Dieta a výživa hrubý menu pro zácpy u seniorů

S věkem, zdravotním problémům jen intenzivnější. Narušení trávení se objevuje v 60% u starších osob. Jídla pro zácpy u starších osob je nejlepší, aby se spolu se svým lékařem. Pokud nechcete začít bojovat se zpožděním židle, pacient může objevit rakoviny tlustého střeva nebo jiných stejně závažná onemocnění.

Dietní potraviny pro zácpy u seniorů

Po stanovení diagnózy a doporučení lékaře, měli byste zvážit všechny potraviny obsažené v potravě. Je třeba vyloučit produkty, které přispívají k rozvoji zácpy. Škodlivým potravin, které nesouvisí s dietou, patří:

• Tučné maso;
• uzené;
• Polévky mastných vývar;
• houby;
• Smažené nebo natvrdo vařená vejce;
• Česnek, cibule a ředkvičky;
• cukrovinky;
• Káva a černý čaj;
• Alkoholické nápoje;
• Nakládaná zelenina a marinády.

Taková strava při zácpě u starších osob může způsobit komplikace a hrozí, že proces hojení. Pro přípravu zdravých potravin je nejlepší použít běžně používané strava recepty na zácpu u starších osob:

• Řepa salát. Pro přípravu pokrmu budete potřebovat řepy a mrkev. Zelenina jsou broušeny na struhadle, a pak smíchány a jsou vyplněny krém. Takový salát je ideální pro ty, kteří nevědí, že je zácpa u starších lidí;
• Čočková polévka. Před přípravou jídla, čočka je třeba omýt a namočte po dobu jednoho dne. Je nezbytné, aby jídlo se ukázalo použít jako krmivo pro zácpa pro starší lidé by měli být v pořádku. O den později se čočka je třeba omýt vodou a nalít ji do pánve. Pro chuť kapacitní přidal pepř, cibuli a bobkový list. Je-li polévka bude připravena smažit pánev cibuli mouku v oleji. Pak jsme nalít všechno do hrnce a přidáme mléko. Po několika minutách je vyjmuta z nádoby a koření varu, polévka 10 minut;
• Užitečné při stravě a sušené ovoce. Můžete kaše ze sušeného ovoce při zácpě pro seniory. Připravovat strava bude potřebovat půl kila meruňky, fíky a data. Všechny druhy ovoce jsou naplněné převařenou vodou. Když se taví, voda může být vypuštěn. Macerovanými plody jsou umístěny do mixéru, také přidal 5 lžic medu. Po šlehání bramborové kaše může být použita.

Podobný recepty dieta bude rychle přejít na výrobky, které mohou být spotřebovány v současné situaci. Chcete-li hrubý menu pro chronické zácpy u starších osob, by měli být obeznámeni s produkty, které mohou být použity při poruchách vyprazdňování.

Co je zácpa u starších lidí?

Dieta by měla obsahovat pouze potraviny, které přispívají k eliminaci onemocnění. Aby to bylo snazší sestavit menu dietu, měli byste vidět seznam povolených produktů:

• Mléčné výrobky, za předpokladu, že jsou čerstvé. Patří mezi ně zakysanou smetanu, tvaroh i jogurty dva dny;
• Libové maso. Perfektní kuřecí a krůtí;
• Mořské ryby a libové ryby;
• Nesdobnoe pečivo, celozrnné pečivo a sušenky;
• Brew slabého piva nebo malý;
• mořské řasy;
• Zeleninová polévka, s nízkým obsahem tuku vývar. Nutriční péče o zácpy u seniorů bude účinné v případě, že polévka je vyrobena z cukrové řepy nebo zelí;
• Dušené ovoce;
• Jako například ovesné vločky krupice, pohanky nebo ječmene krupice. Nejlepší je, když obiloviny jsou ve viskózní formě;
• Víno z bílého vína, jen v malých dávkách;
• Vývar boky.

Před provedením hrubý nabídku pro seniory s chronickou zácpou, je nejlepší se poradit se svým lékařem. Tak bude možné vyloučit ze svého jídelníčku potraviny způsobují alergické reakce, nebo škodlivé pro tělo.

Připravujeme nabídku na zácpu u starších pacientů

Mnoho pacientů, dokonce vědí, na seznam povolených pro dietních výrobků, zmatený, co uvařit k obědu či večeři, a ne vyvolat komplikace. Dietní potraviny pro zácpy u starších pacientů by měla být správná, aby zajistily rychlé zotavení pacienta.

Musíme se snažit, aby se hrubý menu pro chronické zácpy u starších osob. Nejlepší je, když nabídka je tvořena po dobu několika dní.

Na první den stravy pro zácpy u starších pacientů by se mělo skládat z těchto jídel:

• Ráno začíná snídaní, který by měl sestávat z pohanky a ovesných vloček. Vše zapít čajem;
• U oběda se doporučuje použít sendvič s nízkotučným sýrem;
• Oběd se skládá z polévky s kuřecím masem, dušenou zeleninou. Jako dezert kompotu;
• Musí být oběd, který zahrnuje čaj pudink nebo sušenky;
• Po práci by měla mít večeři. Ve večerních hodinách, lepší používat pohanku s parními kotlety. Můžete jíst salát z nastrouhané mrkve a rostlinného oleje. Minerální voda při zácpě u starších pacientů je také důležité. To zmírní jíst.

Na druhý den v nabídce na zácpu u starších lidí následující kurzy by měly zahrnovat:

• Ráno musí začínat ovesné vločky, které lze přidat rozinky nebo sušené meruňky;
• U oběda, můžete jíst nízkotučný tvaroh a spláchnout s jogurtem;
• K obědu bude užitečné k jídlu kuřecí polévka a bramborovou kaši. Vše zapít čajem;
• Lovely oběd se sterilizoval sušené meruňky nebo hrozinky;
• Ve večerních hodinách, stačí jíst nějaké zelí.

Na třetí den stravy pro zácpy u starších pacientů by se mělo skládat z těchto jídel:

• Ráno začíná s ovocným jogurtem;
• Oběd bude užitečné Dušené brambory a zeleninová polévka;
• Oběd dost jíst ovoce;
• Ve večerních hodinách, lépe použít vařené kuřecí maso a salát z čerstvé zeleniny.

Máte-li problémy sestavování menu, můžete navštívit na výživu, který přesně ví, co k jídlu zácpu pro starší lidi.