Splachovací ženy

Ovlivňují 50 až 85% žen v určité fázi svého menopauze. Pro většinu žen, návaly horka - jen rychle prochází pocit tepla a trochu potu, ale 10-15% zkušenosti trvající hodiny vlny veder a těžké pocení, které neumožňují, aby správně fungovat a může vést k poruchy spánku, následovaný depresí. Návaly horka obvykle trvá asi rok, ale u některých žen trvají 10 až 40 let. Důvodem jsou návaly horka není znám, ale možná jsou spojeny se změnami v neurotransmiterů (nervových impulzů vysílače), které dosud nebyly studovány. Ženy mohou vyskytnout návaly horka během dospívání, reprodukčním věku, po porodu, před menstruací, z důvodů, které nesouvisí s nedostatkem estrogenu. Mohou také zhoršit, když žena se obává, nebo je v tahu.

Léčba návalů horka u žen

Léčba s výkonem. Pak vitamin E (d-alfa-tokoferol), 100 až 400 ME dvakrát denně a citrusové bioflavonoidy s kyselinou askorbovou - 200 mg čtyřikrát až šestkrát denně. Snížit množství rafinovaných sacharidů, kofeinu a alkoholu.

Sojový protein 50 g za den (přibližně ekvivalent jednu pětinu sekundárního tofu bloku), bylo prokázáno, že snížení intenzity návalů horka. Sójové boby a sójové výrobky obsahují fytoestrogeny a isoflavony, které snižují klimakterických syndromů a modulují hladiny estrogenů. Předpokládá se, že japonské ženy jen zřídka trpí návaly horka a další příznaky menopauzy, protože jedí hodně sójových výrobků. Významné množství fytoestrogenů také v kešu (kešu západní), ořechy, oves, kukuřice, pšenice, jablka a mandle. Fytoestrogeny blokovat nežádoucí stimulační účinek estrogenu na dělohu a mléčné žlázy, a proto může mít ochranný efekt. Použití sójových potravin může pomoci snížit riziko vzniku rakoviny.

léčivých bylin. Mnoho různých bylinný přípravek byl používán ke zmírnění příznaků menopauzy již od starověku. Jedním z nejvíce studovaných rostlin v této oblasti je černá černá cohosh (Cimicifuga racemosa), který se prodává pod obchodním názvem Remifemin v lékárnách a prodejnách přírodních produktů. Velký počet klinických studií s kontrolními skupinami ukázaly, že tato sloučenina je černá cohosh koňské estrogeny vaginální hydratační schopnost zlepšit a snížení deprese, bolesti hlavy, návaly horka. Obvyklá dávka - dvě tablety dvakrát denně. Ostatní byliny, výhody aplikace, které ukázaly, - Vitex agnus castii nebo sibiřský ženšen, Dong Qui, fo-ti a divoký jam. Tinktury a kombinace pro orální podávání těchto bylin se prodávají v obchodech s přírodními produkty. Potřebují, aby se čtyři až šest týdnů, dokud se neobjeví známky zlepšení. Bylo také prokázáno, že čínské byliny zmírnit příznaky menopauzy. Prodával některé vynikající léky z nich. O radu obrátit na příslušný odborník.

Video: Veverka na to zeptat! a příval krve ASK IRA # 5 mozek

Přírodní progesteron. Je prokázáno, že přírodní progesteron pomáhá snížit návaly horka u některých žen. To lze pravděpodobně přičíst skutečnosti, že se jedná o prekurzor dalších hormonů, jakož i skutečnost, že se snižuje účinky estrogenové receptory.

Estrogen substituční terapie. Standardní léčba přílivy pomocí estrogen - standardní nebo přírodní - vede ke 100% pokles symptomů v případě, že způsobí byl estrogen nedostatek.

Všimněte si, že to není vždy přílivy jsou způsobeny poklesem estrogenu. Mohou způsobit hypertyreóza (přes aktivní štítné žlázy), alkohol nebo cukrovky, které nejsou pod kontrolou. Časté návaly horka během těhotenství, někdy před menstruací. To je pozorován u mnoha žen.

energetická medicína. Meditace a relaxace může pomoci při vysoké přílivy. Relaxace, nebo relaxace, byl úspěšně použit v mnoha žen zmírnit návaly horka až o 90%.