Lidé se budou cítit, že jsem tlustá, není těhotná

Video: Nevěděl jsem, že je těhotná řady 1

No, my jsme všichni slyšeli hrůzostrašné příběhy o tom, jak se někdo zeptá ženu: „Ty jsi na tom, co termín?“ Jen aby zjistil, proč ona je tuk a / nebo nosí lichoběžníkový tvar, nebo cokoliv jiného, charakteristické oblečení těhotné. (Ženy v plodném věku s přebytkem ve výši 15 kg, což by stálo za to ztratit, samozřejmě, ujistěte se, že nebude nosit oblečení stylu). Ale abych byl upřímný, tyto hororové příběhy stane velmi zřídka opačně. Nikdy jsem neslyšel o nikom, navrhl, že těhotné ženy jen tlustá, a to navzdory skutečnosti, že všechny těhotné ženy mají strach z toho. Nebo, abych byl přesný, jen proto, že tyto hororové příběhy výše uvedených málokdo odváží říct něco před prvním řekněte jim, že jste těhotná. Zvlášť muži nebude nic říkat, že právě vést k tomu, že budete věřit, že všichni jedinci mužského věřte jen silná.
Jednou jsem viděl můj přítel Catherine zvládnout tuto situaci tímto způsobem. Byla v osmém měsíci těhotenství, a najednou narazil na starého přítele, který byl shodou okolností člověk. Ona diskutovala s ním vše, co můžete, jak dlouho jsme byli spolu. Pokusil se podívat na její tvář a zdálo se, že dělají vše pro to, aby to nechat bloudit oči. A konečně, s naprosto upřímnou osobou, zeptal se jí: „No, co je u tebe nového?“ Vyhrkla: „No ... Jsem těhotná!“ Měla by řekl: „No, já jsem těhotná, ty idiote,“ ale to bylo příliš výchově.
Poučení z tohoto příběhu je, že uděláte bod říká, že jste těhotná, kdykoli budete mít příležitost, a co nejdříve. V tomto případě lidé budou mnohem pohodlnější jej nevšiml, a pak už nic, aby si myslíte, že někdo mylně domníváte, že jste jsou tlustí bez dobrého důvodu.

Video: Těhotná žena kouří [Social Experiment] / Těhotné dívky kouří [Social Experiment]

žíla problém

váhový přírůstek během těhotenství, a to i v normálním rozmezí, ale může způsobit, že některé nepříjemné vedlejší účinky: fialová, křivolaké povrchové žíly, nazývané žilní pauchkami- konvexní a bolestivé žíly, nazývá křečové venami- a hemoroidy, což v podstatě znamená sami křečové žíly konečníku (není to zajímavý fakt?). To je vzhledem k rozšířené děloha zvedacím tlaku na pánevní žíly, což dále vede ke zvýšení krevního tlaku v žilách dolních končetin. Také přispívá ke změně způsobené hormonální profil uvolnění svalstva žil vrstvy.
Všechny tyto problémy jsou typické pro těhotenství, ale navzdory tomu je třeba dát si byli vědomi svého lékaře nebo porodní asistentky. On nebo ona s největší pravděpodobností doporučí vyváženou střídání doby odpočinku (horizontálně) a cvičení, které budou stimulovat krevní oběh předpokládal. Také se zabránilo nadměrnému stresu během výlet v záchodové místnosti. Pít více vody a jíst více potravin s vysokým obsahem vlákniny, aby celý proces legkim- použití povoleno pro těhotné mírné projímadlo a není zakázáno. Jiné metody prevence patří takové věci, jako na sobě speciální podpůrné punčochy pro těhotné ženy, které lze zakoupit v obchodě pro těhotné a vaši ženskou konzultace, a nesoucí co největší množství času ve vaně nebo bazénu (což do jisté míry snížit tlak způsobený silou gravitace).

Zhoustne tam dole

Toto není typický prvním těhotenství, ale poté, co fouká těhotenství, můžete také odhalit křečové žíly na vašem vulvy (řekněme třikrát větší pravděpodobnost). To, co uvidíte, bude otok stydkých pysků, a možná zjistíte, že něco máte tam rozhodně není tento případ.
Opět platí, že všechny poruchy tlaku vyvíjeného dělohy, byl přenesen pánevní žíly. Je to všechno pryč, jakmile porodí dítě. Ve stejné době, požádejte svého lékaře o speciální výrobky pro podporu hráze a také dodržovat pokyny pro prevenci křečových žil.

Video: Těhotenství May Little Pony. Brzy KID !!! TĚHOTNÁ My Little Pony. Brzy BABY !!!

Hmotnost po porodu

S narozením Vašeho dítěte budete hubnout v průměru o 1 porodní asistentky) od 7 do 7 kg. Jediné, co zbývá kromě toho, je to, co budete muset vypořádat s. To, co vidím, když jsem navštívit šest týdnů po porodu, je to, že většina žen má asi pět kil ve srovnání s jejich hmotnosti před těhotenstvím. Nicméně, asi pět procent žen vidím, nejsou v blízkosti tohoto obrázku. Uvědomte si, že sada vah tě vzal na devět měsíců a může být nutné stejnou částku, aby ji obnovit. Nemučte sám sebe příliš mnoho. Dokonce i když jste nebyli právě porodily, skutečnost ke ztrátě 11 liber nebo tak, měli byste trvat několik měsíců!
K dispozici je dobrá zpráva pro kojící maminky: spálí asi 500 kalorií denně (ve stejné době, kojící matky, obvykle pociťují větší potřebu jídla a může jíst více).
A mohu zaručit, že všechny nové máma je velmi zaneprázdněn novorozence, takže zbývá není tolik času na starosti neoprávněně o potravinách, které mohou pracovat ve prospěch vašeho hubnutí. Od prvního dne narození dítěte, budete s největší pravděpodobností bude příjemně překvapen, kolik můžete ztratit, a to i bez použití tohoto zvláštního úsilí.

Vaše jizva císařským řezem bezprostředně po porodu
Pokud jste byli pre-těhotenství těla pro bikinách, budete šokováni. Je pravděpodobné, že si dokonce myslí, že jste nic opotřebení, ale dlouhou bundu s kapucí. Elizabeth, žena, kterou jsem se setkal před dalším příjmem u pediatra, řekl, že první věc, kterou si myslel, bylo, jak se jí líto manžela. První věc, kterou jsem si - jak je mi líto pro sebe!
Snažte se k panice. Téměř vše, co jizva zpočátku vypadá oteklé, houpající se a, řekněme, želé. Naštěstí je snímek radikálně zlepšit jeden měsíc po narození. Ve většině případů otok zmizí a kůže žaludku začíná proces táhne zpět (i když, samozřejmě, to není „přeskočí“ na své původní místo, tento proces je poněkud pomalejší). Po dobu šesti měsíců po těhotenství, můžete vypadat tak dobře, jak si vyhledat. Můžete stále mírně lišit ve středu jeho těla, ale ty jsou samozřejmě již nebude vypadat tak divně.

Rychlá a nebojácný

Zde je vše, co potřebujete vědět o výživě a těhotenství:

• Snažte se jíst různé potraviny a hlavně pozor na spotřebu vody, železa, vápníku a bílkovin.
• Jíst často. Šest malých jídel denně, je mnohem lepší než tři velké.
• Ovoce, zelenina a libové maso - jsou vždy dobrý nápad, bez ohledu na to, zda jste těhotná, nebo ne.
• Žádné jídlo není tabu, a to navzdory skutečnosti, že můžete slyšet. Hlavním Opěrka je na recepci.
• Multivitaminy pro těhotné ženy není nutné, ale oni vám pomůže získat správné množství železa a vápníku. Obsahují také kyseliny listové, která je velmi důležitá.