Byliny do koupele

Například, oni mohou „řídit“ do kůže pomocí koště.

V dávných dobách to bylo používáno pro pelyňku. Vysušený bylina se mele a nalije ji do těla tlustou vrstvou. Poté, co člověk měl postegat koště.

pelyněk užitečné pro rány, modřiny, vředy. Kromě toho, že odstraňuje únavu a ospalost, oživit dobře. Jeho zásadní zvyšuje látka účinnost, dobrý vliv na posílení paměti, odstranit rozptýlení pozornosti, zmírnit bolesti hlavy. Velmi dobrou pomůckou, jak se zbavit nervového a svalového napětí. Pro Pelyněk pokožky je také užitečné - pomáhá vyhladit jemné vrásky.

Třezalka To může být také použity ve formě prášku, rozptyl trávu po celém těle. Stále v březové koště, můžete tkát několik poboček této rostliny. Éterické oleje v nich obsažené mají příznivý vliv na kožní onemocnění, rány, dny.

pole máta - jedna z léčivých rostlin. Tato bylina je ideální pro stimulaci mozkové činnosti, ale také přispívá k rozšíření dýchacích cest, což je nesmírně důležité při nachlazení.

Máta peprná zmírňuje bolesti hlavy, otoky, zlepšuje trávení. Po vodě v lázni s této byliny by nemělo trvat hodně jídla. Je dobré pít po dvojici mátového čaje.

heřmánek To je široce používán v lidovém léčitelství, protože obsahuje mnoho vitamínů a esenciálních olejů. Košťat s přídavkem heřmánku pobočkách pracují dobře špatně se hojících ran a vředů,
a při léčbě kožních onemocnění.

kozlík lékařský by měl být používán se zvýšenou opatrností, protože ne každý si může tolerovat jeho specifické aroma.

Receptory jednotlivců může mít vliv na depresivní. Kozlík lékařský posiluje kardiovaskulární systém, uklidňuje nervy.

Lime Blossom také pomůže, pokud máte obavy o nespavosti. Jeho vůně zklidňuje nervový systém. Po pravidelném používání lipový květ ve vaně, můžete získat zdravé hluboký spánek. Kromě toho, základní látky z lipového květu proces activate pocení. To pomůže těm, kteří chtějí pomoci s vanou, jak se zbavit nadváhy.

řebříček obecný Také má léčivé vlastnosti. Esenciální látky vylučovaný je pod parou, velmi dobrou pomůckou pro problematickou pleť. Oni podporují rychlé hojení drobných prasklin a boláků. Pleť po koupeli postupů využívajících řebříček změkne, jemné a hebké.

křen. Sušené nebo čerstvé bylinky výborným pomocníkem v boji proti nachlazení. Zvláště vhodné je pára s obsahem těkavých látek z této rostliny. Odvar nebo infuze zeleného křenu nalije na kamna kameny. Pravidelné vdechování těchto par posiluje imunitu a zvyšuje odolnost proti nachlazení.

ostružina. Listy této rostliny mají podobný účinek jako zeleného křenu. Látky obsažené v nich velmi dobrou pomáhá omlazení těla po těžkém nachlazení, nachlazení nebo chřipku.

Jehly ze smrku a borovice. Látky obsažené v jehlách, posílení nervové soustavy, odstranění stresu způsobené fyzickým nebo nervové únavy. Mají také příznivý vliv na dýchací cesty, pomáhá vyrovnat se s nemocemi dýchacího ústrojí - rýmy, průdušnice, průdušek. Kromě toho, páry, nasycené borovice vůně poskytuje dezinfekční a antimikrobiální účinky.

poskakovat. Tato rostlina je také důležité prospěšné vlastnosti. Pro léčbu lázně s použitím ovoce chmele - zelená rány. Je to silné tonikum. Hop ve vaně nepostradatelný, pokud po návštěvě stále máte dlouhý náročný den. Inhalace páry naplněné základních látek z chmele, aby vám sílu a způsobit výbuch energie po relaxační ošetření lázně.

Kromě použití bylin v koštětem lze použít odvary z nich vypláchnout tělo po parní lázni. Kde si můžete vyzvednout jakoukoliv část vývaru, který odpovídá vaší pleti.

Je žádoucí, aby se zabránilo bylin, které mají jasný vůně je, nebo v parní lázni může vaše hlava točit. Vývar dodá všechny léčivé účinky na kůži, saturovat to s vitamíny a esenciálních olejů.

Video: Byliny do koupele -

Je známo, že člověk je schopen přijmout látku, vdechování výparů. Proto můžeme přidat se používá voda pro zalévání kameny, mírně bylinné odvary.

Dýchat páry, musí být vytvořena rovnoměrně a hluboce. To bude nasycení těla léčivých látek. Kombinací různých způsobů použití bylin, můžete posílit nervy a zlepšit stav vnitřních orgánů.

Video: - Bylinky pro koupele

Existují tři základní způsoby, jak vytvořit bylinná parní lázeň - využití odvary, čaje a zaparok.

Chcete-li připravit vývar pro koupel je nejlepší vzít několik různých bylin, jejich vybírání tak, aby výsledný nástroj má komplexní účinek na organismus. Za normálních okolností léčebné koupele odvary byly připraveny následujícím způsobem. Směs sušených bylin nalije do velké smaltované mísy. Pak, v samostatné mísa ohřáté vody v množství 3-4 litrů na 100 g bylinné směsi. Bylin zalijeme vroucí vodou a dát na oheň. Jakmile se voda vaří opět Bates oheň na nízké a udržet pánev na sporáku za 5-7 minut pod pokličkou. Za to, že několik minut trvat.

Je-li půda ochladí trochu se přefiltruje.

Podobně malý rozdíl (bez použití varu), pro přípravu nálevů lázně. Ale obvykle nepoužívají Sušené a čerstvé krmivo. Listy nebo byliny jsou broušeny a je naplněna horkou vodou 30-40 minut (100 g surovin třeba 1-1,5 litru vody).

Je možné použít i jinou metodu - Raw zalijeme studenou vodou a nechte stát po dobu 10-12 hodin (již je to možné). Potom se infuze se filtruje a nalije do skleněné nádoby s těsným víkem. Ukládat jako ne více než dva dny v tmavém chladném místě. Infuze lázeň se zředí malým množstvím horké vody a nastříká na kamna kameny a stěnami sauny.
Kromě odvary a nálevy ve vaně nadále používat zaparkovat. Tak je směs sušených bylin, rozdrtí na velikosti 5-7 mm. Sušené byliny jako neosvětlené na suchém a dobře větraném místě. Po vysušení se tráva je rozdrcen a šíří se do skleněných lahví. V bankách, které jsou uloženy v chladném a tmavém místě až do použití. Doba použitelnosti sušených bylin, listů, květů je obvykle 1-2 roky. V případě ovoce a bobulovin zaparok použití sušené, mohou být o něco déle, a to až do 3-4 let.

Sestavení směsi bylin pro lázně zaparok - individuální proces. Pro ty, kteří se často používá bylinky v postupech koupele není těžké vybrat mix, který bude poskytovat potřebnou účinek na organismus - pleťový krém, režie hojení, osvěžující, uklidňující - který je nutný. Před páře malé množství směsi (100-150 g) se vloží do sáčku z přírodní nebarvené tkaniny (a prádlo nebo prádlo). Vak je umístěn zaparivayut 15-20 minut. Pak infuzi vody z vany nalije na kameny vanou pece a trávy sáčku, zatímco stále drží v interiéru na travní vyzařovala chuť a dodané do zbývající těkavé vzduchu.