Facebook zvyšuje sebevědomí, ale snižuje motivaci

Video: Jak motivovat stav kandidata.Vash

Zajímavá studie byla zveřejněna ve vydání Media psychologie.

Jeho výsledky ukazují, že rozjímání o svém osobním profilu na Facebooku může být i škodlivé a prospěšné pro vás.

Život v sociální síti, podle výzkumníků, podporuje sebevědomí, ale zároveň snižuje motivaci.

Tyto údaje jsou velice důležité, neboť má 1,11 miliardy aktivních uživatelů bylo registrováno na Facebooku v březnu tohoto roku.

Osobní profil na Facebooku není nic jiného než dokonalý „prezentace“ milovaného svými kamarády a známými online. Pomocí Facebook a zobrazit osobní profil, zvyšuje sebevědomí, protože si sami vidět, jak jste sám „done“, a zjistit, co vaši přátelé vidět totéž. Zároveň snižuje motivaci, sebezdokonalování a ostření dokonce jednoduchých dovedností.

Vedoucí výzkumu docent Catalina Toma z University of Wisconsin-Madison použity pro studium sebeúcty a chování lidí, kteří mají účty na Facebooku, psychologický test test implicitních asociací (IAT).

Jedná se o jednu z prvních studií svého druhu, ve kterém zhodnotil psychologické účinky užívání takzvané sociální sítě.

IAT test zahrnoval otázky, které účastníci měli popsat sami sebe pozitivně nebo negativně různými barevnými slov. Tento test umožňuje vyhodnotit sílu automatické vazby muže s dobrým nebo špatným výkonem.

Ukázalo se, že po pouhých 5 minutách sledování svého účtu na Facebooku u lidí zvyšuje sebevědomí, které je určeno na základě výsledků testu. Na rozdíl od tradičních dotazníků, mazaný testu IAT je navržena tak, že je poměrně obtížné oklamat.

Catalina Toma říká: „Pokud máte vysoký sebevědomí, máte představu o“ I „velmi rychle spojený s pozitivními vlastnostmi, ale nemají tendenci spojovat se s negativním barvením skóre. Máte-li sebevědomí je nízká, výsledkem je pravý opak. "

A dodává: „Naše kultura klade velký důraz na vysokou sebeúctou. Z tohoto důvodu, lidé mají tendenci „navinout“ postavy v našich obvyklých psychologických dotazníků. IAT testu eliminuje tuto možnost. "

Facebook snižuje motivaci

Zda zobrazování ovlivňuje váš účet Facebook na lidské chování? Tento problém byl téměř Hlavním účelem vědeckého výzkumu. Posoudit motivaci všichni účastníci museli provádět řadu matematických úloh, ve kterém byli požádáni, aby zvážila větší počet na menších krocích 7.

V závislosti na přesnosti, rychlosti a vytrvalosti účastníků, výzkumníci měří jejich úroveň motivace při provádění jednoduchých úkolů. Lidé, kteří tráví čas na přemýšlení o jejich sociálních profilů před testováním, horší výsledky byly porovnány s kontrolní skupinou.

Vědci se domnívají, že poté, co pracoval s Facebook, lidé obvykle pocit uspokojení, a tak se snižuje touhu něčeho dosáhnout a zlepšit. Ale autoři upozorňují, v závěrech a říkají, že pro potvrzení těchto výsledků je zapotřebí další výzkum.

Ostatní psychologické účinky Facebook

Jiné studie západních vědců také ukázaly zajímavé výsledky:

• Vědci Edinburgh Business School říci, že čím více skupin a společenských kruhů spojených s osobou Facebook, tím vyšší je riziko, že na místě bude zdrojem stresu.

• Studie zveřejněná v Journal of Consumer Research, zjistil, že sociální sítě mají pozitivní vliv na úroveň sebeúcty a pocitu pohody. Nicméně, tyto účinky mohou způsobit nežádoucí změny v chování.

• Podle studie zveřejněné v Psychological Reports, úzkost a ohrožených lidí používá Facebook více než stabilních a úspěšných lidí.

• Vědci z University of Missouri v časopise Psychiatry Research řekl, že Facebook může být ukazatelem duševního zdraví, a tento nástroj může být použit v praxi psychologů a psychoterapeutů.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné