che.gurushealth.ru

Jak normalizovat stolice po porodu? Normalizace střeva. Hemoroidy u těhotných a kojících žen

Po porodu, ženy jsou často potýkají s tím, že mají problémy s židli. Může se objevit zácpa nebo hemoroidy. Některé ženy mají strach jít na záchod „a velký“, protože se bojí rozdílů kloubů a vznik silné bolesti. Tato obava je neopodstatněná, protože švy při vyprazdňování nikdy chybět, a bolest, a pokud existují, pak, ne všechny ženy. Zvážit, jaké mohou mít problémy s židlí po porodu a jak můžete se jich zbavit.
Jak normalizovat stolice po porodu? Normalizace střeva. Hemoroidy u těhotných a kojících žen
Problémy s první židlí
Zpravidla první židle přijde na 2 až 3 dny po narození. Uplynul-li tato doba a nešel do koupelny, se doporučuje zahrnout do každodenní stravě pečená jablka výživy, rozinky, sušené meruňky, švestky a pít více minerálku. Je vhodné, aby dočasně vyloučit silné masové vývary a výrobky z bílé mouky. Lepší koupit chléb vyrobený z celozrnné pšenice.

Jak normalizovat stolice po porodu, pokud máte zácpu?
Zácpa je velmi časté poporodní obtíž. Přeplněný „líná“ střev způsobuje nepohodlí, to se střetává s průběhem správných kontrakcí a toxinů z ní aktivně vstřebává do krevního řečiště, aby se objeví v mléce, což je jistě není dobré pro dítě. Za prvé, je třeba dodržovat speciální dietu, podle něhož je třeba konzumovat potraviny, které obsahují hodně vlákniny. Tyto produkty zahrnují ořechy, celozrnný chléb, sušené meruňky, švestky, kvalitní těstoviny, otruby, řepy. Všechny tyto výrobky mají stimulující účinek na střeva. Potraviny spotřebované během kojení, mléko krmení dítěte, a proto jsou řídká stolice lze nazvat dítě. V tomto ohledu se musíme snažit, aby stimulovat křeslo "přepadnout", Střeva jsou také aktivovány cvičením a hojným pitím. Jednou z možností je k normalizaci stolice po porodu, je klystýr, ale tento jednorázový postup, by nemělo stát zvykem. Užívání jakékoliv laxativa, jako všech ostatních léků během kojení, kteří mají být jmenováni lékaře. Neužívejte žádné léky bez porady s lékařem.

Strava může zahrnovat spotřebu šedé kaše: yachki, žito, ovesné vločky. To je také příznivý vliv na střeva poskytuje spotřebu mléčných výrobků: tvaroh, jogurt, jogurt. Můžete také pít bylinné čaje zázvoru, normalizovat stoličku po narození. K tomu, 1 šálek vroucí vody přidejte půl lžičky zázvoru. Trvat na vodní lázni po dobu 10 minut. Tento čaj pít chlazené jedna sklenice 2 krát denně.

Opravit problémy s židlí po porodu jak je to možné s pomocí cvičení, přispívají k normalizaci střeva. V případě, že cvičení nepřinášejí výsledky, můžete zkusit použít svíčky. Pouze pre-potřeba pečlivě prostudovat pokyny tak, že nejsou během kojení kontraindikován.
Bolest a krvavý výtok během stolice po porodu

Vzhled těchto příznaků znamenat přítomnost hemoroidů, který může zapálit po porodu a Vlastenecká. V takovém případě budete moci pomoci jiskru předepsané lékařem. Můžete také použít led na hráze, které je nejprve nutné zmrazit láhev. Bolest nezmizí okamžitě, tělo potřebuje čas na zotavení. Ale je celkově jednodušší.

Normalizace funkce střev

Lidé, kteří jsou velmi náchylné na stres, strach, nervozita, vzrušení častěji potíže spojené s pohybem střev. Málokdo ví, že zácpa spojená s psycho-emocionální stav člověka. Kromě toho střeva vliv na jídlo, které jíme, moderní člověk přestal jíst, jíme hodně sladké, škrobnatých potravin, mastný, pikantní, kouřit.

V dávných dobách lidé jedli chléb pečený z neošetřeného pšeničné mouky, tento chléb za předpokladu, bezporuchový provoz střeva.

Jak normalizovat funkci střev v dnešní době? Je docela možné, a není tak těžké, jak by se mohlo zdát. Zástavy normální pravidelný židli - správné výživy. Vzhledem k tomu, špatná výživa, zvyk jíst studená jídla, vyvolává zácpu.

Výborný prostředek při zácpě je sklenice studené vody pít ráno na lačný žaludek. Člověk musí denně jíst jogurt, salátová řepa, mrkev a ředkvičky. Ideální snídaně by měla sestávat z herkulovský kaši na vodě. Ne nadarmo britský deník začít svůj den s ovesné vločky, protože toxiny nemají zdržovat v těle, britské ženy jsou známé svou krásnou pleť.

Informace o tom, jak normalizovat funkci střev lze nalézt v odborné literatuře o zdravé výživě, a používají tradiční léky.

Hemoroidy u těhotných a kojících žen

Oficiálních statistik má za následek působivé, ale ne úžasné čísla: 118-120 případů na 1000 dospělých. Ale pokud z mlhavé „pro dospělé“ upozornit občany pracující v kanceláři, ve věku nad 35, a přidá se do statistik lidí, kteří po mnoho let trpěl, aniž by se uchýlil k umění (a mimochodem, krmení marné iluze nalezené v horské world wide web informační odpadu „magic bullet“, exkluzivní komunikace s proktologa), budou výše uvedená čísla zvyšují mnohokrát. I poradit na klinice 30-50 pacientů týdně po dobu 14 dlouhých let, včetně komunikace s velkým počtem lidí bez zjevných Proctologic stížností, s cílem nalézt odborné zkoušky, onkoosmotrov, diferenciální diagnostiku, atd. Takže tady je moje osobní zkušenost nám umožňuje říci s jistotou - pokud žijete ve městě, vás někde nad třicet pět a vy jste nikdy nezažili hemoroidy, pak, nebo pokud budete mít štěstí, nebo jste mnich-poustevníkem, vyhnout se všem rány moderní civilizace - auta, počítače, televizory, rychlé občerstvení, atd

Pro ženy, problém je ještě naléhavější, protože nejdůležitější a očekávaný období v životě každé dívky - těhotenství, hemoroidy může proměnit v noční můru. Podle statistik, jeden z pěti těhotná před 30-ti let a každý druhý starší než 30 let trpí touto nemocí. V tomto případě je obecně uznáváno, že frekvence chodit k lékaři pro ženy je mnohem nižší než u mužů. Kromě tradiční tezi, že slabší pohlaví je ve skutečnosti mnohem více pacientů a méně náchylné k patologického narcismu a strachu o své drahocenné zdraví, hlavní příčinou vzácného odkazu na proktologa, podle mého názoru, je přesvědčení mnoha něžného pohlaví v nevyhnutelném vzniku hemoroidů v během těhotenství a po porodu. I když to tak není.

Hemoroidy mohou komplikovat těhotenství sama (obvykle 2-3 trimestr), nebo (častěji) v poporodním období. Při těhotenství je hlavní příčinou exacerbace onemocnění - stagnace krve v žilách pánevních orgánů v důsledku zvýšeného tlaku v oblasti břicha a přímým tlakem dělohy na okolních orgánů.

V průběhu práce, zárodek, když prochází hlava v pánvi, anální svěrač je popsán narušený venózní odtok, vyplývající hemoroidy bobtnat dramaticky zvýšila ve velikosti, se stal napjatý, vymačkané a někdy prasknutí jejich stěny. Po porodu s postupným snížením konečníku svěrače, vnitřní komponenty a snížit pokles samy o sobě, ale v případě, že svěrač kontrakce je velmi jednoduché, tyto uzly jsou porušována, a tam je akutní hemeroidy, nepohodlí, ze kterých mohou nové maminka po porodu cítí nějaký čas.

V souladu s tím, je problém prevence exacerbace hemoroidů a je třeba řešit v každé fázi:
v průběhu těhotenství
na přípravu na porod
v časném poporodním období
laktace

Během těhotenství, hlavní úkoly léčebné a preventivní opatření - normalizace frekvence a konzistence stolice, snížení nepohodlí spojené s hemoroidy. Manipulace je k dispozici jen v extrémních případech, se velmi hojné a pravidelné krvácení, nesnesitelné bolesti dlouhodobé pacienta a .t.d.

Standardní poradenství v oblasti životního stylu a stravy, vhodný pro všechny pacienty, kteří trpí hemoroidy, vhodný i pro těhotné ženy, s jedinou výhradou - být jisti, poraďte se s porodník-gynekolog, což vede své těhotenství může mít některé z těchto doporučení pro některé důvody spojené s vaše zdraví nebo znaky těhotenství, nevyhovuje.

Pokud nejste na mateřské dovolené, a pro jeho služby hodně sedí, pak každou hodinu, aby si přestávku 5-10 minut chůze nebo jiné fyzické aktivity. Křeslo je lepší těžké nahradit.

Je žádoucí, pokud je to možné, aby pouze toaletní papír a promyje se studenou vodou po každém pohybu střev.

Dobrá stimulaci defekace použití přesná a srednemineralizovannaya minerální vody a vody s obsahem hořečnatých iontů, a sírany, jako je „Essentuki» № 4 a 17, a to zejména ráno na lačno.

Velmi důležitým bodem - správná strava, a ačkoli většina z dietních doporučení je uvedeno v souvislosti s těhotenstvím, ještě jednou. Rozhodně je třeba z použití ostré, slané, hořké a dráždivých potravin koření a alkohol (zejména pivo) vyloučeny. Velmi dobrý vliv na prevenci zácpy dává suplementace vařené řepy (v množství od 200 do 300 g, prošel mlýnek na maso s rostlinným olejem), nebo jemně nasekané a kořeněné s rostlinným olejem nebo slunečnicovým olejem salát. Kromě toho se doporučuje jíst švestky, sušené meruňky, sušené meruňky a fíky, které po promytí se nalije vroucí vody a po nabobtnání je podáván v potravě několikrát denně po dobu 5-10 kusů.

Komplexy léčebnou gymnastiku, jako standard doporučuje pro všechny těhotné ženy mohou zahrnovat cvičení, účastníci hýžďové svaly, svěrač a břišní svaly, což zvyšuje lokální krevní oběh a odtok krve z orgánů pánve a stimuluje střeva. Před provedením cvičení, obraťte se na svého porodníka-gynekologa. Je jasné, že ne všechny z těchto cvičení může a měla by být provedena na základě pozdějších fázích těhotenství, takže k této otázce přistupovat racionálně. Zde je seznam cviků převzatých z našich kolegů, moskevské proctolog.ru místě (doufám, že se neurazíte na mě).
stojící se zkříženýma nohama rytmicky napjaté svaly hýždí a konečníkem
sedí na židli s pevným sedlem hřbet je rovný, tělo se lehce naklonil dopředu, rytmicky napjaté svaly konečníku
Ležící na zádech s pokrčenými koleny a nohy, se zaměřením na nohou, které jsou umístěny na šířku ramen od sebe, spočívající na nohy a ramenního pletence, strhnout na zem a zvedněte pánev
Ležící na zádech, zvedněte rovné nohy střídavě
na zádech se zvýšenou nohama rovně, nohy, které jsou rozloženy do stran, pak sevření a přešel jako nůžky
ležel na zádech s nohama zdviženýma, sledovat pohyby nohou, a to jak při cyklistice
ležel na zádech, nohy ohnuté v kolenou, pevně stiskl na břicho
od polohy na břichu lícem dolů, se zaměřením na kolena, dlaně a lokti- střídavě na obě strany otočit pánev tak, aby vaše hýždě dotýkat podlahy.

Zotavení po porodu

prchavý čas a práce, ke kterým jste se připravovali tak dlouho, zbývající&plachý, byli jsme už za sebou. Vaše dítě dřímající tiše ve své postýlce, a ty otdy&plachý-Hayot tvrdé práce a zkušenosti získané. Vaše tělo prošlo mnoho změn, a teď potřebuje, aby postupně RETURN&plachý-schatsya do původního stavu. Okamžitě se to nestane. Nebuďte překvapeni, že nějaký čas se budete cítit o nic lepší Obra&Shy-Zoom. Brzy, Váš stav se normalizuje. A že nejste rušeni pochyb, řekneme o fyziologický proces zotavení po porodu.

Takže musíte se osvědčila, porodu pozoruhodné robustní chlapík. To znamená, že trénink nebyl pryč do odpadu. Pokud máte pocit, že jste již na&plachý-go v sobě, pak tento pocit je špatný. Šetři si síly, tak dlouho, dokud nebyly dosud plně nezotavilo, ne vyskočit z postele ráno, aby nedošlo závrať. To platí především pro ženy, které mají nízký krevní tlak, stejně jako ty, které při porodu ztratila hodně ze Žida&plachý kost a cítí se velmi slabá.

Spánek a odpočinek po porodu lépe na břiše. Ale nenosí spodní prádlo úzký k sobě není nijak zvlášť táhnout. Pokud se cítíte dobře, zkuste více se pohybovat, a dokonce dělat cvičení pro klouby.

Nicméně, ve většině případů se normální oživení samo&plachý, domnívá, že je žádná výzva. První pocit neuvěřitelné úlevy uplynul a nyní zjistíte, že žaludek je stále velký, a dokonce i trochu trochu bolí. Nebojte se, po celou dobu. Chcete-li přijmout bývalé velikosti, děloha by měly být dlouhé a pečlivě snížena. Jeho hmotnost 6-8 týdnů snižuje od 1 kg do '50

Vzhledem k tomu, děložní kontrakce se vyskytují kvůli práci svalů je doprovázen bolestí různou intenzitou, na&plachý-připomínán snadný boj. Můžete si všimnout, zvýšené bolesti během kojení dítěte. Jde o to, že bradavka stimulace způsobuje zvýšení hladiny oxytocinu v krvi, což přispívá k ma&Shy-přesné řezy.

Bylo zjištěno, že po opakovaném porodu se děloha stahuje více bo&plachý-leznenno než po prvním. Ale tyto pocity jsou obvykle není tak nesnesitelné používat léky proti bolesti. Drogy jsou zobrazeny v případě, že snížení, naopak, není příliš silný. Lék je předepisován pouze lékaři, který zkoumá ženy&plachý-schinu po porodu.

Další znepokojující fakt - bolest v hrázi, aby&plachý-torye objevit iv případě, že rozdíl nebyl lékař a nedělají řez. To je způsobeno tím, že tkáně prošly silnou&plachý-Nome stretch během porodu. Obvykle bolest není příliš intenzivní a testovány v 2-3 dny. Ale pokud tam byly mezery nebo řezané intermedia&plachý-nost je bolest může trvat déle - 7-10 dní. Kromě toho, že je třeba k udržení denní poleptání antiseptické řešení a odstranění stehů za několik dní.

Ženy po porodu stav organismu

Tělo ženy, která se stala matkou, že je třeba obnovit z takových významným a těžkých událostí v jejím životě jako narození. V poporodním období, mohou být některé problémy spojené s následky Narození dítěte a je začátek kojení, což však je snadno ovladatelná:

problémy:
1. Bolest v podbřišku. Po porodu se děloha se musí vrátit do své původní velikosti (menší než pěst žena), tak to začne klesat. Děložní kontrakce jsou doprovázeny křeče nebo kreslení bolesti Při kojení mohou být tyto pocity zesílen, jak bradavka stimulace reflexu pomůže rabotke hormon oxytocin, který posiluje kontrakce děloha. Zpravidla jednoho týdne po porodu bolesti postupně snižována a ukončeny. Je-li bolest je dostatečně silná, můžete použít léky proti bolesti po poradě s lékařem. Cvičení po porodu také pomáhá snížit nepohodlí.

2. Bolest v hráze. Obvykle po trhlinky perinea nebo řezy. Je pravidlem, že na hojení kloubů potřebovat 7-10 dní. Nicméně, žena může dojít k nějaké bolesti hráze, i když neměla žádné přestávky. To je vzhledem k silné protažení tkáně během porodu. Takové nepohodlí zmizí 2-3 dní poporodní období. S velmi silnou bolestí si můžete vzít léky proti bolesti, že lékař radí.

3. krvácení z pochvy. Vypouštění krve z dělohy - je po porodu zcela normální, a děje proto, že děloha začne uzavírat, a hlavní krevní cévy v bývalém místě uchycení placenty postupně uzavřena.

V prvních 2-3 dnů po propuštění krvavých, velkým a připomínají menstruační. S 3-4-tého dne po narození, stanou se červeno-hnědé barvy, jejich počet postupně klesá. Od 10-14-tého dne lochia nažloutlé barvy. Po 5-6 týdnů po porodu výtok z dělohy se zastaví, poševní výtok získat stejný charakter jako dříve těhotenství. Je pravidlem, že během kojení špinění se stal hojnější. Při absenci lochia nebo jasně červené a příliš vydatné výboje s sraženin (budete muset změnit několik destiček za hodinu), je nutné ihned konzultovat s lékařem! Doporučuje se zdá, porodník-gynekolog ve stejné nemocnici, kde došlo k porodu.

4. hemoroidy. V porod během pokusů žena zažívá nadměrné oblékání, proč může někdy dojít k hemoroidy. Po porodu mohou zmizet, ale v případech, kdy není bobtnat a zranit. Snížení bolesti pomocí zmrazené ledu v plastové láhvi, která je aplikována na rozkroku 15 až 20 minut 1-2 krát denně. Pre láhev by měla být zabalené v čistým suchým hadříkem, aby se zabránilo omrzliny. Pro velmi silné bolesti na lékařský předpis, je možné použít zvláštní jiskru.

5. zácpa. Zpravidla je křeslo pro 2-3 dny po narození. Mnohé ženy se obávají, že to může lišit na rozkroku švech. Ve skutečnosti se to nikdy nestane. Pro normalizaci střevní funkce po narození, se doporučuje, aby jíst rozinky, sušené meruňky, pít více minerální vody. Přispívá k tomu i vykonávajících poporodních gymnastiku. Pokud se na 4. den po porodu nezávislého židle není, je lepší poradit se s lékařem.

6. Nedostatek mléka. Pravidelná příloha dítěte k prsu - předcházení přírodním nedostatku mléka. Čím častěji se dítě saje, tím více mléka se vyrábí reflex u matky. Stagnace mléka sníží svou produkci. Proto je základním pravidlem po porodu - krmení dítěte na první žádost, a zbytky mléka nutně vyjadřovat (více na toto téma najdete v sekci o kojení). Pokud navzdory pravidelné krmení, dítě není přibírání na váze, pak je mléko stále nestačí a je nutné poradit se s lékařem. Tradiční medicína doporučuje nedostatek mléka pít více černého čaje s mlékem nebo zelený čaj, jíst vlašské ořechy AR4 kusů denně, stejně jako 100 g černé ředkve 2-3 krát denně. Mají dobrý vliv kopřiva výtažky, oregano, fenykl, kopr a kmín.

7. prsou jejich napětí. Obvykle během prvních 2-3 dnů po narození do mateřského mléka se nevyrábějí a mleziva. Jedná se o kapalinu, více tuku než zralé mléko, bohaté na bílkoviny, tuky, minerální látky a vitamíny, enzymy a hormony, zejména pro novorozence v prvních dnech života. Mlezivo se vyrábí v mnohem menších množstvích než mateřského mléka. Proto, když 4-6 tý den po narození přichází velký objem mléka, mléčné žlázy po dobu několika hodin ztvrdne, zvýšení objemu, stane bolestivé. Možná i trochu horečku. V případě, že žena i nadále krmit dítě, navzdory bolesti, tyto nepříjemné události se do 1-2 dnů. Zvláštní pozornost by měla být věnována, pokud teplota dosahuje vysokých čísel (nad 38 °), jsou velmi ostré bolesti prsou kůže zčervená a teplý na dotek. V takovém případě byste měli okamžitě se poraďte se svým lékařem! To může být údaj o mastitidy začala při které léčba může být požadována. I nadále kojit dítě zároveň je i nutné, protože stagnace mléka je právě příčinou zánětu, který způsobuje mastitidy. Nemůžete dát dítě k prsu pouze v případě hnisavého zánětu mléčné žlázy, kdy kapičky hnisu z bradavky vyniknout, a matka, zpravidla přiřazuje lékař vůči antibiotikům. Pokračovat kojení je možné pouze po ukončení léčby.

8. popraskané bradavky. Vzhledem k tomu, bradavka kůže je velmi jemná, během těhotenství by měla být připravena k podávání pomocí froté ručníky, které každý den mají třít bradavky po dobu 1-2 minut. Pokud žena

7. To však není v prvních dnech kojení na nich mohou vznikat trhliny. Aby se tomu zabránilo, je třeba nejprve umístit dítě do jednoho prsu po dobu 5-7 minut, a pak - na druhé straně jako 5-7 minut. Můžete si koupit speciální krém v lékárně, aby se zabránilo popraskané bradavky

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné

© 2011—2018 che.gurushealth.ru