Novorozené dítě spát až do jednoho roku po měsících

Téměř neustále potraviny, které potřebují, aby jim spát 2-4 hodin s přestávkami, takže uživatel nemůže dobře spát.

Tyto vlastnosti nejsou vady modelu a ve většině případů jsou předmětem úpravy. Zpravidla novorozenec vyžaduje minimálně 16 hodin spánku denně, ale tato hodnota se může měnit pro různé modely. Na dětském spánku harmonogramu vliv na její potřebu jídla, rychlost růstu a vlivu vnějších faktorů (krutý hluk, magnetické bouře, atd.).

Během 2-6 měsíců života dítě potřebuje méně spánku, než v prvním měsíci. Na konci třetího modelu, některé spánku v 6 hodin, někdy přes noc. Ostatní děti trvání spánkových cyklů je stanovena až po roce. Schopnost dítěte ke spánku po dlouhou dobu je ovlivněna takovými faktory, jako je místo spánku a způsobu, jakým je převedena do režimu spánku. V této fázi jsou všechny modely potřebují 14-15 hodin spánku denně.

Na konci 7-12 měsíců, má dítě v noci spát po dlouhou dobu. Tyto změny jsou vzhledem k tomu, že energie potřebná jej mnohem rezhe- dětské spánkové cykly jsou stabilizovány. Během 2-6 měsíců života, délka doby odpočinku dítěte takové faktory opět ovlivnit spánek, kde a jak je převedena do režimu spánku. Během tohoto období, každý den potřebuje 13-15 hodin spánku.

Video: Vývoj dítěte mladšího jednoho roku po měsících

Základní informace o novorozeně spánkových cyklů

Během několika prvních měsíců života, spánkové cykly se vyvíjejí v určitém vzoru. Nejprve přichází REM spánek (spánku s rychlým pohybem očí), pak - pomalé. O několik měsíců později se spánkový cyklus je upraven: Nyní pomalý spánek předchází rychlá. Níže jsou informace o takových cyklů. Naučte se to pochopit tento režim Hibernace své dítě.

REM spánek. Dítě chodí do spánku, který začíná s REM spánku. To je fáze lehkého spánku. Paže, nohy, obličej dítěte může třást. Mohlo by se zdát, že se bojí. Přítomnost této činnosti ukazuje, že režim spánku funguje správně.

REM spánek. Tato fáze spánku je rozdělen do tří různých cyklů.

Video: Vývoj měsíčního dítěte. 11 měsíců

• Light spánek: eye movement otsutstvuyut- když se zvednout pero nebo nohu dítěte, se zdá, že „easy“.
• Hluboký spánek: uklidnit pomalé dýchání, tělo i končetiny dítě vypadat více „těžké“. Dětský tělový téměř zcela uvolnila.
• Velmi hluboký spánek: tělo i končetiny dítě zdát velmi „těžké“. Při pokusu se ho probudit, nemohl reagovat.

Pokročilé aplikace: Testování spánkový cyklus

Pokud jste se ukolébat dítě, houpací ho do náručí, a chcete zjistit, zda dát ho bez probuzení můžete, postupujte podle následujících kroků.

1. Vezměte dítě za ruku palcem a ukazováčkem.
2. Mírně zvedněte ruku do výšky 5 cm.
3. Nech ji jít.

Je-li dětská ruka padne a on se ani nepohnul, -Tak režim se aktivuje hluboké nebo velmi hluboký spánek, a dítě může být stanovena bez znepokojující.

Pokud je dítě cestách, pak aktivuje rychle a snadno usnout, a to může být snadno probuzen.

Používání spánku tabulku

Spánek tabulka slouží ke sledování změn ve spánku harmonogramu a přeprogramování dítěte. Na další stránce je příklad tabulky pro sledování spánkových cyklů po dobu jednoho týdne. Doporučuje se, aby se více kopií k prázdnému stolu v příloze, jakož i dodržovat cykly modelu během prvních měsíců života.

1. Když dítě přejde do režimu spánku, vyberte čas spuštění. Uživatel je také doporučuje spát v tomto období.
2. Když ukončíte svůj model z režimu spánku, zaznamenejte čas je dokončena.
3. Malovat sloupec mezi dvěma značkami s tužkou či perem.

Tato tabulka je určen ke sledování spánkových cyklů dítěte po dobu jednoho týdne. Naučit návyky dítěte během několika měsíců. Udělejte si značku, je-li dítě chodí spát každý den ve stejné (nebo téměř stejné) času. Pokud spánkový cyklus jiného dítěte nevejde do stanoveného vzoru, na vědomí, ať už se týká jakékoliv vnější faktory.

Aktivace režimu spánku

Dítě může být vybaven pre-indikátor připravenosti do režimu spánku. Jeho signál je zapnutý nebo třením očích sami popíjení dítěte uši. Vidíte-li to, pokuste se rychle aktivovat režim spánku. Pokud to není možné, aby tak učinily, dítě může perevozbudilsya a režim spánku bude odložena na neurčito.

Existují dva hlavní způsoby, jak aktivovat zadaný režim: uživatel a samotný modelu.

Aktivace uživatelského Spánek

Tato technika spočívá v neustálém stimulaci dítěte během dne a snižuje aktivitu v noci. Tento přístup vyžaduje více úsilí, než kterýkoli z možností aktivovat klidový režim samotný model.

1. Beaudry batole hlavně během dne. Často nosí ji nosit. Hrát, zpívat, tančit se svým dítětem.
2. Vytvořte si spánku plán a držet se ho.
3. Pokusit se uklidnit dítě před spaním. Krmivo, koupat se, třepe se nebo si přečíst něco k němu.
4. Položte dítě spát s jedním z následujících technik:
• nakrmit dítě, zatímco on nebyl spánek. Pokud jste ho nechal jít hned spát po jídle, začne vnímat jako krmení signálu na spaní;
• nechte dítě dát do postele jiný uživatel. Dítě voní mateřského mléka, a proto v přítomnosti matky lze očekávat, že krmení a nespí;
• objetí a třást dítě až usne. Dítě se cítí jistější ve svých rukou, než v postýlce. Houpací mu v náručí k aktivaci režimu spánku.
• Kterýkoli z těchto technik může pomoci uklidnit dítě v noci:
• při prvním náznaku probuzení přistupovat k dítěti. Vaše přítomnost ho uklidnil a usnul zase;
• Zabalte dítě do deky. pocit bezpečí, aby mu pomohl usnout;
• Položte dítě v houpacím posteli. Rytmické pohyby ji uklidnit znovu;
• změnit pozici dítěte. Možná to nepříjemné ležet. Nový postoj ho uklidňuje a usíná;
• kladen na straně dítěte, tak ten bude cítit teplo a klid;
• nakrmit dítě, a tak se vrátil do spánku. Chuť mléka a krmení samotný proces relaxovat a odpočinout si jej.

Aktivace model režimu spánku (verze 1.0)

Tato volba implikuje poněkud odlišný charakter interakce s dítětem během noci. Tato aktivace režimu spánku je možné, ne dříve než ve čtvrtém nebo pátém měsíci života dítěte. Ujistěte se, že plena je suchý, dítě nemá hlad a zdravé.

1. Organizovat uklidňující ústup postup ke spánku, takže dítě chápe, když je čas jít spát. Můžete ho vykoupat před spaním, řekni mu příběh nebo zazpívat písničku.
2. Přivést své dítě do školky a ležel v posteli.
3. Správná deka a přejeme dítě dobrou noc.
4. Zapnout noční světla a vypnout stropní světlo.
5. Odejít z místnosti a zavře za sebou dveře. V případě, že dítě pláče, počkejte 1-5 minut, a pak se vrátit. V tomto okamžiku, mnoho modelů se uklidnit sebe a aktivaci režimu spánku. Pokud tomu tak není, přejděte k dalšímu kroku.
6. Vrať se do dětského pokoje. Neberte dítě v náručí. Ještě to není podáván. Uklidnit jeho slova. O minutu později odjedou.
7. Opakujte kroky 5 a 6, ale pokaždé přidat na čekací dobu 1 až 5 minut. Výsledkem je, že dítě musí sám jít spát.
8. Příští noc, počkejte 1-5 minut před návratem do místnosti. Celou noc, zvýšit čekací dobu 5-10 minut. Každý den, přidejte se k původnímu čekací dobu 5 minut. Během 3-7 dnů se dítě učí sám k aktivaci režimu spánku.

Aktivace model režimu spánku (verze 2.0)

Tato metoda umožňuje naučit dítě k aktivaci režimu spánku bez ohledu na vnější podmínky. Když se váš model je naučit se vejdou do ní, bude moci efektivně využít tuto dovednost, pokud vzhůru v noci. Tento druh interakce začít dříve než ve čtvrtém měsíci života dítěte. Ujistěte se, že plena je suchý, dítě nemá hlad a cítí se dobře.

1. Organizovat uklidňující ústup postup ke spánku, takže dítě chápe, když je čas jít spát. Můžete ho vykoupat před spaním, řekni mu příběh nebo zazpívat písničku.
2. Přivést své dítě do školky a ležel v posteli.
3. Správná deka a popřál mu dobrou noc.
4. Zapnout noční světla a vypnout stropní světlo.
5. Odejít z místnosti a zavře za sebou dveře. Nechat dítě monitor je povolen, takže můžete slyšet své dítě. Nevrací až do rána. Dítě může pokračovat do pláče na dlouhou dobu. Pokud je vše ve školce organizován správně - že je v bezpečí. Nakonec usne. Po několika nocí model si uvědomuje, že pláče nevede k oblíbeným návratu do místnosti.

Přeprogramování denního spánku v noci

Dítě nemá vnitřní úpravy, která umožňuje rozlišovat mezi dnem a nocí, takže váš model mohl spát déle během dne než v noci. Avšak tím, že dělá, následující doporučení, můžete přeprogramovat svůj model v noci spát.

Video: Vývoj měsíčního dítěte. 1 měsíc

1. Vytvořit podmínky, jasně spojené s dnem i nocí. Během dne, záclony by měly být otkryty- zapnout světla a hudby, a pohybovat se aktivně podílí, než kdy jindy. V noci, zatáhněte závěsy, vypnout nebo ztlumit světlo: v domě by měla mít přednost klidnou a pohodovou atmosféru. Dítě postupně zvykne zůstat vzhůru během dne, a jeho vnitřní nastavení změnit sami.
2. Chcete-li změnit pleny nebo změnit ven dítě v noci, to rychle a tiše. Promluvte si s ním tak málo, jak je to možné.
3. Je-li dítě spí delší dobu v odpoledních hodinách nebo brzy večer spát, spánek změnu plánu ručně. Probudit ho krmení. Zkuste něco, co ho baví, takže usnul. Tak to dlouhá doba spánku se bude pohybovat v noci.

Aktivace režimu spánku za různých podmínek

Chcete-li aktivovat režim spánku v kočárku nebo v autě, postupujte takto.

dětský kočárek

1. Dítě by mělo být v teple. Dejte ji v souladu s počasím. Pokud je to venku zima, přikryjí jej přikrývkou.
2. Ztmavit kočárek. Zvedněte sluneční clonu, pokud je tam jeden. Háček přední část kočárku deku. Je-li dítě pláče zároveň posunutím krytky na jednu stranu.
3. Chodit s kočárkem přes klidných ulicích.
4. Pravidelně kontrolujte, zda se dítě pohybuje na. Spánek.
5. Pokračovat v chůzi, nebo se vrátit domů. Rozhodnete-li se vrátit, hodit kočárek v domě, nechte dítě spí tady.

auto

1. Utáhněte své dítě v autosedačce.
2. Pověsit ochranné obrazovek nebo zavřít okno skrýt model od slunečního záření. Tyto speciální obrazovky je možné zakoupit v prodejně dětského zboží a připojit se k oknu s přísavkami.
3. pečlivě přemýšlet o trase. Pokusit se jít na jasně osvětlených ulic.
4. Zapněte klidné hudby.
5. Zkontrolujte stav dítěte. Některé modely zklidňování dopravy na rovnou silnici, další se mi to, když auto jede na hrbolaté silnici. Koordinovat svou trasu odpovídajícím způsobem.

Video: Vývoj měsíčního dítěte. Dítě 10 měsíců. Vývoj a doporučení. 10 měsíců

UPOZORNĚNÍ. Nevisí štíty na čelním skle.