Proč zácpa chleba a mouky, je možné mít sušenky a těstoviny?

Jasně se ukazuje, že v naší době mouky je více škody než výhod. Zvlášť pokud budete jíst v neomezeném množství. Produkt vyrobený z bílé mouky, ačkoli bílý chléb a bílé pečivo, těstoviny, dokonce i škodlivé pro zdravého člověka. Oni, stejně jako černá a čerstvý chléb, a to nejen může vyvolat zácpu, ale také vážně narušit trávicí trakt.

Mnoho lidí se diví, proč se to děje a co může být provedeno tak, aby nedošlo k vyčerpání vaše strava nedostatek těchto výrobků, bez něhož prakticky nikdo nemůže představit svůj denní jídelníček? Důvod, že se nedoporučuje jíst chléb s zácpy, i když černý, ačkoli bílá, stejně jako těstoviny, spočívá v tom, že všechny tyto výrobky v posledních letech, se připravují s přidáním chemikálií. Kromě toho se mouka pro jejich přípravu se důkladně očistí a z ní odstraní všechno užitečné, včetně surových rostlinných vláken, které stimulují střeva. Co dělat? Aby se předešlo krátkodobému nebo významného zpoždění křesla měli hledat produkty, které nebyly podrobeny takovému postupu.

Chléb s otrubami na zácpu

Že by měla věnovat největší pozornost při dlouhodobé nepřítomnosti nutkání defekace, jejíž příčina byla zpevnění stolice a pomalý průchod střev. Nejčastěji je tento problém je důsledkem vysoké kalorické potravinářských výrobků s nízkým obsahem vlákniny a hrubých rostlinných vláken, který v dostatečném množství obsažených v černé obilí chleba. Že by měly být zahrnuty do stravy v dostatečném množství pro osoby se sklonem k zácpě.

To je způsobeno tím, že obsažené hrubá vlákna vázat přítomnou se přebytek kyseliny v žaludeční šťávě, a to má na střevní minimální dráždivé účinky. Kromě toho zlepšují pohyblivost, což přispívá k rychlejšímu selhání výkaly. Mít skutečný vliv a otruby obsažené v černého chleba. Bobtnají v zažívacím traktu, sbírání a spojení s celý tento nahromaděné během zácpa smetí, odpadů a toxinů. Poté se oteklé židle jsou snadno přijít, aniž by způsobily škodu. Také na otázku, pacienty o tom, proč zácpa je vhodný pro časté celozrnného chleba s obsahem vlákniny, odborníci uvádějí následující důvody:

• Otoky, zvyšuje v objemu stolice, je změkčení. To vede k tomu, že tento proces defekace je snadné a bezbolestné;
• Vzhledem k vlákniny stimuluje peristaltiku, což pomáhá zastavit jakékoli prodloužené zácpa;
• Celozrnné pečivo působí jako sorbentu. Je dobře váže a odstraňuje z trávicího traktu všech toxinů;
• Kromě toho, že je dobrá živná půda pro prospěšné střevní mikroflóry.

Ale otázka pacienty o tom, zda můžeme jíst sušenky s zácpou, je tam jen jeden jednoznačná odpověď. To se nedoporučuje. I v případě, že nejsou koupil v obchodě, a suší se doma od černé otrub chleba. Jde o to, že drtí neobsahují žádnou vlhkost. Z tohoto důvodu jsou v počátku střevě vytáhnout ho ven, a tak dehydrované trus, jejich upevnění ještě více.