GuruHealthInfo.com

Pořadí v kuchyni

Tento týden můžete:

  • Odhodit odpadky z kuchyňských skříněk, zásuvek a chladničky.
  • Distribuovat položky, které chcete zachovat, v zónách.
  • Pokud máte příjemné vzpomínky z dětství spojené s kuchyní a rodinnou snídani nebo oběd, přemýšlet o tom, jak můžete sdílet nezapomenutelné zážitky se svým dítětem.


I neobjevil Ameriku, ale přesto: co část domu my všichni budeme mít, když chceme něco oslavit, večeři s rodinou nebo jen tak posedět s přáteli? To je pravda. Iv případě, že kuchyně v domě absolutně malé, to je vše, co nabyut zde. Mohlo by se zdát, že takový populární Místnost musí být nutně perfektně zorganizovaná. Ale, bohužel, není tomu tak. Mohl bych spočítat na prstech jedné ruky, kolik organizované kuchyně jsem se náhodou setkají v posledních 20-liché roky. Ptáš se proč?
Pamatovat, jak jste se přestěhoval do domu. Jistě jste pak šel s přáteli a příbuznými, aby pomohl vybalit. Všude byly krabice jste ve spěchu snažili nějak šířit věci. Všichni se snaží, aby vám pomohl ven a tlačil různé věci v jedné krabici, nebo druhé. A pak, když to bylo děláno, řekli: „No, alespoň box * nyní může být odstraněn z pod nohama, a do pole budete rozumět později.“ Ale „později“ nikdy nepřišel, že jo? Ať už vzhledem k tomu, že prostě nevím, jak by mělo být jídlo organizovaná, a proto se závitem zvyknout na chaotické uspořádání věcí, které máme nyní. Ať už vzhledem k tomu, že si myslíte, budete chtít uspořádat prostor v kuchyni může být vytažen pouze všechny položky z jejich aktuálního umístění a rozšíření znovu - a který je třeba řešit?

Proč teď?


Ukazuje se, že k obnovení pořádku v kuchyni - je to trochu jednodušší, než si myslíte, a čas je teď pro to nemohlo být vhodnější. Za prvé, jídlo je pro vás důležité, jako nikdy předtím. Po tom, co se jíst za dva, a budete potřebovat více živin. Přečtěte si, jak si vybrat výrobky nejen pro chuť, ale také ve prospěch. Například, aby se zabránilo zácpa, pozor na dostatečné množství vlákniny ve vaší každodenní stravy. Kromě ovoce a zeleniny, snažte se jíst více celozrnné chleby, obiloviny, fazole a čočka. Kapalina také pomáhá v boji proti zácpě, takže nyní máme další důvod, aby pitná voda. Vápník pomáhá vaše dítě rozvíjet silné kosti. Ne nutně litrů konzumního mléka, protože existuje tolik mléčné výrobky: jogurt, tvaroh, sýr - nemluvě o greeny, brokolice a mandle, který také obsahuje velké množství vápníku.
A konečně, pojďme mluvit o použití železa ve stravě těhotné ženy. Železo je nezbytné pro tvorbu hemoglobinu - červených krvinek, který dopravní přes buněk kyslíkem našeho těla. Dětská žehlička je nutná pro vytvoření nové krve, a ty nejvíce v průběhu těhotenství vyžaduje o 50 procent více krve, než je obvyklé. Když je nedostatek železa anémie těhotná žena zažívá záchvaty se unaví snadno a stávají rozptýlené a není schopen zaostřit. Boj s všechny tyto problémy mohou být s jídlem - nejrozmanitější, a to je vynikající! Železo bohaté maso, drůbež, losos, sojové produkty (např., Tofu, sýr), ořechy a vejce. Obiloviny, tmavě zelená zelenina a fazole - je také výborným zdrojem železa. Těhotenství - skvělá příležitost, aby jednou provždy změnit svůj postoj k potravinám.
Musíte vychovávat dítě a aby ho obklopují s láskou. Velmi brzy bude v náručí, a budete mít možnost, aby mu zazpívat ukolébavku, houpací před spaním, nebo vyhodí do vzduchu, aby slyšel jeho úžasný smích. Tělo Ten kluk bude vytvořen samotných živin, které ji dodávají na nejdůležitější měsících těhotenství. V případě, že kuchyně máte nepořádek, budete pravděpodobně nechtějí trávit mnoho času. A místo toho, aby musel vytvořit svůj vlastní zdravý oběd, budete utíkat odtud - jíst fast food na cestě do práce nebo během polední přestávky.
No, i. Vaše dítě vyroste velmi rychle - a to zejména v prvním roce. Uspořádejte si kuchyni už, takže nemusíte trávit drahocenný čas - a pak si můžete připravit domácí bramborová kaše, když je čas zavést pevnou stravu. Organizovaný kuchyně nebude obtížné najít láhev dítě, a nakonec - talíře a poháry. A je lepší uspořádat prostor od začátku, než stát v kuchyni ve dvě ráno a bolestivě snaží přijít na to, kde se sakra stalo láhvi, kterou si umýt před pár hodin! Jakmile je v kuchyni organizován, bude jeho právoplatné místo v každém předmětu. A dítě vyroste do svého nádherného příkladu.
Tak, aby váš diář a jít do kuchyně. Rozhlédněte se kolem sebe. Podívejte se do skříní a zásuvek, ale není nic, co tam na dotek. Nyní po dobu několika minut, sednout si a dělat si poznámky. Zde jsou otázky, na které zvu vás reagovat. Ale prosím, nenechte se unést příliš - toto cvičení byste by nemělo trvat déle než 30 minut. Je určena pouze k zajištění toho, aby jste označili za sebou nejdůležitější okamžiky.


v současné době

  • Co se vám líbí v kuchyni? Možná, že se vám líbí, jak slunce pokukuje oknem a naplňuje ji světlem. Nebo možná jste spokojeni s tím, že jednou natřel žlutá, a máte pocit, že z tohoto důvodu, z kuchyně máte vždy dobrou náladu.
  • Co je ve vaší kuchyni se vám nelíbí? Rozdělit stránku na dvou sloupcích: vlevo, seznam věcí, které se vám nelíbí, a že mohou být opraveny a právo - ty se vám nelíbí, a které budou muset akceptovat. Například byste si mohli myslet, že s příchodem dítěte, budete potřebovat větší lednici. Je třeba vypočítat, kolik peněz byste mohli přidělit pro tento nákup, a podívejte se na nejlepší nabídky na internetu, ale musíte uznat - nic není schůdné řešení v tom, že vaše touha není. Ale v případě, že jídlo, které zcela nepatrný, a tam mu nesedí stůl a židle - co můžete udělat, je mít v obývacím pokoji.
  • Vypadalo to, že obsah skříněk a zásuvek, ve které vypadaly? Bad? Nebo snad, na některých místech je stále pořadí na ostrovech? Jaké starosti vám nejvíce je to, že je tomu nyní s nádobím, příbory a další věci?
  • By se budete cítit šťastný, pokud vaše kuchyně vládl pořádek?
  • Můžete ušetřit několik hodin pro organizaci prostoru kuchyně?


minulost

  • Existují nějaké máte nějaké zvláštní vzpomínky z dětství spojené s kuchyní? Možná, že se vrátí domů, cítíte vůni čerstvě upečeného buchty? Věděli jste otevřeli celou rodinu malovat vajíčka na Velikonoce? Jak jste spokojeni se máte v rodinné nedělní oběd?
  • Bylo jídlo z dětství uspořádat prostor?
  • Máte zavazuje provést nějakou práci v kuchyni -naprimer, vynést odpadky, na stůl, nebo připravit něco?


budoucnost


• Co byste chtěli dělat se svým dítětem, když je o něco starší? Líbí se vám pece? Nebo možná v zásadě připravena perfektně?

Video: Jak uklidit nepořádek v kuchyni. Nebo, jak obnovit pořádek do 15 minut!


Budete potřebovat kuchyň, kde vaření zdravé a zdravých potravin je radost, ne břemeno, jako smutný domácí úkol. První seznam otázek by měl pomoci vytvořit realistický obraz o tom, co je třeba opravit. Správně vypracovaný plán vojenské akce zajišťuje úspěch operace. Pokud začnete zničit všechny staré a zahodit vše, co je špatné, tam bude zpočátku pocit radosti: konečně jsi vzal býka za rohy! Ale tento přístup budete rychle cítit vyčerpání - a to jak fyzické a morální. Lidé, kteří se hlásí k tomuto stylu práce, jsou známé, že házet všechny své projekty v polovině. A vy jednou představit, jak mnohem příjemnější by bylo třít své dítě čerstvé mrkve, když to není nutné vytáhnout veškerý obsah kabinetu při hledání trosek někde struhadla.
Ptal jsem se podívat do minulosti, aby se tam objevit některé zvláště drahá své srdce věcí, které budete chtít opakovat v blízké budoucnosti. A možná tam v minulosti jste viděli něco, co vás bez ohledu na to, co se chtěl vyhnout. Bylo by zajímavé porovnat své záznamy s tím, jak odpovědět na tyto otázky, jako váš manžel. Pokud jste vyrůstal v rodině, kde všichni každý večer v šest hodin sedl si ke stolu na večeři spolu, a on byl vzat domů na večeři spolu v neděli, pak možná, a představy o budoucnosti, vy jste také odlišné. Bylo by hezké, zjistit a diskutovat rozdíly teď.
Projekt bude rozdělen do několika částí, takže jste zvládli s ním tři dny, což v kuchyni dvě hodiny denně. Zaměřit se na realistické cíle. Uchopte pouze za to, že pravomoc změnit. A pokud máte pocit, že jste unaveni a ty jsou všichni unavení, přemýšlet o tom, jak velký bude brzy v této kuchyni - představit, jak krmit své dítě, seděl na vysoké židli as pečeme s ním sušenky po několika letech, nebo uvařit -To velmi zvláštní.


První den
Chcete-li začít s kuchyňským a bez zbytečných věcí. Víte, co tím myslím? Zde, například, zázrak-maker, která vám nabídne na Vánoce před pěti lety. To zabírá příliš mnoho místa, a naučit se ji řídit, budete potřebovat další vysokoškolské vzdělání. Od samého počátku, a jen jsem udělal, co konal a jsou všichni cestu. Ale kouzlo Stroj pro vaření panini - jste snil o tom, ale dosud tak nikdy a nedostal po vybalení z krabice. Zdá se, že vám dal k narozeninám před přítomné tři roky. A nezapomeňte se podívat do zásuvek. Jednou jsi navštívil kurz vaření a přivezl domů cartload inteligentních kuchyňských spotřebičů. Samozřejmě, teď si nevzpomenu, jak je používat, ale jsou velmi podobně jako vy potom. Otlučený utěrky? Ne červené, neberu zpátky svůj dům vypadat do kuchyně. Zdá se, že stejně jako každé kuchyni.
Nastavit časovač na 20 minut. Začněte na jednom konci kuchyně a pohybovat se na druhou stranu. Během prvního kola pracovat pouze s top skříňky. Druhé kolo bude věnován na nižší skříňce, a třetí - zásuvky. To vše by mělo ponechat maximálně jednu hodinu.

S největší pravděpodobností, kategorie nepotřebných věcí bude vypadat takto:

  • Věci, které mohou být vzhledem k příbuzným nebo přátelům.
  • Věci, které mohou být předány na charitu nebo rozdat zdarma přes internet.
  • Hrnce, pánve a mísy již dlouho sloužil své a je připraven jít do skládky.
  • Věci, které používáte více než několikrát ročně - například, elektrické nebo fritéze. Pokud máte malou kuchyň, taková zařízení jsou lépe uloženy v garáži. Je-li prostor v kuchyni stačí strčit dvě jednotky do rohu na horní polici v lednici - ten, ke kterému se dostanete, jen stál na stoličce žebřík. Dokonce i když nejste vysoký, zkuste použít horní police. Stolice žebřík ve dvou krocích - to je jedna z nejužitečnějších kusů nábytku, které si můžete myslet! Můj oblíbený model je vytvořen tak, aby plochém stavu a zasouvá do štěrbiny mezi stěnou a lednice.

Video: Storage Organization v zásuvkách v kuchyni. Nápady pro pořádek a pohodlí


Před dokončením s aktuální relaci, ujistěte se, že všechny tyto věci a ve skutečnosti byly zaslány dát jim směr. Přiřadit každou osobu, která se plánuje mít něco odnést, termín, kdy je to možné. Ohrožují bratrance, co když není vyzvednout až do pátku máte kávovar, v sobotu si dát vaši reklamu pro společnost „dát zadarmo.“
Možná jste si všimli, že jsem neřekl ani slovo o desce? Od té doby, jak dát věci do pořádku ve svých novinách před několika týdny, doufám, že jste přestali používat desku v kuchyni jako její t dodatečných kanceláři! Z této části kuchyně budeme zabývat druhý den.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné

© 2011—2018 GuruHealthInfo.com