Klinická výživa při onemocnění srdce a cév. Phlebeurysm

Video: Torsunov OG Jak odstranit křečové žíly, problémy s krevními cévami, a dalšími onemocněními

Phlebeurysm

Křečové žíly - nemoc, která postihuje žíly v nohách.

Tyto žíly jsou umístěny ventily zabránění proudění reverzní krve.

V případě, že ventil je těsně zakrývá odtok krve, pak to stagnuje v žilách, že způsobí jejich expanzi.

Postupem času se choroba zasaženy cévy se rozšiřují, mohou tvořit krevní sraženiny, a to v pořadí, může vést k tromboflebitidy - zánět žil. Tato nemoc je dědičná.

Rizikové faktory na křečové žíly:

1) povolání, nutí lidi, aby byli na dlouhých nohách (obchodní zástupce, učitele, kadeřnictví, atd) ...
2) přisedlých pracovní podmínky (řidiči, úředníci, atd), ...;
3) obézní;

4) kouření;
5) dlouho nosit těsné boty a boty s vysokými podpatky;
6), genetické predispozice;
7) Použití perorální antikoncepce.

Pro prevenci křečových žil jsou žádoucí:

1) vyvážená strava bohatá na vitamíny a minerály;
2) řízení tělesné hmotnosti;
3) tělesné cvičení, fyzickou aktivitu;
4) v případě potřeby nést speciální elastické punčochy.

Obecné zásady preventivní výživy při nemocech srdce a cév

Jak a čím krmit osoby s kardiovaskulárními chorobami? Odpověď na tuto otázku má zásadní význam z hlediska ochrany zdraví, ochrany zdraví a vitality.

Každá osoba organizuje jejich stravu podle jejich způsobu života, zvyků, životních zkušeností a finanční způsobilosti. Je však třeba mít na paměti, že pro lidi, kteří mají nějaké zdravotní potíže, je třeba vzít v úvahu vědecké pravidla racionální terapeutické krmení.

Lidé, kteří trpí jakýchkoli kardiovaskulárních chorob může být povzbuzeni k následování těchto jednoduchých tipů:

1. Nepřetěžujte těla v době bohaté potraviny, tj jíst malé, přibližně stejná množství objemově, 4-6 krát denně, pozorovat dietu - .. důležité zejména pro pacienty s anginou pectoris, jako přepad v žaludku může vyvolat záchvat.
2. Pokračovací kalorické potravy. To platí zejména pro lidi s nadváhou. Je třeba, aby přijala veškerá možná opatření k normalizaci tělesné hmotnosti.

3. Je žádoucí omezit příjem živočišného tuku bohatého na nasycených mastných kyselin a cholesterolu (tuk, tučné maso, uzeniny, tuk smetana, zakysaná smetana, smetana, žloutky, mozek, ledviny, atd).
4. Doporučuje se, aby se zvýšilo množství rostlinného tuku stravy a „studené“ rybí bohaté na tuky (makrela, sleď, losos, tuňák, platýze, sardinek a kol.).

5. Je nutné jíst méně sacharidů (cukr, sladkosti, krupice a rýže cereálie, bílý chléb, sušenky a jiné cukrářské výrobky, cukrovinky, čokolády, zmrzlina).
6. Je třeba zvýšit podíl ve stravě potravin bohatých na vlákninu (to je zelenina, ovoce, nepříliš sladké ovoce, bylinky).

7. Doporučujeme, aby se snížilo množství bílkovin spotřebované zvířete. Preference by měla být dána na mléčné výrobky, jogurt a omezeny na aterosklerózu, nebo úplně vyloučeny z potravy a tvaroh, protože obsahují kaseinu vede ke zvýšení hladiny cholesterolu v těle.
8. Je nezbytné konzumovat dostatek vitamínů. To se týká zejména vitamíny E, C, F, A, B6, B12 a PP, D3, kyselina listová.

9. omezit příjem soli. Je prokázáno, že se sůl dá aktivitu enzymů, odpovědných za štěpení a trávení tuků, cholesterolu a zvyšuje propustnost stěnami cév.
10. Je nutné používat stopové minerály (vápník, draslík, hořčík, měď, chrom, jód), a produkty bohaté na těchto mikrobublin.

Vápník bohaté jogurt, podmáslí, odstředěné mléko, bylinky, zelenina, ovoce (petržel, kopr, zelená cibule, zelí, ředkvičky, mrkev, řepa, meruňky, hroznové víno, třešně, pomeranče, jahody).

Draslík bohaté brambory, rozinky, švestky, meruňky, broskve, banány, černý rybíz.

Hořčík bohaté na oves, ječmen a pohanka, pšeničné otruby, mrkev, sušené ovoce.

Chrom-bohatý řepa, proso, hrách, nerafinovaný třtinový cukr. Jód bohaté řasy, chobotnice, mušle, krevety, mušle. Měděné bohaté na játra, ryby, zelenina, listová zelenina, černý rybíz, brusinky, meruňky, angrešt, hrušky, jahody.

11. Lidé, kteří trpí aterosklerózy a ischemické choroby srdeční, měli byste používat produkty, které obsahují látky, které snižují srážlivost krve (všechny typy rybízu: červená, bílá, zolotistaya- třešeň, borůvka, rakytník řešetlákový, fíky), a omezit ve stravě potravin bohatých na vitamin K (špenát, vaječný žloutek, játra).
12. Pokud by měla být vařené jídlo přednost pro vaření, pečení, dušení, vaření v páře.

Mladých pacientů v počátečním stádiu kardiovaskulárních onemocnění a bez zjevných aterosklerotických změn cév může občas jíst smažené potraviny.

Recepty používané při vaření, se doporučuje nahradit pražení na osmahneme, dušení, vaření.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné