Kosmetologie

Proveďte 5 minut. Olej na vyžádání.
1. nadále sedět jak vám vyhovuje. Obě ruce poperemennogladte hlavy, takže první posun od čela k zadní části chastizatylka, a pak z chrámů na obou stranách hlavy.

2. Promassiruyte pohyby hlavy připomínající mytegolovy šampon. Věnovat zvláštní pozornost těm oblastem, gdechuvstvuete zvýšené napětí.

3. Chyť chomáčky chlupů co nejblíže ke kořenům a potyanitevverh, která má blahodárné účinky na stav kořenových žárovek.

4. palce začít stisknout osnovaniezatylochnoy kosti, pohybující se od uší k krční obratle. Když etomslegka naklonit hlavu dozadu. V zadní části golovynahodyatsya několika místech, kde masáž může zmírnit únavu a golovnuyubol.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné