Pokud budu spát na břiše, to bolí své dítě

Video: Byl jednou jeden princeznu - Animační programy pro děti - ošklivé káčátko - Series 5

Moje dcera vždy spal na břiše, a když otěhotněla, měla strach, že by to mohlo poškodit dítě. Nicméně, pokaždé, když se probudila, na břiše se zdá. Pokud máte stejné situaci, nezoufejte. Tam je nějaký důkaz o tom, že spánek na břiše nebo zádech může snížit intenzitu průtoku krve do své dítě, ale pravdou je, že těhotné ženy jsou málokdy schopni spát na břiše nebo zádech, delší dobu.
Do konce prvního trimestru, a to i mé horlivý stoupenec spánku pro živé, in-law, již probouzí, ležel na břiše. Místo toho, ona hrála hru s polštářem - se snaží najít způsob, jak podporovat vaše bříško, nebo nohy, nebo cokoliv jiného. Její pas zvýšený objem vyrobené obtížný nejen proces vstávání (nebuďte překvapeni, pokud váš partner bude muset tlačit) pro ni, ale i obecně najít pohodlnou pozici. Pokud jste schopni získat několik chrápání, ležel na břiše nebo zádech, tak to udělej. Ale s největší pravděpodobností budete brzy ocitnete se rychle mění svou polohu.

Video: 7 způsobů, jak dát dítě spát

Je potřeba si odpočinout v posteli?

Podle statistik asi 25% těhotných žen dát na týden nebo déle na lůžku ve snaze vyhnout se komplikacím nebo předčasný porod (to znamená porod před třicátém sedmém týdnu těhotenství). Později výzkumníci začali argumentovat tím, že ve studiích na lůžku nikdy nedovolil, aby se dosáhlo pro které je předepsáno.
Nicméně, podle mých zkušeností, to funguje. A protože vím, jak těžké je pro každého člověka, natož těhotné ženy, zůstat v posteli, jsem předepsat klid na lůžku, jen když je to opravdu potřeba. Takže tady je moje doporučení v této otázce - pokud váš lékař domnívá, že ji budete potřebovat, pak je čas jít na kutě.
I při této příležitosti pouze pozitivní na výsledky a na má slova: po měsíci nebo dvou péče o novorozence, budete chuť, že někdo předepsal klid na lůžku! Zde je několik tipů, jak se dostat z této lůžku maximální požitek:

Video: Early vsedě | Mohu dát dítě nesedí? | Podle lékařů - Senya Miro

• Lehněte si na bok a používat polštář pro podporu břicho, stehna, ramena a záda. Změnit míjí každou hodinu nebo tak.
• Ujistěte se, že jste v blízkosti telefonu, dálkové ovládání a voda k pití.
• Pozvěte další dítě a / nebo vašeho domácího mazlíčka, aby vás doprovázet v posteli.
• Pokud vaši přátelé, příbuzní nebo sousedé nabídnout pomoc, přijmout her- pokud nechcete nabídnout, zeptejte se. Je to také dobrý nápad, když máte novorozence.

Spát, když se vám to hodí
Pokud máte nespavost, nebo vám prostě nepříjemné, může být obtížné spát, když jste těhotná. Takže pokud můžete spát - spát! Kdykoliv, kdekoliv, cokoliv chcete. Mnoho těhotných žen končí svůj den na pohovce nebo židli, protože to je jediné místo, kde mohou najít pohodlnou pozici.
Opět platí, že můžete již předpokládat, že nedostatek spánku tréninku. Někteří lidé se domnívají, že vás připraví na několik hodin spánku, aby vás, když ve vaší domácnosti bude novorozenec.

Rychlá a nebojácný

Zde je vše, co potřebujete vědět, abyste mohli žít těhotná beze strachu:

• Vše, co jste jedli, pili nebo vdechnuty, než vědět, že jste těhotná, pravděpodobně nepovede k žádné následky. Nicméně, pro větší jistotu, projednat tyto otázky se svým lékařem primární péče.
• Kdyby jen nebudete jíst, ale jen velmi málo z každodenního chemických látek a kosmetických přípravků pro domácnost mohou být škodlivé pro vyvíjející se plod.
• Varovné příznaky u čerpacích stanic a zdravotnické budovy, které nejsou počitatelné naše životní prostředí, s největší pravděpodobností, nepoškodí miminko nebo tvůj.
• Mít sex tolik, kolik chcete, pokud lékař nebo porodní asistentka neříká, že je nutné, aby se zdržely.
• Stres a hluk nepoškodí vaše dítě, ale také budou dělat nic pro zlepšení pohodlí vaší existence a štěstí.
• Přes všechny věci, které jste možná slyšeli, je-li vaše kočka má domov, a nikdy do styku s divokými kočkami, pak můžete čistit její toaletu. Ostatní domácí zvířata nepředstavují žádné problémy.
• Spánek v poloze, ve které vám vyhovuje, a číst sami štěstí, pokud se vám podaří vyspat.
• Malovat vlasy, vyčistit zuby, pečovat o nehty a jít na masáž, ale vynechat injekce Botox.
• Pokud váš lékař vám neřeknu opak, je bezpečné cestovat během těhotenství k termínu v následujících týdnech pětatřiceti nebo tak. Nicméně, pro větší komfort a jistotu, že jste porodit vaše dítě doma, radši nešel na dlouhou cestu po 32 th týden (totéž platí i pro svého partnera).
• Pokud jste super-stojící turista k smrti, pak zapomenout na drsné životě.