GuruHealthInfo.com

Flow a symptomy menopauzy

Příznaky menopauzy a její průběh závisí do značné míry na konstituci těla.

Typicky křehká žena s podváhou trpí osteoporózou projevů psycho-emočních poruch.

Ženy s nadváhou trpí bolestmi hlavy, vysoký krevní tlak, obezita.

Ženy, které v mládí s nimiž se potýkají s problémy, jako je například porušení cyklu, premenstruačního syndromu, neplodnosti, by měl být připraven na to, že menopauza budou obtížné a vzít spoustu problémů.

Přímo závisí na závažnosti symptomů menopauzy a geneticky určenou ukončení rychlost produkce estrogenu v těle. Jsou-li hladiny hormonů v ženském krvi se snižuje jen velmi pomalu, nemusí věnovat pozornost výskytu příznaků menopauzy, protože nebudou jí významný problém.

Ale v případě, že tělo ztrácí estrogen rychle, žena zažije značný diskomfort a zažít ty nepříjemné okamžiky, a poměrně často. Největší problémy se vyskytují u žen, které jsou zbaveny estrogen ostře přítok krve: kvůli záření, chemoterapie, nebo z důvodu odstranění vaječníků chirurgicky.

Nicméně, s tím vším vyvrcholení v žádném případě vnímat jako nemoc. Lidské tělo se změní celý život. Ale během menopauzy dochází rychleji tyto změny, doprovázený poměrně znatelné příznaky, a proto je méně viditelný.

Mezi hlavní příznaky menopauzy jsou:

- zrudnutí, doprovázené pocitem tepla,
- bušení srdce,
- závratě,
- bolest hlavy,
- poruchy spánku,
- emoční nerovnováha,
- přerušovaný necitlivost a třesou prsty, brnění v nich,
- nepříjemný pocit v ústech,
- křeče a křeče, suché sliznice - po menopauze příznaky, které mohou začít rušit ženu, dva roky nebo dokonce pět let po menopauze.

Existují ženy, které mají menopauzu neobjeví některý z těchto příznaků. Tam jsou jiní, kteří jsou plně zkušení všechny problémy uvedené výše. Ale on a druhá možnost - rarita.

Většina žen v tak či onak čelí přílivu a odlivu, a nespavost a psychické nepohody. Je to naprosto normální. Uvědomte si, že takové porušení - jsou projevy hormonálních změn, které se vyskytují v každé ženy, která vstoupila v menopauze.

A bez ohledu na to, zda jste s nimi zacházet, nebo ne, většina z nich pravděpodobně zmizí poté, co vaše tělo přizpůsobuje novým hladiny hormonů.

Ale když vrchol je v plném proudu, to dává smysl, aby přijaly účinná opatření. Žena je schopna se vyrovnat s tou nevýhodou, v těle, ne-li odstranit úplně, nebo alespoň značně oslabena.

Mezi hlavní příznaky menopauzy

Nejtypičtějším příznakem menopauzy - návaly horka.

Najednou tam je pocit tepla, zakrývající celé tělo, a zejména její horní polovině, tvář a krk. teplota stoupne tělo, tepové frekvence, kůže zčervená nebo zakryt červenými skvrnami. Je pravidlem, že to vše je doprovázeno pocení. K tomuto problému dochází ve více než polovina všech žen.

Někdy předchází nevysvětlitelným pocitem úzkosti. Některé z nich mají návaly horka - krátkodobé epizodické záchvaty plic tepla, jiní připomínají tepla se nachází v blízkosti ohnivé pece. Dále je zde k prudkému poklesu vnitřní teploty. V reakci na kůži reaguje na uvolňování potu, aby teplo a pro vyrovnání poklesu teploty.

Návaly horka mohou následovat jeden po druhém, nebo občas vyskytují hlavně v noci. Násilné reakce organismu, tělesná teplota poklesne, nečekané návaly horka a zimnice se může obrátit odpočinou v reálném mučení. A není nic neobvyklého a překvapující v tom, že v době přílivu a odlivu neustále poruchy spánku.

Všechny tyto faktory, které vedou ke zvýšení teploty a rozšíření kožních kapilár, - teplé nápoje a kořeněná jídla, cvičení a příliš teplé oblečení, stres a úzkost, alkohol a kofein - může vyvolat návaly u predisponovaných jejich žen.

bolest hlavy vyznačující se náhlým útoky bolesti, obvykle vztahuje pouze na jednu stranu hlavy. To je často předchází ospalost, slabost, nevolnost, blikající „mouchy“ před očima. Bolesti hlavy se vyvíjí postupně. Doba útoku - od několika hodin do několika dnů. Příčina migrény - slabý krevní oběh v některých částech mozku v důsledku vaskulárního spasmu, což způsobuje zvýšené nitrolební tlak.

Bolesti hlavy u žen může se pravidelně objevují v mladším věku, v době menstruace. Je pravidlem, že když se blíží vyvrcholení, které oslabují nebo zmizí vovse- ale některé naopak zvýšit. Existují případy, kdy ženy netrpí migrény dříve, první setkání s nimi byla v menopauze.

To je také příčinou bolesti hlavy může být stres, úzkost, únava, zkušený úzkost a zažívací problémy. Nadměrné svalové napětí v zádech, ramenech, nebo na krku může způsobit potíže s krevním oběhem a také způsobit bolest hlavy. Migrény mohou být způsobeny tím, alergické reakce na různé druhy výrobků, bolest vzniká v tomto případě buď nad obočí, nebo v týlní části.

Během menopauzy, mnoho žen jít k lékaři se stížností na vysoký krevní tlak.

Základem tohoto neklidu je zesílení napětí stěn malých tepen a způsobuje, že krevní cévy škrtit, což ztěžuje průběh krve v nich.

krevní tlak na stěnách nádoby tak výrazně zvýšena. Je třeba poznamenat, že při regulaci cévního tonu spojeného s krevní hladiny estrogenů a progesteronu. Při menopauze tento proces je narušen, což vede ke vzniku příznaků.

Periodické zvýšení tlaku může postupně přerůst hypertenze. Jedná se o poměrně časté onemocnění, které vede k sklerotických změn v cévách. Hypertenze může způsobit mnoho vážných kardiovaskulárních onemocnění. Aby se tomu zabránilo, je třeba sledovat tlak a čas podniknout kroky: konzultovat s lékařem a dodržujte jeho doporučení. Velmi užitečné v této situaci může mít bylinnou medicínu.

Hlavní příčinou vysokého krevního tlaku - přepětím nervového systému, a tak se zabránilo stres a úzkost. Kouření je kontraindikováno, protože vede k zúžení a cévní křeč. Kromě toho je rozvoj hypertenze podporuje obezitu, stejně jako slaná a tučná jídla.

Během menopauzy mnohé ženy si stěžují na poruchy spánku a nespavost. Tento příznak je také způsobena poklesem hladiny estrogenu v těle. Často se objeví před začátkem tohoto období a, na rozdíl od jiných příznaky nezmizí v menopauze období. Spánek zkracuje čas, citlivější, a tělo se postupně přizpůsobuje takového režimu.

Noční splachování lze minimalizovat noční spánek a odpočinek.

To je jedna z příčin nespavosti. Tam je další - tzv zvýšení spánkové latence, tedy v období od okamžiku, kdy člověk zavře oči, než usnul. Tak, v průběhu menopauzy a tento rozdíl opět roste, každá žena - na jeho vlastní.

Ženy potýkají s problémem nespavosti, spánek není tak silná jako dřív. Nyní, hluboký spánek je dána mnohem méně času a ještě mnohem více - je to snadné občasné fáze. Mělo by být možné eliminovat stres a pokusit se být nervózní nic.

Napětí, úzkost, podrážděnost - psychologické dominance menopauza. Dokonce i mírný vánek může způsobit nevhodně silné negativní emoce. Není třeba se zabývat těmito reakcemi a zhoršují již tak složitou emocionální stav, přinášet to až na stres a deprese. Je třeba mít na paměti, že síla patří k příznakům předčasného menopauzy, a obvykle odezní během jednoho roku.

Kromě toho, slezina může být způsobena jiným symptom menopauzy - zapomnětlivost. Zhoršila paměť vede k podráždění, což zase nepříznivě ovlivňuje procesy paměti. Přesto zapomnětlivost by neměl způsobit znepokojení. I když to nezmizí po menopauze, ženy poměrně rychle přizpůsobit se jí, trochu učit jinak uspořádat svůj život.

Suché sliznice - přirozená menopauza problém. Nedostatečné množství estrogenu v krvi snižuje tvorbu tekutiny v těle. Například, suchost očí - poměrně běžným příznakem menopauzy.

streaming oči - jako znamení rozvoje syndromu suchého oka, protože tímto způsobem se jeho oči se snaží kompenzovat nedostatek maziva. Kdy se tento příznak musí držet sliznice. K tomu, zvlhčovat vzduch v domě. Vyhnout se tabákový kouř, dejte si pozor na vítr, smog, suché horké a příliš studeného vzduchu.

Suchost a pálení v ústech - je také častým příznakem menopauzy, mají tendenci slábnout s časem. Příčinou je sucho v ústech může být lék, například antihypertensivem, stimulanty, antihistaminika nebo diuretika.

Pro usnadnění tohoto jevu, snížit spotřebu alkoholu, kořeněné a slané potraviny, přestat kouřit. Kromě toho, sucho v ústech by mohly být předzvěstí vážné nemoci - diabetes, takže si všiml na tento příznak se krevní test cukru v něm.

Je třeba připomenout, že všechny sliznice v těle ženy jsou estrogenu závislé snížení hladin estrogenu během menopauzy vede k atrofii sliznice úst a nejen spojivek očí, ale také střeva, žlučníku, žaludku, močového měchýře, močové trubice, pochvy.

Z tohoto důvodu, typické onemocnění po menopauze jsou atrofickou gastritidou, kolitidu, biliární dyskineze, urinární inkontinence, cystitida a kolpitid.

Domácí křeče a křeče konzumovat dostatečné množství hořčíku, vápníku a draslíku, a také pečlivě chránit proti podchlazení. Dávat pozor na počasí a šaty odpovídajícím způsobem. Mokré nohy, lehkomyslně zanechal nebo zapomenutých rukavice klobouk - to časté příčiny křeče a křeče.

A oblečení a boty musí být nejen teplo, ale také pohodlné, aby nedošlo ke stlačení cév a nebrání normální krevní oběh. Zdraví cév neobhodimo- dobrý krevní oběh jen proto, aby ji podporovala další, budete muset přesunout více.

Objeví se bolesti způsobené zúžených cév, a proto vznikl najednou křeč lze zmírnit tím, že stimuluje krevní oběh v malých tepnách. Můžete použít tuto techniku: Několikrát aby si podali ruce a prudkým pohybem hodit ruce dopředu.

Navíc, ženy si často stěžují na křeče v nohách v noci. Mohou se vyhnout v případě, že strava bude stačit hořčík, vápník a draslík. Kompenzovat nedostatek těchto látek pomůže vitamínové komplexy a potravinových doplňků.

Je také nutné, aby se zabránilo hodně z chlazených produktů, jako jsou zmrazené potraviny, studených nápojů. Ujistěte se, že přestat kouřit. Je vysoce nežádoucí, protože to vede k prudkému zúžení krevních cév. Příčinou křečí a záchvatů, může být začátek osteoporóza.

Bušení srdce a znecitlivění prstů - v důsledku intenzivního činnosti hypotalamu a jeho receptory, což vede k vasomotorické nestability.

Dalším typickým příznakem menopauzy - neobvyklá chuť v ústech, který, stejně jako ostatní, že zmizí s časem. Typicky, ženy trpí kovovou nebo slanou chuť. Důvody tohoto jevu nejsou dosud zcela jasné, k lékaři.
Sdílet na sociálních sítích:

Podobné

© 2011—2018 GuruHealthInfo.com