Masáž pro hypertenzi

Zejména se doporučuje 1-2 krát do roka sledovat průběh masáže pro ty, kteří mají genetické predispozice k vysokému krevnímu tlaku. Samozřejmě, že největší terapeutický účinek léčby dosaženo, pokud by jejich provádí zkušený odborník.
Wellness Masáže hypertenzi prováděny v souladu se základními principy klasické masáže, ale masírovat záda nad pasem ne. Paže, nohy, pas a břicho je masírována lehce. Pacient pak si sedne a odborné masáže límec regionu a hlavu pacienta (masáž těchto částí těla je nejdůležitější při léčbě vysokého krevního tlaku).
Kontraindikace k používání masáže jsou hypertenze, hypertenzní krize a III stupně s vážnými komplikacemi (srdce, ledviny, plicní nedostatečnosti).
Existuje také celá řada společných kontraindikací k používání masáže: vysoká horečka, akutní zánět, krvácení a sklon k nim onemocnění krve, různé hnisavé procesy různá poškození a podráždění pokožky, lymphangitis, osteomyelitida, aneurysma, cévní, aktivní tuberkulózy a pohlavních chorob, benigní a maligní nádory, duševní poruchy doprovázené nadměrnou excitaci nebo významné duševní poruchy, bronchiektázie, srdce, plic, ledvin, jater A vnitřní míry selhání-III.
Se zvýšeným sklonem ke krvácení masáž by neměla být použita z důvodu nebezpečí poškození malých krevních cév se nacházejí v kůži. V případě porušení srážení krve krvácení je velmi obtížné zastavit, a to i při relativně lehčími zraněními. V onemocnění krevních cév jsou obvykle také vyznačuje zvýšenou křehkostí a poruchou srážení krve. Onemocnění, jako je leukémie, jsou malignity, ve kterém masáž nelze použít ani v období remise.
Alergické vyrážky, stejně jako lokální poškození a podráždění pokožky jsou relativní kontraindikací k používání masáže. To znamená, že malá oblast masáže poranění kůže může být provedeno, obchází poškozené oblasti. Stejně tak houbové choroby nemůže masírovat postižená místa. Pokud se například, houbová choroba zasáhla nohu, není kontraindikován masáž krku.
Hnisavý zánět masáže nelze použít, protože tento postup zvyšuje krve a lymfy tok, na které si může infekce šířit do širší oblasti tělesných tkání.
Zánětlivých onemocnění lymfatického systému - lymfadenitidou (zánět lymfatických uzlin) a lymphangitis (zánět mízních cév) - je masáž kontraindikováno vzhledem k riziku šíření nákazy do jiných tělesných tkání.
Riziko šíření bakterií, migrace krevního řečiště nežádoucích částic a přidružených patologických buněk a další kontraindikace (trombóza, tromboflebitida, tuberkulóza, syfilis a nádorové t. S.).
V nepřítomnosti exacerbací (krize) masáže může být použita ve stadiu hypertenze I-II. Jemné pohyby čerpací, které jsou prováděny s oběma rukama, masírovat oblast od linie vlasů na zadní části hlavy až k myšlené linii spojující dolních rozích lopatek. Dlaně se pohybují podél páteře na obou stranách to v opačném pořadí.
Dále triturace provádí střídavě interskapulární oblasti. Třením oběma rukama dělají, pak hladí se provádí lehkým tlakem. Hluboko hlazení podél páteře od shora dolů po opakovaných odřením nebo hnětení.
Potom se spirála třením destiček ze čtyř prstů. Tato technika může udělat vpřed a vzad. Preferovaný masáž jednou rukou držel paži pacienta. Pak se zhluboka hlazení, následovaný oběma rukama provést cross-přerušované hnětení po obou stranách páteře odshora až dolů. Toto je následované hlubokým hlazení. Potom - snadné sekání pohyb mírným tempem. Masáž interskapulární regionu dokončeno lehké hlazení.

Video: Hypertenze je léčitelná - masáže při zvýšeném tlaku

} {Modul direkt4

Dále masáž prováděna ramenního pletence a zadní povrch krku. První vyrobený sklonit hladí oběma rukama, počínaje od linie vlasů na zátylku a pracovní cestu směrem k ramenního kloubu. Ruce na posterolaterální povrchu krku pacienta by měl být umístěn tak, že palce spojeny na zadním povrchu a dlaň a ostatní prsty, ležící na bočních plochách. Ukazováčky by měl být umístěn přibližně v úhlu dolní čelisti pacienta. Po hlazení se provádí Rozetřením krku a ramenního pletence, následované hlubokým hlazení od krku k ramenní klouby. Hluboká hlazení provádí současně na obou stranách. Pak následujte jednoduchý řezání pohyb, a po nich znovu zopakoval hladit.
Další je spirála třením podložky čtyř prstů, které nesou dopředu Samozřejmě se silným tlakem. Pak se opět provádí hluboké hlazení a příčně nebo občasné hnětení schiptseobraznoe horní a střední částí trapézového svalu. Hnětení začíná s bočním povrchem hrdla, a pak jde směrem dolů a do strany (na ramenní klouby). Po hnětení hluboké hlazení být znovu. Dále - více pat a mrtvice drapáky.
Dále je masáž zadní části hlavy, která začíná s lehkými tahy ve směru od vrcholu k zadní části hlavy a na zadní straně krku do ramenního pletence. Pohyb končí v ramenních kloubů. Ruce se pohybují současně a paralelně. Další je opatrný tření pokožky hlavy v týlní oblasti. Tato technika se provádí destiček ze čtyř prstů, které se pohybují v klikatě směrem nahoru, tedy od zdola nahoru.
Následované hladí zadní části hlavy a krku a šíje odření spirály dečky čtyřmi prsty ve stejném směru. Dále pracují hladil krk a zadní část krku, a pak proražení hlazení.
Masáž začíná hladit čelo na čelo a anterolaterální povrch krku. Ruce by měly být umístěny na čele pacienta tak, že středová čára dotýká své střední prsty. Ramena směrem dolů a do stran chrámech, dále dolů, bez dotyku uši, v rozích dolní čelisti a straně krku k klíční kosti. Dále triturace vyrobené spirála destiček čtyři prsty a přední stranou povrchu čela, a pak - hlazení. Znovu také čtyři prsty třením, nyní od středové osy čela do chrámů. Tato metoda je jednodušší provádět střídavě jednou rukou, zatímco druhou rukou drží hlavu pacienta.
Poté tah ve směru od středové osy čela do chrámů. Pak následuje lisování střídají v čele opět hladit - nyní z obočí do vlasové která má být provedena současně s oběma rukama.
Herecké Masáž čelo a proražení hluboko hladit čelo a boční strany krku.
Můžete masírovat čelo po masáži čelní plochu vlasové pokožky. Je to podobné jako masírovat zadní části hlavy s výjimkou skutečnosti, že tahy jsou více povrchní, jsou lehčí. Je třeba poznamenat, že masáž hlavy by mělo být více opatrní .. Průběh masáže hlavy a krku se skládá z 10-12 sezení, které trvají po dobu 15 minut. Postupy by mělo být provedeno na denní bázi.