Plánujete těhotenství a jak snížit riziko pro dítě?

Video: Catherine Pomerantseva - genetická diagnostika a plánování rodičovství

Ačkoli dokonalý výsledek těhotenství nelze zaručit, při plánování těhotenství a rodiče, a lékař může udělat hodně, aby se minimalizovalo tzv modifikovatelné rizika - rizika, kterým jsme schopni ovlivnit.

Odborníci Canadian služba Motherisk mluvit o podobným rizikům a situace v průběhu těhotenství.

Rizika zahrnují:

• Optimalizace budoucí matky stravy.
• Udržujte si zdravou váhu.
• Pravidelné cvičení.
• odvykání kouření, alkohol a drogy.
• pečlivé sledování chronických onemocnění.
• Užívání multivitamin s kyselinou listovou.
• správný režim práce a odpočinku.
• Včasné očkování.

Riziko zdravé mladé ženy z chudé výsledek těhotenství je obecně velmi nízká, ale při plánování těhotenství, to nikdy neuškodí eliminovat řadu biomedicínských, behaviorálních a sociálních rizik - to je pozitivní vliv na zdraví matek a dětí.

Neseme zdravého životního stylu v průběhu těhotenství

V ideálním případě by měla žena žít zdravý životní styl po celou dobu, a to nejen po rozhodnutí mít děti. Četné vědecké práce amerických, kanadských a evropských výzkumných pracovníků ukázaly, že vyvážená strava, pravidelné cvičení, aby se zabránilo škodlivé návyky, vyhýbat se práci s toxickými látkami a snížení stresu se minimalizovalo riziko, že děti s poruchami.

Cvičení.

Denní aerobní cvičení po dobu 30-60 minut, aby pomáhají udržovat normální stav dýchací a kardiovaskulární systém, zlepšuje celkový tvar a pomáhat žena připravit se na fyzické změny v průběhu těhotenství.

Cvičení může také zlepšit duševní zdraví a snižuje stres zvýšením hladiny endorfinů a snižuje hladinu kortizolu (Rimmele U. Selier R., 2008).

Kouření.

Kouření je spojeno se sníženou plodnost a špatným výsledkům těhotenství, včetně potratu, předčasného porodu a nízké hmotnosti novorozenců (Americké společnosti pro reprodukční medicíny, 2012). Kromě toho, kouření je spojena se zvýšeným rizikem syndromu náhlého úmrtí (Mitchell R., Elerad J., 2006). Před 5 lety tam byla prokázána souvislost mezi kouřením a narození dětí s rozštěpem patra (Lie R., Wilcox A., 2008).

Tyto účinky jsou považovány za závislé na dávce. Ženy, které kouřily více než 10 cigaret denně, podrobí jejich potomků největší hrozbu. Vzhledem k tomu, kouření - je modifikovatelný faktor, který by ženy měly poradit se svým lékařem na léčbu závislosti na nikotinu, a teprve potom přemýšlet o těhotenství.

Alkohol.

Účinky alkoholu na plod jsou nejen negativně ovlivnit výsledek těhotenství, ale také může vést k rozvoji celé řady poruch spojených s alkoholem u dětí: růstová retardace, obličejové deformity, mikrocefalie, mentální retardace, poruchy chování (Pruett D., Waterman E. 2013).

Vliv alkoholu na plod jsou také závislé na dávce: použití více než 10 g alkoholu denně významně zvyšuje riziko fetální retardace růstu, nízké porodní váhy a předčasného porodu (Patra J., Bakker R., 2011).

Navzdory tomu, že vzácné a mírné pití nebyla spojena s vážnými následky pro plod v mnoha studiích, metodologické nedostatky těchto vědeckých prací dát své výsledky zpochybňují. Většina expertů věří, že dnes si myslí, že není „zaručena bezpečná“ dávka alkoholu u těhotných žen.

Drogy.

Jíst těhotná může mít vliv drog a zdraví matky sám a na zdraví dítěte. Studie ukazují, že u těhotných narkomany zvyšuje riziko pohlavně přenosných chorob, odtržení placenty, omezení růstu plodu, neonatální abstinenční syndrom u novorozence, vrozené vady (Shankaran S., Lester B., 2007).

Kokain, zejména, je spojena se zvýšeným rizikem předčasného porodu, v průměru 3,4krát, nízké porodní hmotnosti 3,7 násobek velikosti chyby v párování plodu těhotenství - 3,2 krát (Gouin K., Murphy K. , 2011).

Toxiny.

Četné toxiny z životního prostředí, jako jsou těžké kovy, organických rozpouštědel, pesticidů, mohou zvýšit riziko nízkou porodní váhou, nitroděložní retardace růstu, předčasného porodu, vrozené vady.

Úplné zastavení expozice škodlivých látek pro moderní lidi, může být jednoduše nemožné, ale měli bychom se vyvarovat činností a situací, které zvyšují riziko.

Například ženy, kteří konzumují hodně velké množství mořských ryb, by měl vědět, že může obsahovat Methylrtuť - na organokovovou sloučeninu, která může negativně ovlivnit vývoj plodu mozku (Koren G., 2010). V západních zemích, aby se zabránilo takovým situacím, a to i v praxi měří koncentrace rtuti v krvi žen, které plánují otěhotnět.

Psychologický stres.

V posledních letech se hromadí další a další důkazy, že psychologický stres nepříznivě ovlivňuje výsledek těhotenství. Mateřská biologické reakce na stres, který je vyjádřen ve zvýšené hladiny katecholaminů a kortizolu, může narušit normální vývoj plodu, předčasného porodu a způsobit další komplikace (Hobel C, Goldstein A., 2008).

Tak, pro ženy s pre-existujícími psychologickými nebo psychiatrickými problémy, je velmi důležité, aby vyhledali odbornou pomoc před plánování těhotenství, i když si myslí, že problém je pod kontrolou.

Chronická onemocnění.

Ženy si často myslí, narození dětí ve věku nad 30 let, mnozí už mají nějaké chronické onemocnění: cukrovka, revmatoidní artritida, epilepsie, hypertenze a dalších.

Nekontrolované choroby u matky je spojena se špatnou prognózou těhotenství, takže je velmi důležité, aby se poraďte se svým lékařem před plánování těhotenství, zvolit bezpečné pro fetální medicíny a další.

Ženy, u nichž došlo k závažné příznaky toxicity je pravděpodobné, že trpí těmito problémy a další těhotenství. bezpečné možnosti léčby těhotných žen zvracení by mělo být předem projednány s lékařem.

Zdravé hmotnosti.

Obezita - faktor, který snižuje plodnost a prodloužit dobu těhotenství (Ramlau-Hansen C., 2007). Obezita během těhotenství je spojeno s četnými komplikacemi: potrat, hypertenze, preeklampsie, gestační diabetes, hluboké žilní trombózy, že je třeba pro císařským řezem (Furbar C., McGowan L., 2013).

Na jedné straně, obézní ženy často rodí děti s macrosomia a vrozené vady, jako jsou defekty neurální trubice. Ve stejné době, ženy, které trpí podváhou jsou vystaveni zvýšenému riziku intrauterinní fetální retardace růstu.

Multivitamíny.

Kyselina listová v kombinaci s jinými vitaminy, odebraných před početím a během těhotenství snižuje riziko defektů neurální trubice a jiné vady vývoje plodu (Goh Y., Bollano E., 2006).

Za tímto účelem se každý den těhotná žena by měla mít alespoň 400 mikrogramů (0,4 mg), kyselinu listovou, a pro ženy se zvýšeným rizikem této dávky může být dosaženo do 5 mg.

Pro vysoce rizikové skupiny patří:

• Ženy, které měly děti s defekty neurální trubice.
• Vezměte léky, antagonisty kyseliny listové.
• Snížení podvýživou.
• Pacienti s diabetes mellitus.
• Kouření ženy.

Vitamin A - je samostatný problém, protože přebytečný retinol (10.000 UI za den nebo více) může vést k malformací plodu. V této souvislosti je nejvýhodnější formou vitaminu A není retinol a beta-karoten (Wilson R. Johnson, J., 2008).

Imunizace.

Ve Spojených státech a Kanadě, lékaři se domnívají, že před plánování těhotenství, žena by měla být imunní proti následujícím chorobám:

• Plané neštovice.
• chřipka.
• Záškrt.
• dávivý kašel.
• Spalničky.
• zarděnek.
• Tetanus.
• příušnic.

Všechny tyto infekce jsou potenciálně nebezpečné pro plod. Plané neštovice a spalničky, přenese během těhotenství může způsobit závažné vrozené vady.

Poté, co se doporučuje rutinní očkování živou vakcínou, aby upustily od početí po dobu alespoň 4 týdnů, s přihlédnutím k teoretické riziko, že virus může infikovat plod (Berghella V., 2010).

Očkování proti chřipce snižuje riziko komplikací pro matku a poskytnout pasivní ochranu pro novorozence (Fiore A., Uyeki T., 2010). Totéž lze říci o některých jiných vakcín.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné