Regulace tělesné hmotnosti dítěte pomocí vnitřních mechanismů

Jinými slovy, jeho tělesné hmotnosti není tak snadné změnit. Tělo má silný vestavěný samoregulující systém, který podporuje více či méně stabilní hmotnosti. Existují řídící systémy jídlo, výměnný systém ochrany a odpadů kalorií. Poslední akt v reakci na nedostatek nebo přebytek kalorií. Podíváte-li se na sebe, budete rozumět, že v posledním roce své váze zůstal na stejné úrovni, i když cvičíte, jak sedí na dietu, nebo naopak hodně jíst a byli pasivní životní styl. Taková regulace nemusí líbit vám, protože pokud se pokusíte změnit váhu, budete brzy zjistíte, že je třeba zastavit, aby se k tomuto úsilí, protože se vrátí na původní úroveň. I když se v minulém roce staly těžší nebo lehčí než 10 liber (4,5 kg), bude spotřeba a výdajů kalorií bilance pokračovat.
Děti upravit svůj příjem kalorií ještě lepší. Kalorií, které potřebují, a to nejen k úspoře hmotnosti, jako dospělý. Děti správné množství kalorií potřebných pro rozvoj. Jsou vyšší a těžší, a hmotnost se zvýšila v poměru k růstu. Obvykle se rozvíjet na výšce a hmotnosti půjde hladce. Obrázek rozvoje podporovat kalorií, které konzumují. V některých případech mohou děti rostou rychleji nebo pomaleji. A jakmile rychlost změny budou odpovídajícím způsobem a příjem kalorií změnit. To samé se stane, když se změní úroveň aktivity dítěte" Tento proces probíhá automaticky: dítě jednoduše řídí pocitu hladu či sytosti. Vše, co zůstává - je poskytnout dítěti s jídlem.
Opakuji, s plnou odpovědností, že tělesná hmotnost je dána ústavou. To je podporováno fyzických, behaviorálních a metabolických pochodů. Změnit geneticky naprogramovaný hmotnosti vám může stát draho. Výhodná hmotnost podporován koordinovanou činnost hladu a chuti k jídlu a energetické výdaje těla. Tělo je možné uložit, nebo strávit kalorií, které chrání stabilní váhu. Máte schopnost udržet a zlepšit schopnost vašeho dítěte k samoregulaci. K tomu, pomoci mu nastavit proces jídla a poskytuje energeticky náročnou činnost. Omezení v potravinách způsobí, že dítě bude méně aktivní, bude to urychlí metabolismus a bude řídit veškeré své myšlenky na jídlo a způsobují přejídání. Máte-li podpořit vaše dítě jíst více, než chce, bude kalorií spálí rychle v podobě těla tepelného záření nebo zrychlený metabolismus, což způsobí, že odpor dítěte k jídlu. Bude vždy usilovat o to, aby se podvýživou.
Pokud jste ochotni akceptovat a podporovat geneticky stanovenou velikost a tvar těla dítěte, budete poskytovat mu nejlépe pomoci. Naučí se regulovat svou váhu, a to nebude mít i nadále problémy s jídlem. Ale to není všechno. Brát jako samozřejmost množství a tvar těla dítěte - takže ho respektují, že bude jen zlepšit svůj vztah s ním.

Video: Hormon? Endokrinolog roli ve správné hubnutí

Udržet pozitivní postoj k procesu přijímání vaše dítě jídlo

Pokud je váš vztah se svým dítětem během jídla jsou pozitivní, je pravděpodobné, že mají pozitivní vliv na váš vztah obecně a dopad na budoucnost dítěte. Způsob, jakým budete krmit své dítě, odráží váš postoj k ní. V případě, že základem tohoto vztahu - zvědavost, klidným pozornosti a důvěry, uvidíte jeho signály a musí být schopen reagovat na ně. Jste závislí na informacích získaných od dítěte a měla by umožnit mu rozvinout jeho tělo tak, jak si myslí, že má pravdu. Na druhou stranu, nadměrná odpovědnost a kontrola nevedou k rozvoji důvěřující vztah. Vaše povinnost - pozorně sledovat proces jíst a sledovat vývoj dítěte, být vždy připraven zasáhnout a podpořit její rozvoj.
Dítě využívá energie proces jako způsob, jak prozkoumat sebe a svět. Je to věřit? Je svět kolem důvěry hoden? Kdyby se zeptá zdvořile, a tam bude okamžitě reagovat na jeho žádost, s největší pravděpodobností, svět hoden důvěry, a on zase nemůže dovolit spoléhat na ostatní. Ale v případě, že dítě bojuje s každým jídlem se lžící, to znamená, že nedůvěřuje vnějšímu světu. V těchto vztazích je vaše dítě studuje, zda je schopen ovlivňovat ostatní lidi. Kdyby se rychle a pozitivně reaguje, chápe to, co potřebuje a co je zájem o jiné lidi. Pak dítě dospívá k závěru (samozřejmě, na úrovni mentální aktivity, které jsou schopny dětí), že je to dobrý chlap, jen asi tak o něj starost. Ale kdyby měl bojovat o své vlastní potřeby, pokud se dostane, není to, co chce, pak se začne pokládat za nevýznamnou osobu, nezajímavé svět kolem nich.
Způsob, jakým vás lékaři naučit nakrmit miminko ovlivní váš postoj k ní. Použití křivky růstu váhy pro indikaci vývoje dítěte označí „dobré“ - „špatné“, a nabízejí ke krmení dítěte víceméně nás učil, jak je kontrolovat. Control dá dítěti pochopit, že to není v pořádku. Dítě rozvíjí se svlékl-dole účinků stravy, pokud je veden s láskou a pozorností. Aby však bylo možné stanovit vztah mezi sebou a svět kolem něj je stále obtížné.
Váš úkol - aby se ujistil, že krmení konal ve prospěch svého dítěte. Musíte mu pomoci k vytvoření orgánu, který by byl vhodný pro něj, a ne poškodit.

Video: Simulovat ploché břicho - brániční dýchání