Ovoce a bobule pro děti

Začít dávat ovoce nejlépe s nastrouhaným jablkem pyré (cca 5 měsíců). Tato kaše je velmi jednoduché na přípravu, a děti jsou ochotni jíst. Vybrat zelená jablka (Antonovka, semerinka), jako ovocné světlé barvy (zejména červená) často způsobují alergie. Dokonce i ty nenápadné domácí jablka přednostně nalil krásy, přinesl z dálky a nebyly podrobeny chemické ošetření! Jablka pro rmutování by měly být čerstvé a zralé, neměly by hnít. Pro stanovení zralosti jablka, snížit ji na jádro a zkoumat semena. Na zralé jablko, které jsou hnědé a nezralé - zelená. Je třeba umýt jablko pod tekoucí vodou a opláchněte převařenou vodou. (Poraďte se se svým lékařem, některé děti začínají vstoupit doporučit pečené jablko.) Poté, jablko mělo skřípání lžičkou, postupně odstranění kůže (skin dítě nedávají - můžete jíst to sami). V prvních dnech se dítě jíst nic víc než lžičkou jabloňových škrábanců, postupně začne zvyšovat chuť k jídlu, a 10 měsíců dítě už sníst většinu jablka. S příchodem zubu můžete dát vaše dítě žvýkat na jablka (jablka by měla být měkká a šťavnatá). Pre-potřeba vyčistit jablko, což je zcela kruhový tvar, aby se dítě mohlo udusit nebo ukousnout příliš velký kus. V případě, že sami jablka přispívají k snadnému požitek z křesla v kombinaci s mrkví či banány mohou být stanoveny. Ale s dýní, hrušky a divoká jablka pomáhají normalizovat stoličku. Jablka s meruňkami nebo švestkami se také slabší.
Druhý ovoce, které obvykle začínají dát dítěti, je, kupodivu, banán. Za prvé, banány (vždy k dispozici, a za druhé, že mají příznivý vliv na střevní dítě, obsahují velké množství živin, je velmi výživný. Je-li vaše dítě má často stolici, banán, že bude obzvláště užitečné. Jen je třeba vědět, jak si vybrat a uložit banány. banány musí být vyzrálý (a zářivě žluté barvy, někdy s rovnoměrně rozložených malých tmavých skvrn) Nevzdávejte své dítě banány hnít. - to je nebezpečné kupovat banány poměrně malé. - ale jsou určeny k lidské spotřebě, a dlouhou b Nana v lokusu se konzumují slony a další zvířata. Ujistěte se, že uložení banány do lednice, nebude to nechat zkazit. Před vařením banánové pyré pro dítě, mytí banány studenou vodou, nalijeme na ně shora s vařící vodou. Banány nejsou dobře promíchejte s mlékem, takovým kombinace způsobuje fermentaci ve střevech.
Když se dostane dítě používá pro jablka a banány, může být poskytnuta rozmačkané hrušky, meruňky, švestky. Švestky a meruňky pomůže vašemu dítěti vypořádat se zácpou. Můžete zkusit broskve, výběr jen opravdu zralé a čerstvé. Alergické děti broskve lepší to vzdát starší. Broskve jsou dobře normalizovat činnost střev, tak užitečný pro děti s častými nebo neobvyklém židli.
Velmi užitečné ananas ovoce - obsahují enzymy, které podporují odbourávání tuků a bílkovin, a zlepšení trávení. Ananas dělat dětská židlička měkčí.
S opatrností, zkusme pomeranče a kiwi (ačkoli jeden kiwi uspokojí denní potřebu vitamínu C). V případě, že dítě má sklon k diatéza, počkat až na rok a půl.
Bohužel, stále častěji se muset vzdát melouny a melouny v posledních letech. Tak, aby byly rychle dospívají, někdy i za použití různých chemických látek, které jsou nebezpečné pro děti. Kromě toho, melouny a melouny (zejména připsal prodejce) často přispívají k šíření střevní infekce.
Při přípravě ovoce nebo bobule pyré nepřijatelně použití kovové nádobí, tak se postarat o plastové struhadle.
Ovoce a obilovin kaše by měly být nejpozději šťouchanými bramborami, zeleninou a masem. Ovocné pyré by měly sloužit dezert a potřebu, aby to v malých množstvích (50-70 ml).
Když jsou podávány ve stravě ovoce dítě, nezapomeňte také o sušené ovoce (zejména v podzimním a zimním období). Sušené švestky, sušené meruňky, sušené meruňky, sušené jablka a hrušky, a je blíže k roku - a rozinky, bude velkým přínosem pro přípravu chutných jídel pro děti. Sušené ovoce může být vařené kompoty, bramborová kaše, přidejte je na kaši, a dobrou mytí, namočit trochu a dát dítě po erupci zubu úplně jako dezert.
Buďte opatrní s domácími konzerv (kompoty, džemy, marmelády) - většina z nich jsou kontraindikovány u dětí mladších 3 let. A děti mladší než jeden rok, natož speciální dětské konzervy, protože i jam obsahuje příliš mnoho cukru.
Byla-li vaše dítě narodí v zimě a zavedení příkrmů právě shoduje s letních měsících, můžete začít mu dát nějaké čerstvé lesní plody (borůvky, třešně, borůvky, rybíz, brusinky, brusinky, jahody, jahody). Jen si dejte pozor - důkladně opláchněte bobule (i těch, které jsou sestaveny v zemi), aby se nedostala otravu střevní. Dávejte si pozor na dostatečné zralosti plodů. Nedovolte, aby dítě okamžitě spousta čerstvého ovoce - to obvykle vede k enzymatické selháním a těžkým průjmem.
Pokud si koupíte na trhu bobule, nezapomeňte požádat prodávajícího osvědčení o absolvování a monitorování radiační situace. Dávejte pozor na to, že plody byly čerstvé - Stale bobule jsou obvykle vybledlé a zmačkané.
Dříve než dáte své dítě ovoce (a nejen děti!) Musí být vyčištěny. To platí nejen pro jahody z trhu, ale také na bobule shromážděných v lese nebo na pozemku. A kojeneckých děti by měly důkladně lesních plodů a převařené vody.
Nejužitečnější bobule Černý rybíz je považován - má velmi vysoký obsah vitamínu C. červený a bílý rybíz jsou také užitečné. Třešně mohou pomoci vašemu dítěti vyrovnat se s anémií a různých zánětů, a navíc zvyšují chuť k jídlu. Cherry také pomůže, pokud dítě nízké hemoglobinu. Tendence k diatéza dětské preference se za účelem získání žluté nebo bílé třešně, nejsou červené. Koupit pouze „místní“ Třešně jsou dováženy nebezpečné z hlediska alergenní ™. Angrešt je velmi užitečné při křivice. Borůvky zlepšuje vidění, pomáhá vyrovnat se s střevní nedomaganiyami. Blueberry má cennou vlastnost - odstraňuje z těla toxiny. Zvlášť ukazuje borůvkové ovocné nápoje (samotný čerstvý bobule) Děti trpí střevní dysbiózou. Užitečné blackberry - to zabraňuje vzniku zhoubných nádorů u lidí. Jahody a maliny, ale vlastnit užitečné vlastnosti (bohaté na vitamíny, působit jako protizánětlivý prostředek), ale často způsobují alergie. Pokud vaše dítě má diatézu, je lepší počkat, až půl až dva roky. Pro prevenci alergických reakcí je dobře dát tyto plody ve směsi s kysaného mléka (jogurt, „živým“ jogurt, zakysanou smetanou, tvarohem). Kromě toho, měli byste si vybrat z těchto bobulí melenkie semen. Totéž lze říci o jahodách. To je velmi užitečné bobule (vysoký obsah vitaminu C, jodu). Ale, bohužel, ani každý dospělý může dovolit dostatek jídla jahody - to je příliš alergeny. V případě, že dítě má diatézu, téměř rok, můžete mu dát jeden nebo dva bobule. Při absenci alergie během dne si můžete dát do jiné, postupně se zvyšující množství. Nicméně opereedat jahody (nebo jiné ovoce) je stále ještě za to nestojí.
Bobule na trhu často prodávají brýle. Užitečné informace: kolik gramů různých bobulí obsažených ve sklenici, můžete zjistit v následující tabulce:

Video: Těšíme se na zlato! Naučit Ovoce Zelenina bobule vývoji kreslených hračky pro děti Dora Explorer