Kosmetologie

URL

Zralou pleť se vyskytuje u mnoha žen po čtyřiceti letech. Ona boleesuhaya a ukazuje jemné a hluboké vrásky, záhyby. Osobennobystro věk části kolem očí a úst a krku. Nuzhnoregulyarno je a postarat se, pak si můžete zpomalit proces stareniyapo alespoň po dobu několika let.

Důvody pro vzhledu zralou pleť
S věkem, objevují vrásky, a to stane boleevyaloy. Tento přirozený proces stárnutí má několik příčin.

Za prvé, snížení rychlosti mazových žláz, což vede k poverhnostkozhi zbaveni účinných přírodních prostředků.

Za druhé, kolagenová vlákna uvnitř kůže sposobnostvpityvat postupně ztrácejí vlhkost a pružnost, což vede k sostoyaniinakaplivat kůži není tolik vlhkosti, jako předtím.

Za třetí: kůže průtok krve zhoršuje a horní vrstva má takovou elastickou nevyglyadit a růžová.

Za čtvrté: sníženou tvorbu nových buněk.

Kromě toho, místo 28 dnů, nové buňky trvá v průměru 40 dosáhnout povrchu kůže.

Takže s věkem kůže se stává tenčí, a proto bariérou proti škodlivým účinkům na životní prostředí - méně prochnym.Teper přes řádnou péči o stárnutí kůže může být zamedlitna několika lety.

V dospělosti je mnohem důležitější faktory, jako je strava, spánek a odpočinek.

7-8 hodin spánku by mělo být povinné, jinak pokožka začne prezhdevremennostaret. To je nejlépe získá ve snu kůži. Skin Nochyukletki aktualizován dvakrát rychleji než v průběhu dne.

To, co děláme špatně, kdybychom zralé pleti
Omyl číslo 1: kouření

Začátek ve věku 35 let, ženy by měly přestat kouřit (v případě, že kouříte) Nové studie ukázaly, že kůže stárne kuřácké vchetyre krát rychleji. To má mnoho příčin. Nikotinsuzhaet cévy. To znamená, že kůže snabzhaetsyakrovyu horší, a proto živiny, např vitaminami.Otsyuda letargie a šedé kůži. Také kuřáci kletkahvydelyaetsya více volných radikálů. Tyto agresivní molekulyimeyut jeden elektron více nebo méně, než je obvyklé, a kůže se v mogutvyzvat reakce nekontrolované. Oni negativnovliyayut na životně důležitých buněčných látkách, které poškozují proteinyi enzymy. Jako výsledek, tam je méně zdravé buňky, pokožka ztrácí pružnost, její vrásky a záhyby.

Rada. Pokud nemůžete úplně přestat kouřit, ogranichtesmaksimum pět cigaret denně. A už to není tolkoradi jejich vzhled, ale i pro zdraví. Nyní víme, že kouření ničí vitamíny. A kůže vytvářet "belkovmolodosti" - kolagen - v první řadě vyžaduje vitamíny. Proto poskytují tělo s dostatečným množstvím vitaminov.Potrebnost vitamínu C může být splněna a za použití vitaminnyhdrazhe farmacie.

Chyba № 2: solarizace

Vystavení slunci urychluje proces stárnutí. Ultrafioletovyeluchi pronikají hluboko do kůže, ničit důležité komponenty chastikletok, sušené, kolagen a elastická vlákna. V itogekozha vyschne a vrásky objevují na něm.

Rada. Nechoďte ven na slunci bez ochrany proti ultrafioletakosmeticheskih fondů. Nejlepší by byl krém s ochranným UV-faktorom8 stupně. Navíc odchodu z domu za slunečného dne, polzuytestakimi krémy v létě i v zimě. Krémy, ochrana před sluncem, mají velký význam zejména pro zralou pleť, protože otrazhayutultrafioletovye záření a zabraňuje nekrasivyhpigmentnyh (takzvaný Age) skvrny.

Chyba číslo 3: nedostatek pohybu

Jen málo žen po čtyřicet let zapojených do sportu na čerstvém vozduhe.Ochen škoda, protože je to skvělý nástroj pro ukládání všech krasoty.Bolshe užitečné cvičení pro zralou pleť. S vozrastomuhudshaetsya přirozeným metabolismem. Kožený polnosnabzhaetsya dostatek živin. Výsledkem je, že nouzový stanovitsyabolee a náchylné k tvorbě vrásek. Hodně stepenieto lze zabránit tím, že dělá sport na čerstvém vozduhe.Uroven kyslíku v krvi se zvyšuje, stimulované výměnnou veschestv.V end kůži po delší dobu zůstává mladý a vláčnou.

Rada. Odborníci doporučují, aby se aktivně pohybovat v čerstvých době vozduhetri týdně po dobu půl hodiny. To je nejlepší aerobikoyi jako sport, stimulovat intenzivnější snabzhenieorganizma kyslík. Pro ženy po čtyřicítce může posovetovatezdu cyklistika, lyžování, plavání nebo jen gymnastika.

Chyba číslo 4: nedostatek tekutiny

S věkem, pocit žízně klesá. Proto zrelogovozrasta ženy pijí méně, než je potřeba. Dermatologové varují esliorganizm neustále dostává příliš málo tekutin, jste velmi silnopovredite kůže.

V lidské kůže, který váží 65 kg, obsahuje asi sedm litrovvody. S nedostatkem kapaliny vyprázdněn vnutrikozhi rezervy vlhkosti v těchto tkáních, které podmiňují jeho pružnost. Sledstvie- vzhled jemných linek a vrásek a ochablosti pokožky.

Rada. Každodenní pít nejméně dva litry tekutiny (luchshe3). Ideální by byla zředěna vodou a ovocných šťáv mineralnayavoda, která obsahuje od 100 mg hořčíku na litr.

Základní pravidla péče o zralou pleť
Zralá pleť postrádá olejem i vlhkost. Proto priispolzovanii čistící prostředky na vědomí, že ne chtobyoni "protáhla" kůže tuk nebo vlhkost. Otkazhitesot mýdla, včetně syntetizovány a gelu. Namísto etogopo ráno, opláchněte pokožku pouze studenou vodou, a vecheromprimenyayte čistící mléko. Obsahuje tuk a vlhkost v kotoryevpityvayutsya kůže. Odstranění zbytků mléka z pokožky suchým kosmeticheskoysalfetkoy, ale ne opláchněte.

Po čistícím mléku zvlhčení pleti měkké toaletní vody dlyalitsa.

Toaletní voda nesmí obsahovat alkohol, jinak kůže stanetesche sušší.

Ampule. Zralou pleť je obzvláště citlivý na potíže, stresu nespavosti. Od nich se stává ještě více sucha, pokryvaetsyasetyu vrásky a někdy vypadá vyloženě ochablé. Dlyatakih extrémní doby komerčně dostupné kosmetické ampulys vysoce koncentrovaný bioaktivní veschestvami.Ochen účinné lahviček obsahujících biogialuronovuyu kyseliny -Substance, který podporuje akumulaci vlhkosti v kůži. izampul kapalina se aplikuje po čištění kůže a třel v jemně. Všimněte si, že to je dost několik kapek. Poté kozhuprivychnym Máslo výživný krém. Ampule obsahují vysokokontsentrirovannyebiologicheski účinné látky. Jsou pravidelně používají, vtechenie 10-12 dní.

Vitamínové krémy. Zralá pleť potřebuje, aby hojnosti pitatelnymiveschestvami. Dělají epidermis vrstva krásné, hladká a pružná, zvyšuje odolnost kůže negativní vliv na okolí. Ideální snížení opevněná krémy boleelegkie na den a trochu více tuku na noc. Oni stimuliruyutobmen látky a obnovu buněk, a aby pleť vláčnou isvezhey. Tyto krémy aplikované po očištění a jemný dvizheniyamivtirayut kůži.

Masážní krém. Masáž obličeje s krémem - to dopolnitelnyyi velmi účinný způsob, jak k péči o pleť, které dolzhnyotvodit každý týden po dobu deseti minut. Zvláště účinné jsou krémy, které obsahují granule s vitamínem E jemně "válcované"v kůži, stimuluje krevní oběh a působí jako mírný piling.Primerno po tři minuty masáži granule začít medlennorastvoryatsya. Tyto biologicky aktivní látky jsou absorbovány vkozhu a stimulovat tvorbu nových buněk. Přijímá kremysleduet po vyčištění pleti. Ujistěte se, že na pokrytí nákladů na obličej primernomillimetrovym vrstvu krému, v němž prsty mohly horoshoskolzit. Masírujte pokožku vždy od středu k okraji, čímž se zvyšuje v průměru v kruhovém pohybu, to znamená, že od nosu k bradě, tváře, čelo od středu ke spánkům. Masáž by měla dlitsyaprimerno 3-5 minuty. Pak krém daytevpitatsya po dobu několika minut, odstraňte zbytky papírovým ručníkem.

Rada. Ženy po čtyřiceti letech, jednou týdně by měly být primenyatmassazhnye krémy. JEJICH vtírá do kůže s lehkými krouživými pohyby.

O masážních detaily obličeje, viz příslušná část.

Materiály použité knihy "500 účesy a serkety makiyazhaot profesionálové",