Gymnastika pro děti

Je nezbytné, aby se dítě profesionální masáže a začít dělat speciální cvičení pro děti.

Fyzický vývoj dětí do 3 měsíců

Chcete-li začít posilovat svaly dítěte, aby ho v náručí, držte ukazováček na dlani dítě a nechat ho pochopit.

Chcete-li pomoci své dítě lézt dopředu trochu, nahradit ho za ruku pod okrajem patách. Je-li jednou a nebude moci postoupit kupředu, pak se dítě bude snažit, aby lezoucí pohyb.

Pokaždé, když dítě dokáže udělat cokoliv, chválit ho.

cvičit rukojeť

Tyto hry bude přispívat k rozvoji a posílení svalů. Hry a cvičení s dítětem by neměla trvat déle než 5-6 minut. Dívejte se pozorně, takže to není unavený.

Vezměte za kliku o dítě v jeho. V prvním dvojverší básně pod široce rozšířen od sebe, a pak tlačit zpět do hrudi. Ve druhém dvojverší jemně protřepe úchyty (pocit, že jsou uvolněnější a vypadají jako saténové stuhy). Dítě v této době činí pasivními pohyby rukama.

Pak můžete přejít na jiné pohyby: výtah, pak snížit ruce v opačných směrech.

Cvičení rozvíjet schopnosti dítěte držet hlavu

Kolem 3. měsíce dítěte by měl být schopen držet hlavu. Tvorba dítě tato schopnost by měla věnovat zvláštní pozornost, protože je to důležité pro správný tělesný vývoj, včasné následné vytvoření motoriky.

Je-li dítě v raném věku se učí držet hlavu, pak se dítě může docházet k poruchám ve vývoji vizuální a vestibulární aparát.

Pro rozvoj schopností dítěte, aby se vaše hlava, můžete provádět tyto úkony:

1. Položte dítě na břiše. V této poloze držet jednou rukou bradu dítěte a druhý dotek nohy. Zatímco v této poloze, dítě začne tlačit off nohy a při pohybu vpřed. Neschopnost držet hlavu mohou mít negativní vliv na tvorbu svalů zapojených do aktu sedí.
2. Položte dítě na břiše. Jednou rukou držet bradu a druhou hůl, kdo pod břichem. Ve stejné době, snaží se vést dítě dopředu, nutit jej tak, aby při procházení pohyby.
3. Položte dítě a držet ho za boky zároveň se snaží o něco vyvážit, aby udržel rovnováhu. Dítě se bude snažit udržet vzpřímenou tělo i hlavu.
4. Položte dítě na záda. Opatrně vytáhněte dítě jemu; on bude snažit natáhnout po ruce.
5. Svíral žaludek dítě, držet ji ve vzduchu v poloze lícem dolů. Dítě se zvednout hlavu.
6. Držte dítě v poloze, ve vzduchu, otočte jej do různých směrů, uklonil se zároveň, že jednou či druhou stranu. Ten kluk se bude snažit narovnat nohy a zvednout hlavu.
7. Položte dítě na tvrdém povrchu, pomáhá mu udržet ve vzpřímené poloze. Budete se cítit, že se snaží narovnat nohy a trup, držet hlavu.

Zkuste během cvičení lehce vytáhnout dítě dopředu, a on bude dělat krok pohybu.

Každé cvičení se provádí po dobu 3-4 minut. Buďte trpěliví, pokud poprvé necítí požadovanou reakci dítěte. Nepoužívejte nadměrnou sílu, se snaží pomoci své dítě, počkejte, dokud on sám bude moci dokončit cvičení.

kolo

Cvičení posiluje svaly nohou dobře. Položte dítě na záda. Pohnout nohama a předstírá, že jezdit na pohyb velosipede.Sovershat nezbytné hledají jejich rytmus. Hra dítě by měla být zábava. Pokud máte pocit, že dítě je unavený, zastavte cvičení.