto vitaminu ve střevě. Hlavním zdrojem průmyslové výroby vitaminu D (ergosterolu) jsou kvasinky.

Nedostatek vitaminu D - což je jev zcela běžný. Ve Spojených státech, podle rozsáhlé studie populační bázi provedeného v letech 2001-2006, převaha „nedostatku rizika“ vitaminu D u dospělých a dětí starších než 1 rok činil 8%. K tomu můžete přidat 24% lidí se statusem „nebezpečí nedostatečného příjmu.“ Celkem téměř jedna třetina populace USA. V některých jiných zemích, s dostatečným slunečním zářením, jako je Indie, Pákistánu, Íránu, Číny, velké části populace (podle některých zdrojů až o 60-80%) mají nedostatek vitaminu D. Příznaky

Avšak vzhledem k prevalence „deficit“ vitaminu D se může významně lišit v závislosti na tom, co je hladina 25-hydroxy-cholekalciferol, krev je považována za hranici (16, 20 nebo 30 ng / ml nebo jakékoli jiné). US Institute of Medicine v roce 2010 zavedla novou klasifikaci přiměřenosti hodnoty vitaminu D, v závislosti na úrovni 25-hydroxy-cholekalciferolu séra.

Dlouhodobý nedostatek vitaminu D může vést ke zvýšenému výskytu rakoviny zvyšuje pravděpodobnost vzniku osteoporózy. Nedostatek vitaminu D hraje důležitou roli ve vývoji křivice u dětí.

hypervitaminózy vitaminu D může způsobit poruchy metabolismu vápníku, což vede k hyperkalcemii a hyperkalciurie. Dlouhodobá léčba ergokalciferol nebo cholekalciferol hyperkalcémie obvykle způsobeny nahromaděním provitamin D3, ale může být způsoben současným nadměrné konzumace potravin, které obsahují velké množství vápníku, jako jsou mléčné výrobky.

Pikovit 1+ 150 ml sirup pro děti od 1 roku (ks.) - 660 tenge

Pikovit sirup pro děti, obsahuje komplex vitamínů, které jsou důležitými faktory pro metabolické procesy v organizme.Normalizuet činnost srdce a podporuje normální fungování nervového sistemy.Sposobstvuet zachování struktury a funkce kostí, zubů, dásní.

struktura
5 ml sirupu obsahuje
účinná látka: retinolpalmitát (vitamin A), 900 IU
Cholekalciferol (vitamin D3) 100 IU
Riboflavin (vitamin B2) 1 mg
pyridoxin hydrochlorid (vitamín B6) 0,6 mg
thiamin hydrochlorid (vitamin B1) 1 mg
kyanokobalamin (vitamin B12), 1 mg
Kyselina askorbová (vitamin C) 50 mg
nikotinamid (vitamín PP) 5 mg
D-panthenolu 2 mg
Pomocné látky: agar, tragant, sacharózu, kapalná glukóza, ochucovadlo, oranžový olej, pomerančové aroma koncentrát, chuť, grapefruit koncentrát, polysorbát 80, kyselina citronová, červené barvivo 4R (E124), benzoát sodný, čištěná voda.

farmakologické vlastnosti
farmakodynamika
Pikovit sirup pro děti, obsahuje komplex vitamínů, které jsou důležitými faktory pro metabolické procesy v těle.
Vitamin A se podílí na syntéze různých látek (proteiny, lipidy, mukopolysacharidy) a zajišťuje normální funkci pokožky, sliznice, stejně jako orgán vidění.
Vitamin D3 hraje důležitou roli v udržování rovnováhy vápníku a fosforu v těle. S jeho nedostatek vápníku se snižuje (osteoporózu) v kostní tkáni.
Vitamin B1 normalizuje srdeční činnost a podporuje normální fungování nervového systému.
Vitamín B2 se podílí na regeneraci tkání, včetně kožních buněk.
Vitamin B6 pomáhá udržovat strukturu a funkci kostí, zubů, desen- ovlivňuje tvorbu červených krvinek, přispívá k normálnímu fungování nervového systému.
Vitamin B12 se podílí na erytropoézu, podporuje normální fungování nervového systému. Vitamínů skupiny B se podílí na tvorbě různých enzymů, které regulují metabolismus.
Vitamin C se podílí na oxidaci řady biologicky aktivních látek, regulace metabolismu v pojivové tkáně, metabolismu uhlohydrátů, srážení krve a regeneraci tkání, stimuluje produkci steroidních hormonů, normalizuje propustnost kapilár. Vitamin C zvyšuje odolnost vůči infekci, snižuje zánětlivou odpověď.
Vitamín PP a D-panthenol - koenzymy podílejí na metabolismu bílkovin, při syntéze mastných kyselin a cholesterolu, a při výrobě energie potřebné pro normální fungování centrální nervové soustavy.

indikace
- profylaxe stavů zahrnující zvýšenou potřebu vitaminů
- přepracování na děti školního věku
- zvýšené fyzické a neuropsychiatrické load
- nechutenství, nepravidelné vadná nebo monotónní strava
- během období zotavení po chorob
- ke zvýšení odolnosti organismu na infekční a nachlazení
- v kombinované terapii s chemoterapií.

Dávkování a správa
Lék se užívá perorálně.
Děti ve věku od 1 do 3 let: Doporučuje se získá 2 polévkové lžíce (10 ml) sirupu denně.
Děti ve věku 4 až 6 let: 1 lžíce sirupu 3krát denně (15 ml) sirupu za den.
Děti ve věku 7 až 14 let: 1 lžíce 3-4 krát denně (15-20 ml) sirupu denně.
Sirup může být podáván s lžící nebo ve směsi s čaj, džus nebo ovocné pyré. Při absenci chuti k jídlu sirupu by měla být denně po dobu 1 měsíce. Přijímání druhého kurz 1-3 měsíců. Nepřekračujte doporučenou denní dávku.

nežádoucí účinky
- alergické reakce.

kontraindikace
- přecitlivělost na lék
- diabetes (Pikovit sirup pro děti, obsahuje 3 g cukru v 5 ml sirupu).

lékové interakce
Vitamin C zvyšuje účinky a vedlejší účinky antimikrobiálních látek ze skupiny sulfonamidů (včetně vzhledu krystalů v moči).

Upozornění
Možná, že žloutnutí moč - je zcela neškodný a je vzhledem k přítomnosti v přípravě riboflavinu.
Neberou Pikovit ve spojení s jinými výrobky, které obsahují vitamíny.

předávkovat
Příznaky: zvýšená vedlejší účinky.
Léčba: aktivní uhlí, stomach- výplach symptomatická léčba v případě potřeby.

Tyto informace jsou pouze pro informaci a nemůže být použita při rozhodování o použitelnosti konkrétního léku Veškeré informace poskytnuté na místě, není náhradou za konzultaci s lékařem a nemůže zaručit příznivý účinek léku.