GuruHealthInfo.com

Návrat do organizovaného života

Návrat do organizovaného života

20 týdnů po porodu

Tento týden můžete:

  • Re-nastolit pořádek v oblastech vašeho domova, který uvrhl do chaosu.
  • Zřídit nebo obnovit rutiny.
  • Pak se skutečný život s dítětem, opouštět fantazii.


Čas od času každého z nás - včetně profesionálních organizátorů! - Vypadá to kolem sebe a objevuje v chaosu. Není divu, že -v konce, nejsme roboti. Všichni členové rodiny, včetně vás, může trvat několik týdnů chřipkou. Nebo například, že pracovat z domova, a projekt, který ovlivňuje svou kariéru se shodoval s návštěvou tetou Helenou a strýcem Christopher. Důvodů může být mnoho. Naštěstí tento problém je vyřešen velmi jednoduše, bez ohledu na to, co přesně to je generován. Vše, co potřebujete - k obnovení systému, jakmile jste vytvořili.
Například velmi snadné, aby se nepořádek v obývacím pokoji. Přímá objednávka tam v noci nebývá dostatečně silná -a zdá se, že je lepší, aby provedla dnes ráno. Ale teď přichází ráno - a zapomenout na to, co je plánováno. O několik dní později pokoj vypadá, jako kdyby tornádo jí prošlo. A pak máme, je pocit zklamání, že už nejsme pod kontrolou.
Neztrácejí své duchapřítomnosti a ne načíst vaše ztracené, „Vidíte? I can not get žít organizovaný život, „máte rozložení všeho - jste vyvinuli ji, když jste poprvé dát věci do pořádku v místnosti, a rozhodl, že pokud by měl ležet. Nyní, během čištění, můžete jednoduše obnovit. Kroky, které je třeba udělat, aby normalizovat situaci v místnosti, standardní:

  • Zahrnuje produkty pro kuchyni.
  • Vyhodit odpadky.
  • Zavést CD a DVD.
  • Rozkládací přikrývky, polštáře, tlukot.
  • Vyhodíme (nebo lépe předat k recyklaci) staré noviny a časopisy.
  • Složit rozptýlené známky, fotografie z rodinných archivů a dalších prvků jejich hobby.


Nic složitého, že jo? Pokud si myslíte, že jinak, zeptejte se sami sebe tyto otázky:

Video: DIY Škola & Room organizace nápady! 15 Epic DIY projekty pro Zpátky do školy!


- Máte kontejner pro uložení novin a časopisů, nebo stiskněte obvykle ležet na podlaze, aby to vypadalo jako talíř s tající zmrzlinu?
- Jsou tam dost velký odpadkový koš pro vás vyřešit tento problém?
- Dělat dostatek kontejnery pro ukládání dětských hraček?
- Ať už si vyberete systém uspořádání knihovny médií?


Obnovit pořádek do činění jen pár kroků, ale vzpomenout na rčení - „? Snadno a ne tahat ryby z rybníka“ Musíte zaplatit za všechno v životě.

Organizace v prvním kvadrantu


Ze začátku jsem navrhl pro vás vyvinout denní režim, aby si správné návyky a organizovat prostor. Nyní je skutečná hodnota toho bude zřejmé, na vás. Proč chirurgové nástroje jsou vždy po ruce? Vzhledem k tomu, že jim pomáhá pracovat rychleji a efektivněji, záchranu lidských životů a šetří čas a námahu. Všechno, co v domě může být také postaveny na stejném principu. Pokud si zapomenete vzít fázi vzdělávací organizace, je snadné se vrátit a začít znovu. Utrácet letos není nutné, protože se většinu úkolů spojených s těhotenstvím a novorozence, již byla dokončena. Všimněte si však, že organizace pro výcvik s první mocninou víkendu prostě nestačí.
Pokud jste se dozvěděl o organizaci, o zřízení řádu v místnosti, kterou bude muset opustit asi půl hodiny denně. Poté, co že to bude stačit, aby si uvědomit, že těsně před odchodem z místnosti, je nutné obnovit pořádek. A to obvykle trvá několik minut.
Nesnažte se obnovit pořádek v domě po dobu několika hodin nebo na jednu ránu. Šance jsou, jste jen plýtvání perenapryazhetes. Do tohoto jednu hodinu denně. A, takže čištění prostor, všimněte si všechny věci, které jsou na svém místě, a chválit sami pro pokrok. V centru práce by měla být založena na úspěchy spíše než sebemrskačství. Podle mého názoru, ale už jste uspěli, protože práce vědomě.
Nechoďte do vedlejší místnosti při čištění v předchozí ještě není dokončena - nezapomeňte projít. Budeme navštívit dům a dávat pozor na to, co nám uniká, tak říkajíc, čas od času.

kuchyně


Podívejte se do kuchyně s novýma očima. Představte si, že jste hostem a sem o sklenici vody. Co vidíš?

  • Neotvírejte dvířka skříně, zásuvky, pokud nominován?
  • Není tam v dřezu špinavého nádobí?
  • Nemyjte nádobí zůstane v myčce na nádobí?


Stručně řečeno, že není jako kuchyň v oblastech postižených katastrofou?
Skvělé! Nyní víme, že náš nepřítel - neúplná. Máme něco ze skříňky - zavřít dveře. Máme něco ze šuplíku - zatlačte zásuvku zpět. Mimochodem, pokud jste podepsali bedny a používání zda kontejnerů? Pokud tomu tak není, pokaždé, zavírání zásuvky nebo prohrabávat něm najít ty správné věci, budete narušit vaše dobře zavedeným postupem. Tyto kontejnery jsou levné - skvělá investice. I obvykle říkají zákazníkům: vyrovnat se s tímto malým úkolem - aby bylo možné se vypořádat s mnohem závažnější. Není náhoda, můj oblíbený Zen rčení - „Jak člověk dělá jednu věc, protože on dělá všechno ostatní“

Pošty a dokumentů


Není příliš mnoho místa jsou obsazena v novinách a poštou na vašem stole? Pokud jste není organizována svou domácí kancelář, zapojit se do tohoto v nadcházejících dnech.
Pokud jste již vytvořili složky systému, který je připraven přijmout své účty a další důležité dokumenty, proč ne přidat trochu pohybu a dopisy? Máte Odkládací schránka nepřečtenou poštu?
Házet všechny zbytečné papír před vložením do přihrádky nepřečtených zpráv. Naplánovat čas, kdy to bude možné dělat - snad po prvním dni spící dítě nebo večer, ho poté, co dal do postele?
Zjistíte, že čím více se výkon jednoduchých úkolů staly jako rituál, tím snadněji jsou zapamatovatelné. Je to jako nějaký čas - to je samo o sobě připomínkou toho, že musíme udělat, když slyším hudební úvod do programu „60 minut“, chápu, že je čas na vodních květů.

Často používané položky


Pokud jste již organizovaný prostoru kuchyně, check-out: je nutné úplně vhodný pro vás? Možná budete muset nosit filtruje konvici přes kuchyni? Ztrácíme čas a energii, což umožňuje jednoduché akce trvat déle, než je nutné. Pokud je to nutné, upravit systém. A pamatujte, že nemluvíme o svém neúspěchu: přivést ji na mysl - normální pracovní proces. Selhání - neschopnost uznat, že práce by mohly být provedeny lépe.
Kuchyň - jeden z těch místností, kde musí být systém flexibilní. Dnes péct cukroví podle receptu Martha Stewart, ao několik měsíců později rozhodnout, nikdy se nedotýkejte mouku. Co dělat? Přesunout příslušné kuchyňské doplňky ve skupině jen zřídka používané nádobí. Pokud jste se unést místo pečení pokrmů, které musí být připraveny v troubě, umístěte vhodnou sadu nástrojů tak, aby to bylo na dosah ruky. Tyto problémy jsou nepravděpodobné, že by vzniknout na denní bázi, stačí čas, aby se změny v systému, ať už se jedná o kuchyň nebo jakékoliv jiné místnosti.

jídlo

Co je v lednici? Myslíte si stále strčit potravu v hloubce police, kde se zkazit pravdu? Na obnovení pořádku vyžaduje pouze několik minut: už jste se rozhodli, kde by měla ležet, takže teď stačí dát vše na svém místě. Nepostradatelným nástrojem pro organizování prostor v lednici - separátor pro police. pár kbelíků poškozených a prošlých výrobků zbývajících emisí - a připraven.

Video: Back to School Studium Tipy + DIY organizace / Škola

Vzhledem k systému

Pokud se některý z vašich asistentů odmítl uznat hodnotu vytvořenou systémem budete muset strávit s nimi vysvětlující rozhovor. Je důležité si uvědomit, že zde nehovoříme o novém příteli, kterého jste se bojí urazit. Řeč je o osobě, která pracuje s vámi jako tým. Ty strávil spoustu času a úsilí o něco dát věci do pořádku v dané místnosti. A váš systém by měl být respektován. Poraďte se se svým kolegou, co z něj dělá odmítnutí, a pokusit se problém vyřešit. To vše záleží na vás. Pokud jste vždycky těžké obhájit svůj názor, zvážit situaci praktický výcvik. Pokud nechcete dozvědět, jak to udělat, bude váš život bude pro vás řídit manžela, děti, služku, a dokonce i domácí zvířata.
Se svým manželem se snaží hovořit bez emocí. Možná by vadilo, že se vyvíjí systém zřídka konzultovala s ním? Nebo má nápady, které zlepší? Konverzace musí být upřímný. Ale pokud jste neustále hádají s manželem kvůli tomu, že mléko v ledničce by neměl, pokud je to nutné, může být projevem vážnější problém ve vašem vztahu, a možná budete chtít diskutovat o situaci s rodinnou psycholožkou.

Být příkladem pro ostatní
Nepleťte organizaci Zen se závažností nebo znamená ponížení nebo kontrolu nad ostatními. Pokud jste v tom, že bez ohledu na to, co chcete dosáhnout dokonalosti, nebo se snaží, aby ji požadovat od těch, s nimiž žijete, bude se vám to nepodaří. Můžeme dělat jen to, co můžeme v daném okamžiku. A nejjistější způsob, jak maximalizovat uplatnění síly na straně druhé - největší ukázat příklad.
Loď je postavena, a to proto, že jste učil lidi šít plachty, kování nehty, číst zvezdam- loď postavena, když probudit v nich vášeň pro moře.

ložnice


A teď se podívejte na všechny ty stejné svěží pohled na ložnici. To, co vidíme tam?

  • Vy jste jejich postel?
  • Děláte pověsit prádlo na svém místě?
  • Je prostor ve skříni organizována?
  • Nemám rád vaše ložnice do hračkářství?
  • Má dítě přestal spát s tebou? Zda má rád spát v mém pokoji?
  • Jsou tam věci v místnosti, nebo příslušenství, které mohou být přesunuty do garáže nebo rozdat těhotnou přítelkyni?


Nepropadejte panice, pokud příliš mnoho problémů: každá z nich má své vlastní řešení, které vy a musíte najít - kupovat něco, nebo snad nějakým způsobem změnit své chování. Je-li dům - přístřešek nás chrání před světem, ložnice -hram uvnitř krytu. Pokud je vaše církev vypadá jako vyplenil místnosti hotelu, je čas pustit se do práce.

dětský pokoj

Děti rostou rychle a stejně rychle nutné změnit systém, vyvinutý vás udržovat pořádek ve svém pokoji. Chcete-li držet krok se změnami, není snadné, ale je to důležité. Po dítě jeden rok starý, jeho rodiče se obvykle stává snadnější, denní a měsíční změny nejsou tak ostré. Nejčastějším problémem, že jsem se setkal v dětství, bez ohledu na věk dítěte, je důvěra rodičů, že je příliš malý, aby si všimnout nepořádek v místnosti. Na jedné straně, dítě, samozřejmě, ne šeptat do ucha: „Mami, co je to bordel tady děje?“ Ale on je stále citlivá a chaos v místnosti přesně cítíte. Nemluvě o napětí, které vzniká mezi vámi a vaším manželem, pokud nechcete přijít k dohodě o tom, jak pečovat o dítě.

koupelna


Který rozpozná váš svěží vzhled v koupelně? Tradiční prvky chaosu v této místnosti jsou následující:

  • Použité ručníky hodil na zem.
  • Neotírejte tabulku, ale proto, že se stane lepkavá díky kapek různých nástrojů, které používáte.
  • Kbelík se vyprázdní pouze tehdy, když odpadky z něj začne vypadávat.
  • Nikdo udržuje spotřebního materiálu, takže toaletní papír a plenky jsou vždy běhat nečekaně a v nevhodnou dobu.
  • Místnost neměla dost háčky a šaty visí na jednoho.


Zlepšit záležitostí snadno. Háčky, koše a odpadky Větší prodávané v obchodech. Mimochodem, koupelna -Další jedné místnosti, což se jasně projevuje problémy mezi manželi. Je lepší, aby se postaral o organizaci této místnosti právě teď, když jste se objevil šest dětí, kteří jsou všichni jako jeden hodit ručníky na podlaze. Není třeba se obrátit na služebnou, samozřejmě, pokud nechcete, aby se dostat za to zaplaceno. Nicméně v tomto případě by pravděpodobně zvýšily mokré ručníky na podlaze v každém hotelu.

ministerstvo vnitra

Bez ohledu na to, zda jste označili v domácí kanceláři je samostatný pokoj, jídelna v kuchyni nebo jeho části kuchyňského stolu, který je základem tohoto úřadu by měl být systémová složka. Není to snadné, a zrovna příjemné práce na světě, ale bez něj to nejde: přiřadit čas a jakmile je požadováno za měsíc se zabývá organizaci dokumentů. Jestli je zodpovědný za finance z vás, proč jít do jiné složky? Zvláštní pozornost je třeba věnovat kontrolám. Nemám na mysli kontrolu nákladů na svého partnera, stačí pochopit, jak se věci mají s rodinným rozpočtem (což je připomínající malé firmy). Pokud se budete řídit mou radu, v případě nouze nemusíte zběsile řadit přes hromadou dokumentů a pokusit se pochopit rodinné účetnictví.

kompenzace poptávka


Před mnoha lety jsem pracoval s velmi úspěšného manželského páru. Manželka sloužil jako vrcholový manažer v jedné z největších amerických korporací, manžel měl prosperující firmu. Jednoho dne za mnou přišel s těmito slovy: „Regina, budete mi nikdy vyšel,“ zeptal jsem se ho, proč. On odpověděl: „Protože jsem hodit ručník na podlaze v koupelně a nikdy zaostal za sedadlem na záchod.“ A já jsem se smál a připustil, že takové chování by mě přivádějí k vzteklině.
A jeho odpověď na mou otázku o tom, proč se chová tímto způsobem, jen jsem ohromen. Ukázalo se, že on a jeho žena uzavřela dohodu. Ona vydržel mokré ručníky a vyvýšenou sedačku, a byl za ně neplatili. Doslovně. Její manžel neměl ponětí, kolik vydělává ženu - všechny peníze, které převádí na váš bankovní účet. Každý rok, koupil jí nový „Jaguar“ a strávili dovolenou v exotických lokalitách, a to pouze zaplatil za všechno. V předchozí kapitole, nabídl jsem se podělit domácích povinností mezi vámi a vaším partnerem. Kdyby to nefungovalo, a budete muset uklízet po nich, ujistěte se, že vytorg přiměřenou náhradu za to. V opačném případě bude problém.

Další vývoj systémů


Po obnovení pořádku, nějaký čas trvat do svého deníku. Zeptejte se sami sebe, co vás přivádí z rovnováhy v průběhu dne. Kterým se o dva a více bodů, za každý z nich jednotlivě. Nenechte si stěžují na systému, ale spíše přemýšlet, jak se dělá to více funkční a vhodné pro vaše potřeby? Vezměme si dva možné scénáře. Je to docela neškodné příklady, ale já jsem na mé vlastní zkušenosti více než jednou přesvědčil, že zlobí nás bylo málo věcí, ale ne vážný problém.
Každé ráno vylezl do kuchyně vařit kávu. Probudíte se 15 minut dříve, aby dítě získat trochu času o samotě s ním před začátkem dne. Líbí se vám na kuchyňské desky byly prázdné, takže mlýnek na kávu a kávové odstraní ve skříni. Strávíte asi šest minut se snaží dostat je, mlít kávu a vařit první pohár. Cítíte líto těch šest minut. Pokud byste chtěli, aby se rozlil, a nebude být trochu naštvaný něco, byste možná nepřikládal žádný význam pro toto. Ale to je realita. Není nutné, aby zvážila své původní organizační nápady dogma. Být flexibilní! V případě, že kávovar a mlýnek na kávu bude na stole součástí sítě, bude se věci mnohem rychleji. A protože si můžete koupit auto, které ona dělala kávu, a budete mít jen vzít pohár a pít. Odpadky na stole - hanba. Zařízení, které se používá na denní bázi, nebo ne.
Mnoho mých klientů se bojí něco změnit v systému, vytvořil jsem pro ně. Jde o to, co mi zavolat a požádat o svolení. Máte-li uspořádat něco pokynů uvedených v této knize, ale teď chci něco změnit - proboha. Avšak pouze pod podmínkou, že opravdu jedete organizovaný život, a ne jen z pocitu rozporu chtít kopat systému „vnucena vás autoritu.“ Měl jsem, a tito zákazníci! Udělejte ze svého domu do tvůrčí dílny. organizace vzdělávání a zachování pořádku, musí být výsledkem zvyšování své vědomí, a ne trest nebo nepokoje.

Reality vs. fantazie

Pokud věříte v existenci ideálního organizace, nadarmo se to nestane. Vezměme si váš domov živý organismus: je neustále mění, vyvíjí a roste. Vaše dítě vyroste, pravděpodobně budou další děti, a musíte se naučit, flexibilitu, naučit se oddělit opravdu důležité prvky systému na triviální. To je v pořádku, aby se vaše duševní zdraví a neotáčí do řídicího fanatika. Vždy mějte na paměti, že systém navržen tak, aby vám pomohl, ne trestat své blízké. Je-li prvek nefunguje správně, vyměňte ji. Pokud potřebujete pauzu, dejte si pauzu. Zítra je nový den - opakujte to jako mantru.
Naše cesta končí. Je čas, aby se s vámi podělit o moudrosti několik matek, kteří zvládli organizaci Zen. Claudette mi napsal po návratu z pohřbu. Zemřela náhle příbuzného a čas připravit se na pohřební služby byl velmi malý. Jsou to právě tyto události mohou způsobit nenapravitelné škody na organizaci, je nyní pevně usadili ve svém životě. Nicméně, Claudette, namísto panice, si vzal oddechový čas dát všechno na svém místě. „Vyčistit jsem v tašce, položil dokumenty do složek, a vše velmi rychle vyšel - psala. - Organizovaný nesnížila množství práce, ale také ji ještě při vědomí a méně stresující. Teď jsem nikdy nejsou tam žádné otázky, kde by měla ležet. A pak, udržovat pořádek na stole a ostatní povrchy, mám jen 20 minut denně. " Claudette mají dvě děti školního věku, velký dům, malý pes, rušné manžela, časté návštěvy příbuzných a vlastní úspěšnou kariéru. Co se něco z toho povědomě?
Někdy dítě s kolikou mohou být kladen na ženský klín, které přesahují i ​​křik CEO. Stejně jako mnoho jiných matek, Denise byl ohromen s Zen-jako organizace, pomáhá šetřit čas, kdy pečlivě naplánován den napadnout nezvaného a nevyhnutelné katastrofě. Před narozením dítěte, Denise byl úspěšný firemní právník. Zde je to, co mi napsal: „Organizovaný usnadňuje život matky, v níž ne všechny může být ovládán (nemoc dítěte, změny nálady, náhlé selhání k účasti na chůvu nebo hospodyni). Ale organizuje osoba, jste připraveni na jakékoliv překvapení. Ty již nebudou muset ztrácet čas, které by mohly nést dítě při hledání ztracených věcí. Vždy víte, kde jsou pleny a klíče od auta - a to je k nezaplacení. "
Žárlil Denise? Pak z ní příklad.
A konečně, Jennifer - ona zvládl Zen organizaci krátce před porodem. „Pokud jsou organizovány, budete mít více času pro sebe a v případě potřeby všechny matky“ - ona mi napsala, a do té frázi, myslím, že ve skutečnosti se přihlásit k odběru jakéhokoliv matce. Doufám, že výhody je zde uvedeno zen a organizace byla schopna se cítíte.

Denně (nejlépe ve stejnou dobu), zkontrolujte složku „Make“. Veškeré důležité dokumenty lze systemizovány. Nechcete odložit placení zdravotního pojištění, bude určitě proti odpojení elektrické energie do vašeho domova pro neplacení, a raději vyhnout účtováním úroků za opožděné platby na úvěr v důsledku chronického nedostatku spánku? Dokumenty, které vyžaduje pouze několik minut ráno nebo večer. Váš denní seznam úkolů může spočívat v tom, že nahromaděné ve složce „make“, a to, co je napsáno v kalendáři. A nezapomeňte jednou týdně kontrolovat složce „Čekající.“

Návštěvy u lékaře a další. D. Před zaškrtnutím složku „Make“, podívejte se na kalendář. V prvním roce života dítěte musíte navštívit mnoho různých specialistů. Většina dětí návštěvy pediatra nebo rodinný lékař je nutné jednou za několik měsíců. Pokud vaše dítě má zdravotní problémy - například, to je pomalu přibírání na váze - navštívit lékaře častěji mají. A zubaři se doporučuje, aby se dítě ihned zkontrolovat po objevení prvního zubu (možná vaše dítě už je?). Počet návštěv u lékaře a související telefonní čísla zdvojnásobuje po narození. Nejlepším pomocníkem v této situaci - kalendář s nimi nebude chybět žádnou důležitou schůzku.

Sledujte svého seznamu kontaktů. Dokud si důležitá telefonní čísla, je třeba nejen opravit, ale organizovat. Například pediatr nebyl na rozdíl od mu zavolat doma po pracovní době. Budete schopni rychle najít jeho pokoj, uprostřed noci, pokud vaše dítě se prudce zvýší teplota? Nejdůležitější nebo často používaných čísel, které mají být vytištěny na samostatném listu papíru a udržet ji po ruce. Pověsit na ledničku, na své rodinné příslušníky a pomocníky, nikoli plýtvání kdykoliv, byli schopni kontaktovat správnou osobu. Pravidelně aktualizovat seznam. Lepší dělat to v Excelu: to bude jednodušší kontrolovat to, a nikdo říká, že nemůže rozeznat váš rukopis. A nezapomeňte synchronizovat své kontakty se svým partnerem.

Elektronické přístroje jsou k vašim službám. V současné době je těžké si představit někoho, kdo nebude mít mobilní telefon nebo smartphone. Není-li v seznamu kontaktů důležitá čísla a ujistěte se, že pravidelně zálohovat tento seznam, uložit jej do počítače: Pokud váš gadget dojde ke ztrátě nebo odcizení, obraťte se prostě zůstat. Jedním z důvodů, proč je tak důležité, každou noc, aby obnovil pořádek v kabelce. - je schopnost zobrazit vizitku jste zadali v průběhu dne, a sbírat kousky papíru, na který jste napsali dolů jména a telefonní čísla. Pokud je tato informace týkající se dítěte a jeho zdraví co nejdříve, uložit jej do telefonu. Pokud se vy a váš partner používáte iPhone, si uvědomit, že pro přenos dat z jednoho z těchto zařízení na jihu synchronizací. Pokud se vám nelíbí vyhodit vizitky, alespoň nenechte ležet na podlaze. Složit do vizitkáře, nebo v malé kovové krabici. Nezapomeňte, že mnoho podnikatelského života ba možná krátký, prostě přestanou existovat ve dvou nebo třech letech, takže nezapomeňte zkontrolovat relevanci vizitek.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné

© 2011—2018 GuruHealthInfo.com