Výživové doplňky pro děti i dospělé: rozhovor s naturopath
Video: Farmaceutické mafie zbaví konkurence (Boris Greenblatt)
Dr Penelope McDonnell, odborník v oblasti přírodně medicíny
McDonnell Penelope (Penelope McDonnell) - populární americký odborník v oblasti přírodně medicíny v minulosti - úspěšný finančník z Wall Street.Pauzu na dlouhodobou finanční kariéru v zájmu založit rodinu, Penelope McDonnell si uvědomila, že má zájem v jiném povolání.
Po tréninku na škole přírodně léčebný medicíny na University of Bridgeport, se rozhodla otevřít soukromou praxi, a nyní pomáhá svým pacientům k udržení zdraví pomocí přírodních prostředků.
V našem dnešním článku Dr. McDonnell vypráví o funkcích přijímání přísady do potravin pro dospělé a děti.
- Co vitamin doplňky doporučujete pro děti?
- Především děti doporučuji rybí olej, probiotika a vyvážené multivitaminové komplexy - je dobrý začátek. Jestli to není moc dobré počasí a vysoké riziko nachlazení a připravila bylinných doplňků bude velmi užitečné.Pokud jde o rybí olej, to je nejlepší žvýkání „ryby» severských Fishies s omega-3 kyselin. Mimochodem, nejvíce prodávají v Americe.
Mezi probiotiky pro děti, jsem se rozhodla pro kombinaci produktů Klaire Labs, i když existuje mnoho dobrých možností.
Je-li dítě potřebuje rostlina imunitní stimulant, oblek Vita-Kids imunní. Tento produkt, kromě vitaminů a minerálních látek, obsahuje výtažky z borůvek, černého bezu a zimolez květiny.
Všechny výše uvedené je relativně levná a volně k dispozici on-line, takže stačí si vybrat.
Neměli bychom zapomenout ani na plné dětské výživy. Bez stravy nejsou náhradou za zdravou výživu. Vaše děti rostou silné a energické, ať jim více ovoce a zeleniny, méně mléka a obilí - to jsou mé doporučení.
- Které mohou být vzhledem k dospívajícím při hormonálních změnách, nervozitou, problémy s učením a nedostatek spánku?
- Pro tyto teenagery ideální vyvážený Multivitamínový komplex a další zdroj vitaminu D (alespoň stejně rybí olej ve žvýkací tablety nebo kapsle).Moje obvyklá rada - méně mléka a pšenice, více zeleniny a ovoce. Taková strava pomáhá posilovat rostoucí organismus a vyhlazuje problémy spojené s hormonálními změnami.
- Hovořit o dospělých problémy. Co vitamíny doporučujete aktivních žen ve věku 30-50?
- Pro aktivní ženy multivitamíny nestačí, potřebujeme další mikro a makro.Jak se blíží menopauzy vyžaduje ochranu před stresem a dlouhodobou prevenci problémů se štítnou žlázou a kostí. K tomu, v Americe existuje mnoho velkých značek, včetně produktů Metagenics, životně důležitých živin a dalších.
- A co je lepší, aby se ženy po menopauze?
- To je to, co se týká období po menopauze, nemohu nabídnout univerzální recept: v každém případě žena potřebuje zvláštní doplňky. To je nutné mluvit individuálně.Ve své praxi jsem se vždy vidět ženy a muže, kteří se po 60 letech podařilo dosáhnout lepší kvality života prostřednictvím vhodně vybraných kvalitních doplňků stravy a výživy. Hovoříme o významný, ve srovnání se svými vrstevníky, rozdíly v kapacitě paměti pro práci, náladu.
Nicméně, v této kategorii opět neexistuje jediná, univerzální způsob, jak pomoci každému. Potřebujeme individuální přístup. Vhodným doplňkem s koenzymem Q10, zatímco jiní mají pocit, že nejsou. Některé vyžadují doplňky normalizovat trávicí systém, druhý není nutné. Totéž platí i pro doplňky pro mozek, srdce, cév, a další.
Proto se poraďte s kvalifikovaným odborníkem, a neberte vše v naději na úspěch.
Sdílet na sociálních sítích:
Podobné
- Je Triad Bad Evalar od červů pomoc?
- Rybí tuk pomáhá s infarktem
- Použití doplňků stravy v obliterující aterosklerózy
- Nadměrné užívání doplňků výživy a riziko rakoviny
- Přísady kulturisté vede k rakoviny varlat
- Rybí tuk zlepšuje odolnost vůči chemoterapii rakoviny?
- Doplňky v mazat aterosklerózy
- Dieta a výživa zejména revmatoidní artritidy
- Vitamín d je k ničemu pro zdraví?
- Proč ženy potřebují mít jistotu, aby se multivitamin s kyselinou listovou?
- Nová generace optických snímačů pro mozek
- Doplňky vápníku zvýšit riziko vzniku makulární degenerace
- Po odmítnutí antikoncepce je třeba vzít vitamínu D?
- Proč miliony Američanů konzumují multivitamin?
- Pěstouni děti celebrit
- Tři z nejlepších vitamínů pro vaši imunitu
- Posílení imunitního systému je několik užitečných tipů
- Výživové doplňky: expert odpovědi
- Kombucha: módní, užitečné, ale je to bezpečné?
- Proč ženy by měly brát multivitamin s kyselinou listovou?
- Vitamíny a doplňky stravy pro srdce