Mastná ošetření pleti

Nicméně, starat se o ní každý den, jsem byl schopen vyřešit většinu z hlavních problémů.

Integrovaný přístup k péči

Můžete nosit nejkrásnější věc na světě šaty, ale pokud jste ve špatném fyzickém stavu, je nepravděpodobné, že to bude dobré sedět na vás. Rád porovnat povrchové vrstvy kůže s oblečením. Drahý krém nebude vás opravdu krásné, pokud nechcete starat o vnitřní vrstvy dermis a svalů, které vedou osoby v pohybu a určují její obrys. Navzdory tomu, že obvyklá péče o pleť je omezena obavami o její povrchové vrstvy, chtěl bych si můžete vybrat více integrovaný přístup.

Jídlo, které jíte, jsou doplňky, které se užívají kosmetických prostředků a séra - to vše musí být součástí programu péče o pleť. Předpokládejme například, že váš obličej začalo vypadat ochablé než dříve. V tomto případě je zvláště důležité věnovat pozornost tomu, jak na kůži a svaly pod ním. Pokud se člověk stane ochablé, pak je problém se neomezuje pouze na horní vrstvy. Kožní poklesů vzhledem ke skutečnosti, že drží její svaly ztrácejí svou bývalou sílu. Proto je použití prostředků k péči dost vyrovnat s problémem - musíte trénovat svaly, aby se zabránilo prohýbání a vrásky, stejně jako poskytnout terapeutickou péči o pleť s cílem reagovat na vzniklé závady.

Integrovaný přístup zaměřený na nejen péči o povrchové vrstvy kůže, pracovat a který je určen pro většinu kosmetiky, výrazně zlepší stav vaší pokožky.

Poradce při potížích: Základní metody

Zlepšení uvnitř: potravinovými doplňky,

Každý den budu pít minerální vodu, jíst ovoce a zeleninu. Vitamin C a vápník jsou zvláště důležité pro zdravou kůži. Ujistěte se, že konzumovat tyto živiny v dostatečném množství a pouze doplňky v případě potřeby.

Péče o epidermis: kosmetiku a masáže

Video: Clean pro péči o pleť vám part 2 (1.aptechnye prostředky + foto).

pro epidermis péče zahrnuje očista k odstranění znečištění, vodička maska ​​zlepšit vzhled pokožky a odlupovat odumřelé buňky. Péče o pleť v tomto pořadí pomáhá odstraňovat vyrážky a jednotvárný pleť a zároveň zklidnění pokožky a udržet ji čistou.

Power dermis: Sérum

Prohýbání a tmavé skvrny na kůži, když narušen běžný provoz dermis. Pro obnovení dermis pomocí séra. Odlišné sérum sloužit určité cíle: zesvětlení sérum pomáhá zbavit tmavých skvrn obohacené o kolagen a elastin se potýkají s povislá a tak dále.

Zvyšující svalový tonus: cvičení a masáže

Jsou-li svaly nejsou použity, jsou ochabnout. Kůže kolem očí a tváří prohýbat nejjednodušší, mimochodem, to je místo, kde se tvoří vrásky na prvním místě. Kromě výrobků pro péči o pleť, ujistěte se, že pravidelně trénovat své svaly.

vrásky

Vrásky objeví, protože kůže „zvykne“ chovat nějakým konkrétním způsobem. Prvním krokem v péči o vrásčité kůže - je „odstavit“ ji z těchto návyků, vede v opačném směru, například, na čele horizontální vrásky jsou obvykle vytvořené, a proto mohou uvolnit, mačkání kůži vertikálně, bočně. Mezitím, vrásky na úsměv linek v odstupu ve svislém směru z obou stran v ústech, by komprimovat horizontálně, nahoře a dole. Musíte „reset“ návyky vaší pleti, mačkání kolmice na jejich směrem.

Eliminovat vrána k nohám a jemné vrásky kolem očí vyhladí pokožku prsty, light klepnutím pohyby používání krému na pleť kolem očí. Buďte kreativní při vyhlazuje vrásky různých typů: například pokud máte čáry běží od vnějších koutků očí, můžete vyhladit pleť ve směru mostu.

K boji proti hluboké vrásky budou potřebovat mnohem více času, takže čím dříve se raději používat, tím lépe.

jemné vrásky

Pokožka kolem očí je náchylná ke vzniku jemných linek, a jeho struktura se podobá skládaný krepové tkaniny texturu. Vrásky jsou vytvořeny v různých směrech - vodorovně narovnat svislé čáry a vodorovné čáry svisle jednou rukou, jemně třít krém nebo sérum pro oči prsty druhé.

vějířky

Vrásky kolem očí, tzv vrána k nohám, jsou tvořeny, když kůže ztrácí vlhkost a pružnost. Vyživuje pokožku v dopoledních hodinách s pomocí syrovátky a másla v noci, míchání je s krémy. Pokožka kolem očí je tenká, takže posuňte prsty na vnějším koutku oka do nosu, držel kůži druhou rukou.

Hluboké vrásky na čele, mezi obočím, v okolí úst, a

Hluboké vrásky na čele, mezi obočím a kolem úst uděluji vypadáš unaveně. Začít s relaxací kůže. Splnění relaxační masáž, jak je popsáno níže, nebudete mít jen zbavit vrásek, ale také zvýšit efektivitu využití kosmetiky.

Hluboké vrásky na čele

Hluboké vrásky mezi obočím

vadnout

Pro ty, kteří / tráví dlouhé hodiny s hlavou při práci v kanceláři, který mluví trochu s ostatními, nebo ti, kteří neoprávněně zasahuje na obě strany těla, by měla bát povislá kůže na obličeji a podbradku.

Prohýbání se vyskytují vzhledem k tomu, že svaly, které podporují tvář, oslabené, v tomto případě zůstane pouze povrchové vrstvy pokožky nestačí. Budete potřebovat další způsoby léčby - masáž pro zlepšení průtoku lymfy, zpevňující maska, a co je nejdůležitější - cvičení obličejových svalů, aby se jim tón.

Vytáhněte tvář, když existuje možnost, jsem už dlouho ve zvyku. Mohlo by se zdát, že taková jednoduchá akční mnoho není k dosažení, ale i to bude stačit k zabránění prohýbání.

Pokud jde o kůži, která je náchylná k prohýbání v důsledku vodorovné vrásky, pak doporučuji jí masírovat krémem na krku.

pokleslé krku

Zahřát dostatečné množství krému na krk v rukou a stiskněte prsty na vybrání ušních boltců, kde se lymfatické uzliny. Potom střídavě rukama, masírovat krk a držel levou stranu pravou rukou a vpravo - vlevo. Představte si, jak nasměrovat lymfa společně s odpady a jedy ve směru klíční kosti.

pokleslé tváře

Zbavit ochablých tvářích, můžete použít tři jednoduché kroky. Jednou denně, pomalu vytáhněte tvář ruce desetkrát za sebou. Posílit své kůži pleťové vody masky, které vám pomohou dosáhnout rychlých výsledků. A konečně, vykonává svá ústa, popsané níže. Vlak ma loispolzuemye svaly na tvářích, pronesl pět japonských samohlásek znít jako ruský „ah“ zní, „ay“, „i-a“, „ach“, „oh“.

Pro uplatnění ústa dokořán ústa a pomalu se vyjádří k „ah“ zní frontu, „ay“, „i-a“, „ach“, „oh“. Toto cvičení zahrnuje všechny svaly v obličeji, a tím pomáhá bojovat proti prohýbání a naklápění tvář. Ti, kteří tráví hodně času u stolu v kanceláři, nebo nemají často mluvit s ostatními lidmi, radím vám opakovat toto cvičení, kdykoli je to možné, a jak je to jen možné.

povislá v ústech

Eliminovat povislá koutky úst vytáhnout koutky úst, zaschipnuv palce a ukazováčky. Chcete-li odstranit svislé vrásky nad pysky, relaxovat v této oblasti tři poznámky spolu s prsty. A konečně, aby se klauna úsměv objevovat na kterou stranu čím více vrásek a více pokleslé koutky úst. Zkuste žvýkat potravin Do této straně čelisti.

mastnou pleť

Pokožka může být mastná z mnoha důvodů: kvůli pití příliš tučná jídla, příliš horlivý mytí obličeje je velmi mastný čistící prostředek. Nicméně, všichni lidé s mastnou pleť, je tam jeden charakteristický - mají tendenci se zbavit tuku.

V případě, že jste to vy, tady je moje rada: nezkoušejte, jak se zbavit tuku, takže pokožka se rozhodnou, že je třeba ji rozvíjet ještě dále. Místo toho byste měli postarat o to, dosáhnout rovnováhy tuku a vlhkosti.

Kůže produkuje přebytečné množství tuku, je-li příliš suché, takže správný způsob, jak řešit s mastnou pleť - to je další vlhkost.

Nicméně, pokud máte mastnou pleť pouze v T-zóně, zatímco na ostřelován špička nosu, pak byste měli provést příslušné změny v péči o pleť - například aplikovat krém masky pouze na suchých místech obličeje.

Mastná T-Zone

Pro kůži čelo, nos a bradu přirozeně produkují ropu. Pokud máte pocit, že pleť v T-zóně je příliš mastná, můžete vytvořit rovnováhu vlhkosti a tuku, čímž krém masky pouze na oblasti obličeje, nebo pouze na nos. Jestliže se v jiných místech kůže v pořádku, naneste zesvětlující maska ​​pouze na T-zónu nebo použít peeling jen mastné oblasti. Proces mastné zóny přes krém masky.

Mastnou pleť obličeje

Mytí obličeje mýdlem a vodou po použití odlíčení zbavuje kůži esenciální vlhkost a činí ji ještě mastná. Napo kůže odolat tuku. Navlhčete pleť zevnitř, pomocí velkého množství vody a vnějškem, což je krém masku. Po nějakém čase zjistíte, že kůže přestane produkovat přebytečný tuk, a póry stávají méně viditelné.

Pupínky a vyrážky

Tuk vylučován mazových žláz a vlhkostí z potních žláz se smíchají na povrchu kůže. Výsledkem je přírodní krém, který chrání naši pokožku. Je-li tuk uvolní příliš mnoho, nebo v případě, že kůže je pokryta vrstvou mrtvých buněk, tuk začne ucpávat potní žlázy, způsobující zánět nebo infekci. Takže pupínků a vyrážky.

Na rozdíl od dospívání akné, které se objeví najednou a stejně rychle přechází, akné u dospělých jsou drženy po dlouhou dobu a mají ve zvyku stále znovu se vyskytují ve stejných místech. Nehty mačkání pupínků může vést k jizvení a pigmentaci, takže je třeba pečlivě starat. Totéž platí i pro premenstruační akné. Místo toho se snaží, aby akné z kůže, ujistěte se, aby očistil svou tvář zevnitř, zlepšuje metabolismus pokožky.

Pokud je vaše pokožka je náchylná k premenstruační vyrážky, přijmout preventivní opatření, jako je Lymfatický masáž obnovit krevní oběh a odstranit odumřelé buňky. Pokud přesto pupínek se objevily po pečlivém odstranění abscesu by měla být použita zesvětlující maska ​​pro prevenci pigmentaci.

Samozřejmě, že ideální je snažit se zajistit, aby akné nebyl. Nedostatek spánku, zvýšení hladiny stresu a špatné čištění pleti, spolu s přejídáním a zneužívání alkoholu, vede ke vzniku pupínků a vyrážky. Vyhnout se všechny výše uvedené, budete moci dosáhnout výrazného zlepšení stavu vaší pokožky.

Akné u dospělých

Pokud zjistíte, pupínek, který tě trápí, postupujte takto. Namočte kus bavlny na bázi alkoholu omývání a dezinfikování pupínek a jeho okolí. Pokud se vytvoří absces, zmáčknout to, štípání a masírovat pokožku kolem. Potom, aby se zabránilo pigmentace naneste zesvětlující masku. Také nezapomeňte jednou za týden použít exfoliační peeling.

premenstruační akné

Těsně před menstruací v metabolismu žen zpomalí, což má za následek zvýšené riziko ucpání pórů a akné. Je tedy důležité jednat brzy, otshelushivaya a vyčištění pórů a křoviny pro rozjasnění obličeje maskami. Změkčit hrubé kůže a přivést stagnující lymfy pomáhá Lymfatický masáž.

Blokované póry a černé skvrnky

Pokud máte ve zvyku očistit póry, mačkání znečištění tsaltsaki okamžitě zbavit tohoto zvyku. Takové akce dělat ti zkazit kožních pórů a nakonec se zvýší pouze ve velikosti. Třeba tím, jak se zbavit nečistot, a dostanete lepší na srdce, ale kožní zčervená a roste hrubá, což způsobuje, že póry jsou mnohem výraznější.

Póry - tento otvor, a schovat, je třeba zvednout pokožku kolem nich. Toho lze dosáhnout díky pleť hydratační krém pomocí masek. Pokud již platí krém masku na celý obličej, není nutné tento postup opakovat zvlášť pro nos.

V dalším kroku - pak zúžení ochlazením kůži ledem. Strávit pytel ledu podél obličejových svalů, lehce stisknutím ji k obličeji.

Lotion chlazení masku a péče by měla být použita každý den.

Eliminovat černé skvrny jednou týdně umyjte si obličej mýdlo na obličej, který obsahuje skrabiruyuschie částice.

Vybarvit svůj svět

Blush silně ovlivňuje krásu žen. Růžová barva je nejlepší klade důraz na ženskou krásu, takže ručníky, župany a další položky ve své kajutě světle růžové.

Lidé ponoří do domácích a kancelářských úkolů, často neuvědomují, co je „šedá“ se stanou tělem i duší. Požádat o domě v oblíbenými barvami a nechte duch stoupat. Jakmile se vaše mysl aktualizován, ujistěte se, že kůže se také vrátí k životu.

Kromě barvy, obrovský vliv na vzhled a mají pachy. Všichni jsme viděli mírové výraz lidské tváře, vdechoval sladkou vůni květin. Magie, které nesou příjemnou vůni, na našich tvářích se objeví krásy. Tam je obrovská rozmanitost aromasredstv pro domácí i pro vaše tašky, které naplní vaše celý den příjemné chvíle.

Když jsme v uvolněném stavu nebo euforie, náš mozek produkuje alfa vlny. Tyto mozkové vlny jsou vhodné pro emocionální a fyzické zdraví - a pro naši pokožku, včetně - protože zvyšují přirozenou schopnost těla se zotavit. Když jsme nervózní a náchylné ke stresu, tato schopnost je snížena, což nás náchylnější k nemocem a kožními problémy.

Obklopený neustálým shonu, často tráví celý den, aniž by vytvořil nějaké alfa vln. Pokuste se najít v každodenním životě čas se snaží osvobodit svou mysl a tělo a umožnit jim získat skutečný požitek.