Vitamin K v průběhu těhotenství

Bývalý název: Vitamin proti krvácení.

fyzické specifikace

• Rozpustných v tucích.
• Syntetický vodorozpustné formě.
• Stabilní vůči teplu.
• Zničen světla a silné kyseliny.

funkce

• Pomáhá zastavit krvácení.
• Pomáhá tvorbu určitých bílkovin zjištěných v kostech, ledvinách a tkání.
• Určité množství vitaminu K je syntetizován ve střevě.
• Vitamin K vzhledem k novorozence, aby se zabránilo krvácení do svého trávicího traktu je připravena vyčlenit vitamínu K.

Nebezpečí z příliš malých množstvích

• Výskyt Nedostatek vitaminu K je nepravděpodobné, s výjimkou pro kojence, které jej nelze syntetizovat a dospělých, kteří nejsou schopni trávení tuků.

Nebezpečí předávkování

• Nadměrné množství aby s toxické dávky mohou způsobit vrozené vady.
• To může být předepsána lékařem, který má v posledních týdnech těhotenství nebo během porodu, aby se zabránilo krovoizliyaniya- přijaté dávky současně by měly být pečlivě sledováni, aby se zabránilo nežádoucím účinkům.

Video: vitamin během těhotenství. Prospěch nebo újma? Maria

Doporučení týkající se těhotenství

• CPR těhotenství a kojení - 65 mg za den.
• Vitamín K je snadno získat z produktu z konvenční energie, a je produkován v těle střevními bakteriemi.
• Pro matky, kteří jsou léčeni antibiotiky, může trvat doplňky, protože antibiotika snižují schopnost trávicího traktu produkují vitamín K.
• Chronický průjem nebo špatná absorpce vitamínu K může vést ke zvýšené poptávky po ní.

Video: Vitamíny v těhotenství. Že piju

potravinové zdroje

• Nejlepší zdroje: tmavě zelená listová zelenina, zelí a brokolice.
• Játra.
• Vaječný žloutek.
• Čočka.
• Květák.
• Milk.

Maximální množství Příprava

• Uložení potravin v tmavých místech, jako je lednička.
• Stabilen- při vaření není ztráta potravy. Aspirin narušuje vstřebávání vitamínu K.

Všechny potřebné vitamíny v těhotenství