Pokud se rozhodnete stát se matkou, uveďte podrobnosti

• Váš věk: Nejvhodnější věk pro porod - mezi dvaceti a třiceti lety. Dospívající těhotenství je spojeno s určitými obtížemi a po třicet pět let, můžete očekávat, že mají jiné problémy.
• Vaše fyzická forma: Dejte si v dobré fyzické kondici pomocí vyvážené výživné stravy. Bez nadměrné úzkosti a obav.
• Vaše váha: Ženy s příliš malou hmotnost, jsou náchylné k slabých dětí narozených s nízkou porodní váhou, zatímco obézní ženy mohou očekávat řadu potíží během těhotenství a porodu.
• Zdravotní poruchy: Dříve než se pokusíte, aby se stala matkou, je třeba zkontrolovat svůj zdravotní stav - provést průzkum na přítomnost diabetes, vysoký krevní tlak, srdeční choroby, a chudokrevnost.
• Orální antikoncepce: Používáte-li perorální antikoncepce (antikoncepční pilulky), přestat užívat je, počkejte, až uvidíte normální menstruace, a pak se k životu jsou vaše plány pro mateřství. Bude to přesně zvolit čas pro početí. Během čekání na toto normální menstruace se doporučuje použít jiné způsoby antikoncepce, například kondom.
• Vaše předchozí generace: Naplánujte si příští těhotenství, kdy se dosavadní dítě je nejméně o dva roky. Toto je minimální doba potřebná k návratu své tělo do stavu dobrých JEDNOTLIVCE Coy podobě, aby vám vedle zdravé dítě.
  -Li použity v předcházejícím narození císařským řezem dítě před početím v příštích dvou letech, musí projít. Taková doba je pro úplné zhojení pooperační stehu na vaší děloze zapotřebí. Proto se v průběhu této doby, měli byste používat antikoncepci.
• Dědičné onemocnění: Pokud se vy nebo váš manžel nějaké příbuzné s dědičných chorob, informujte svého lékaře.
• Věci, aby se zabránilo: Pokud se rozhodnete otěhotnět, vyhnout užívání drog, rentgeny a blízká setkání s kočkami a psy. Při narození zdravého dítěte také bude muset vzdát kouření a alkoholu.
• Vaše prostředí: V případě, že práce máte co do činění s chemickými látkami, olova nebo rentgenového záření, pokuste se přesunout na další pevné jednotky. Totéž platí i pro svého manžela.

Neznečišťují váš životní prostředí.