Čtvrtý týden po porodu

Od 4. týdne, vaše tělo potřebuje odrazit. Pokud jste nezačali cvičit, nyní je ten správný čas začít. Cvičení pomůže zlepšit krevní oběh, snižuje zbývající otoky, zlepšuje náladu a udržet svaly tónovaný. Mohou dokonce pomůže cítit méně unavení. Prostě, jak intenzivně, co musíte udělat, v závislosti na zdravotním stavu a jak tónovaný jste byli před narozením. Tou nejlepší volbou pro všechny ženy - to chodí, protože jsou stejně prospěšná jako cvičení, ale neexistuje riziko, že budete tahat sval nebo rozptýlit švy. Pokud máte normální postavu a měl přirozený porod bez komplikací, začít s 5-10 minut progulok- pokud je vše v pořádku, příští týden, pěšky 7-12 minut, a pak - po dobu 10-15 minut. Chodí méně, pokud vede sedavý způsob života, nebo více, pokud jste hráli sport, a před porodem. Pokud je to bolestivé nebo nepříjemné pozastavit. „Žádná bolest - žádný výsledek“ - není to způsob myšlení, který bude pro vás na 4. týdnu po narození.

Kegel cvičení mohou přispět k posílení svalů pánevního dna. To je zvláště důležité k tomu je, pokud máte inkontinence během které jako kašlání, smíchu nebo kýchání.

Problémy s krmením

Pokud kojíte je pravděpodobné, že mít dítě, a to je běžná věc. Bohužel, může tam být nějaké problémy s prsy, které jsou obvykle u kojících matek. To vše lze léčit, a nakonec, pokud populace se trpělivosti, budete se cítit lépe.

Video: Video Guides. 4. týden. Jak poznat svého manžela?

Ucpané mléčné kanálky. Mléko vyrobené žlázy v prsu, po které jde do bradavky přes mléčných kanálků. Někdy potrubí může ucpat. To se stává z několika důvodů: z důvodu příliš těsný podprsenku není dostatečně časté krmení, nebo vzhledem k tomu, že dítě nemá jíst veškeré mléko během kojení. Vzhledem k ucpání kanálu může pociťovat bolest v jedné části hrudníku, někdy trochu a těsnění. Vyčistit toto místo, můžete použít teplou mokrou žínku a vzít teplé sprchy před krmením. Masírovat zasaženou oblast. Při krmení dítěte, dát první prs. Problém bude trvat několik dní.

Bolest bradavek. Bradavky mohou prasknout a svědění, a možná se to nestane, ale v případě, že kůže je bolest nebo cítíte ostrou bolest při krmení, to může být houba. Zkontrolujte, zda v případě, že dítě má drozd, zkoumá ústa, a poraďte se s lékařem, aby předepsat antimykotické masti.

Mastitidy. Blokovaný mléčné kanálky mohou zanítit, což je důvod, proč může dostat nemocný s mastitidy. Tyto příznaky jsou stejné jako v mléčné kanálky ucpané, ale navíc může mít horečku, zarudnutí a další příznaky chřipky. Mastitida se léčí antibiotiky, perorálně, nebo v případě, že pouzdro je komplikované, antibiotika podávány IV. Můžete i nadále kojit, pokud máte nějakou infekci a pijete antibiotiki- ani jedno, ani druhé nebolelo dítě. Ve skutečnosti, často dokonce zdroj může být nezbytné, protože to může pomoci odblokovat ucpaný kanál mléka.

Vaše dítě je ve čtvrtém týdnu po porodu

Co dítě vidí, slyší, může čichat a cítit chuť

kůži dítěte - Je to největší a nejvíce dobře vyvinutý smysl pro varhany při narození. Hodin po narození dítěte ostatní smysly mu pomohla seznámit se s celým světem a nejdůležitějších lidí v jeho životě - jeho rodiče. Dítěte orgány i nadále rozvíjet pocity pro prvních letech, ale začne se používat po prvních několika týdnech života. Brzy se bude moci v klidu a pečlivě sledovat, která ji obklopuje. Rozvoj smyslů každého dítěte je přísně individuální a závisí na genetice, fyzickou kondici a temperament. Některé zdravé děti se rychle přizpůsobit a užitečné v každé situaci, zatímco jiní jsou tak přecitlivělí, že hlasité zvuky nebo náhlý pocit na kůži může dělat je nervózní a podrážděný. Můžete pomoci svému dítěti přizpůsobit se světu kolem sebe, sledovat, jak reaguje na různé vjemy.

Oči. Poprvé, když dítě krátkozrakost. Jeho vizí je tak rozmazaný, že nemohl vidět vše, co se nachází ve vzdálenosti 15-45 cm dál od něj. (Nature ví, co dělá:. Je to ideální vzdálenost, aby bylo vidět vaši tvář, zatímco krmení)

Je však nutné, aby rozvíjet dětském oči a mozek. Teď už je téměř nic zajímavého, s výjimkou krmení a spaní. Od 3. měsíce dítě chce prozkoumat vše, co je kolem něj. Do té doby, nezapomeňte ztlumit barvy. Dítě vidí ty nejlepší a jasné kontrastní barvy, jako černo-bílé obrazy a světlé barvy.

Uši. Výslech dítěte je to ještě horší, než jeho zrak. I když slyšel tlumené zvuky před narozením svého středního ucha ještě nerozvinuté, jakož i zvukové zpracování center v mozku. To dítě není schopen rozlišit zvuky, jako to dělá Ty jsou skutečně sluchově nemusí být plně rozvinuta do školky. Novorozenci mohou slyšet nízkofrekvenční zvuky, jako je lidský hlas, takže na třetí týden, mohou rozpoznat pohyb rtů, které provádějí za účelem vyslovit zvuky „společnost“ a „IRS“. Máte-li mluvit se svým dítětem, když ho krmit, měnit plenky a uklidnit ho, bude mu ukázal zázraky řeči.

Nosu. Studie ukazují, že několik hodin po porodu, zápach z maličkých najdete matka bradavky. To znamená, že čich je dobře vyvinuté při narození. Kromě toho mohou děti vyzvednout různé vkusy- studie prokázaly, že novorozenci dávají přednost sladké potraviny, nikoli hořká. To dává smysl, protože mateřské mléko je obvykle sladké a hořké potraviny, často je jedovatý.

sluchu a zraku testy miminka

Dítě bude muset podstoupit pravidelné testy ke zjištění případné problémy sluchu. Většina dětí projít testem, při kterém se echo nahrané z vnitřního ucha nebo mozku electroactivity v reakci na hluk. Nejčastěji se studie jsou prováděny před vypisyvayut- ženu, pokud nemáte pak to musí učinit pediatr, když dítě je 3 měsíce. Obvykle v rizikové skupině nedonošeným ani ty matky, kteří měli infekce během těhotenství, a kromě toho, děti z rodin, v nichž mnohé ztratily sluch. Nějaký čas po narození očí dítěte a rozhlížím se. Pokud máte problémy s viděním nebo mnohé z vašich přímých příbuzných měl takové problémy, může pediatr vás odkázat na očního lékaře. Že dítě bude pravděpodobně potřebovat oční vyšetření, pokud se narodil předčasně a on potřeboval další kyslíku v prvních dnech po narození.