Belova dámské zdravotní tajemství, nebo svaly lásky. Gymnastika ženy intimní svaly. Jako obyčejné ženy ze prevratitsyav reálném milence?

Proč potřebuji vumbildingom

Vývoj erotogenních zón, schopnost dosáhnout vaginálního orgasmu;

Mezi hlavní důvody pro oslabení svalů ženské lásky

„Pesar“ - je zařízení, jako je například pružným kroužkem nebo patrony průměru osm až dvanáct centimetrů. Jeho účel - na podporu genitálie, nedovolit, aby klesat. Tento typ protézy, což samo o sobě neléčí, ale to nemůže být bez ní. Ženy, které gynekologové předepisují takové kruhy hodně. A pomáhat jim, potřebujeme speciální cvičení - Známý gymnastiku Arnold Kegel nemůžeme dělat.

Nejsmutnější v této situaci je, že jmenování doktora vaginálních kroužků obecně neřeší problém. Tato „léčba“ dočasný, symptomatická. A proč? Vzhledem k tomu, pesar, který neustále dosedá na stěně pochvy, a to i více z nich se táhne, a gynekolog nedělal nic jiného, ​​než zvýšit průměr tohoto zařízení. V souvislosti s hrozbou ztráty děloha ještě zvyšuje.

Lékaři se snaží určit pesar v poměrně pozdním věku (obrazně řečeno, ve všech věkových zmenšuje, snižuje průměr pochvy a hmotnosti pohlavních orgánů). Ale tento problém je tak omlazuje, že to není neobvyklé, že takové „kroužků“ jdi a třicet pět.

Volba pesar - choulostivá záležitost. Žena s použitím zařízení, které by mělo být pod neustálým dohledem gynekologa, protože často existují vážné komplikace. Chápete neživé zařízení se zavede do ženské živé tkáně, nejchoulostivější. Tam může být vředy a slizniční otoky a tvorba píštělí, a další ...
Obecně lze říci, že je smutný a tak přinést své tělo takové neutěšeném stavu není nutné.

Zvedání závaží, nejen u nás, mnoho žen nosí těžká břemena na jejich rukou. Zahraničí v dlouhodobém průběhu tašek a kufrů s kolečky nebo batohy a skluzem kolem těla, které jsou rovnoměrně váhu těla a nevytváří tlak na malé pánvi.

Po porodu se často stává, že matka učí své dítě robustní chlapík (a někdy dva) v ruce a ještě nezralé samičí svaly nemůže vyrovnat s takovým zatížením, a začnou posouvat dolů. Změny držení těla: zadní sehnout a pánve boule. A ztuhlost svalů v pánvi vede ke stagnaci vitální energie v místě, kde se narodila. Slabost svalů intimních show a poporodních hemoroidů. Žena s dobře vyvinutými svaly pánevního dna hemoroidů je velmi vzácné.

Zvedání závaží v mládí nebo sportu, přispívá k oslabení intimních svalů.

Bohužel ani v nulipar mohou být prvními příznaky, hovoří o slabosti ženských intimních svalů, prvních vlaštovek, miktsii nebo stresové inkontinence - minimální nekontrolovanému močení při kašlání, kýchání, prudké pohyby, zvedání těžkých předmětů, stres, atd Někdy jsou tak malé, že žena nedává důraz na nich, nebo v horším případě možnost požádat o radu nějakého „vševědoucího“ přítelkyni, která mávl rukou a řekl: „Ach, vůbec se stane.“ A žena „uklidní“ tak dlouho, dokud nezačne miktsii k pokroku, a úklady ve většině nečekané chvíli nebo se projevují v okamžiku intimity.

Věk související změny klimakterického povahy do značné míry oslabit svaly pánevního dna. A kdyby ne Tyto problémy se projevují v tomto období může zkolabovat lavinu. A není třeba ke zhoršení celkové oslabení pánevního svalstva, protože si sami mohou pomoci jakékoliv předem.

Zejména nepřijatelné vzpírání po operaci výhřezu pochvy a dělohy.

A poslední důvod - nedostatek prevence a potřebné znalosti.

Po mnoho let se předpokládalo, že v naší zemi neexistuje žádný sex. Všechny poznatky o sexuálně přenosných ústně nebo v literatuře od neznámého autora z ruky do ruky. Dnes je situace jiná - asi intimní vztahy a prostředky k posílení sexuální scénář hovoří volně v obrovské množství článků časopisů, v rozhlase a televizi. Ale i se všemi tento nový způsob života, mnoho žen nikdy neslyšel a nevědí o tom, že jejich intimní svaly požadovat pro sebe stejnou pozornost a péči, které dávají do těla. V našich skupin na internetu, někteří se ptají: „Proč posílit svaly pánevního dna?“. Pro mnohé koncepce prevence jsou skeptičtí - rychlejší a snazší vzít pilulku, než předčasně do činění s jejich zdraví. Téměř nikdo neví, že rozvoj pánevních svalů - je prevence a léčba mužských a ženských nemocí. A budete muset začít zabývat, jakmile to bude možné, aby posílily své intimní svaly. Jak? To je to, co budeme psát více v našich zpravodajů. A pro ty, kteří se chtějí dozvědět více teď začít číst knihu Natalia Belova „zdraví žen tajemství nebo svaly lásky“, ve kterém se dozvíte více o příčinách oslabení pánevního svalstva, o tom, jak posílit vaše svaly pomocí jednoduchých cvičení a novou stranu podívat se na život žen starověkého východu a ženin čínského císaře.