Co vitaminy jsou vhodné pro děti od 2 let. Vitamíny pro 2-leté dítě.

Vitamíny pro 2-leté dítě

Vitamíny pro děti mladší dvou let jsou nutné k zajištění zdraví a správnou formu. Lékaři doporučují, aby jste upustit od umělých analogů tohoto věku a snažit se dostat přes vyváženou stravu.

Vitamín A je v mléce, jako krémové olej a zeleniny, rybí, vaječný žloutek. Chrání tělo dítěte od opruzenin, dermatitida, zánět průdušek, má pozitivní vliv na zrak.

Vitamin D se podílí na metabolismu vápníku, posiluje kosti a klouby, zabraňuje křivici. Nezapomeňte zahrnout dítěte Nabídka rybí tuk, sýr a mléko.

Vitamin E, vynikající antioxidant, který regeneruje tkáň, kdy nedostatek dítě může být problém s sázecího požadované hmotnosti. Obsahovat dětská výživa játra, ořechy, semena, obiloviny z celých zrn.

Vitamin K se potýká s poruchami krevní srážlivosti, je možné doplnit zásoby vepřových jater, špenát, květák.

Vitamin C podporuje byla běžná dětský imunitní systém bojuje virových onemocnění a alergie. Dejte svému dítěti více čerstvá zelenina, ovoce a bobule, zejména černý rybíz, zelené fazolky, paprika, zelí, jahody.

Vitamin B1 je přítomný v fazole, brambory, kukuřice, pohanka. Jeho přítomnost v těle dvouletého dítěte, chrání dítě před problémy se spánkem, náladovost, zvýšená citlivost.

Vitamín B2 podporuje růst a syntézu hemoglobinu. Krmit své dítě ryby, drůbež, houby, vejce a mléčné výrobky.

Pokud budeme mluvit o vitamíny pro děti ve věku do 2 let, lékaři radí vybírat výrobky, které mají výše uvedené vitamíny a tyto doplňky. Zinek, který posiluje imunitní systém-měď podporuje tvorbu buněk krovi- manganu, která zlepšuje proces asimilace vápníku a fosforu a minerálního metabolismu zlepšuje. Pro plný rozvoj dítěte nezabrání selen, protože chrání buňky před gibeli- jódu z mořských řas, se svými zázračnými vlastnostmi normalizovat štítné zhelezy- výtažek z mrkvové šťávy zlepšovat zrak a duševní vývoj.

Vitamíny pro dítě 2 roky, jsou životně důležité, a to zejména v období mimo sezónu, v případě obdržení dítě antibiotika, při absenci chuti k jídlu a slabé dítě, ne různorodá dieta v nepříznivých podmínkách.

Dětské Vitaminy: proč, co, kdy ..

název "vitamíny" Pochází z latiny - "vita", Což znamená život. Vitamíny jsou potřebné dospělými a dětmi. Jsou nezbytné pro normální metabolické procesy, jakož i pro růst a regeneraci tkání, chrání dítě před škodlivými faktory životního prostředí. Neméně důležité je pro tělo dítěte jsou minerály. Minerály - je "stavební materiál", Který je nezbytný pro normální fyzický a duševní vývoj. Kromě toho je jejich nedostatek může negativně ovlivnit schopnost těla absorbovat některé vitaminy. Proto je velmi důležitá správná rovnováha vitamínů a minerálů.
V moderních podmínkách poptávka po těchto látek výrazně zvyšuje. Chudé prostředí oslabuje obranyschopnost organismu, psycho-emocionální stres, který, bohužel, vystaven, a děti, to vše je příčinou Hypovitaminóza.

Zajistit dostatečný příjem vitaminů a minerálních látek v těle dítěte s potravinami není vždy možné. Za prvé, ne všechny minerály vstřebává z potravin na sto procent. Například, draslík mohou být asimilovány 70-90%, zinek - o 10-30%, zatímco železo pouze 7% až 10%. To závisí na různých faktorech, jako jsou individuální charakteristiky těla, produktu, způsoby jeho přípravy a skladování metod. i ty "vitamíny, obsahující" Výrobky ztrácejí své užitné vlastnosti v procesu vaření. Například pražení, a to zejména vaření v mikrovlnné troubě nepřidává produkty reference užitečné vlastnosti. Aby se zajistilo úplné fyzické, duševní a intelektuální vývoj dítěte, děti, lékaři doporučují pravidelný příjem vitamínu komplexů, někdy jim ponechal možnost výběru na uvážení tatínky a maminky či motivující účel hmotný blahobyt drogové rodiny. Nicméně, rodiče při výběru vitamín komplex by měl mít na paměti, že cena je spojena s kvalitou, protože výroba dětských léků jsou velmi nákladné a vyžaduje splnění mnoha norem.

Pro děti je třeba koupit pouze dětské vitamíny. Liší se od dospělých protějšků dávkování a složení jejich základní složky, které doplňují 50 až 100% denní potřeby těla svého dítěte.

Pro děti od 0 do 2 let, farmaceuti vyvinuli přihlášku uživatelsky přívětivé - sirupy, rozpustné prášky, přidán na mléko nebo pokrm jako sladidla. Nicméně, jedním hlasem výrobci a lékaři říkají, že to nejlepší pro vaše dítě "vitamín" - mateřské mléko. Proto by kojící matky by si měli vzít vitaminové komplexy pro těhotné a kojící ženy (např Lady`s vzorce "prenatální", "prenatální Optima"), Pak se dítě dostane je v upraveném provedení pro své tělo prostřednictvím mateřského mléka.
Pro děti od 2 let věku sortimentu vitaminových preparátů je mnohem rozmanitější. Mezi batolata vitaminy jsou velmi populární ve formě žvýkací marmelády jako barevné legrační malá zvířata (např "VitaMishki" Určeném jen pro ně vzorec) linky. Děti od 4 let mohou koupit žvýkací tablety, pastilky, pilulky.
Ve věku od čtyř vitaminů a minerálních látek může být již jmenován na základě. Například, pro děti s nesnášenlivostí mléka, který je jedním z nejbohatších zdrojů vápníku, minerální komplex vápníku lze přiřadit laktázy - enzymu, který pomáhá trávení mléka a mléčných výrobků (určeném jen pro ně vzorce "KaltsiyMishki"). Děti v potravě jsou nízké v mase, obvykle trpí nedostatkem železa v těle. Mohou být doporučeny vitaminy a minerály s přídavkem železa. Často nemocných dětí doporučuje vitamínové komplexy s vysokým obsahem vitaminu C (určeném jen pro ně vzorec "Více než multivitamin").

Vitamínové přípravky se liší ve složení

Vitamíny první generace složený z jedné součásti. Příklady takových léčiv mohou být kyselina askorbová, vitamin E, vitamin A, vitamin D. Tyto jsou obecně podávat lékaři se terapeutické cíle pro symptomatologií. Například, zhoršení vitaminu A se podává pro prevenci a léčbu křivice komplexu - vitamin D.

Druhá generace Vitamíny multivitamínové komplexy jsou často doplněny minerály. Oni mají několik výhod oproti svým předchůdcům a mnohem lépe vstřebává v kombinaci s minerály. Například, je známo, že pro normální vstřebávání vápníku je nutné v přítomnosti přípravku vitaminu D a hořčíku v ekvivalentních množstvích.

třetí generace vitamínů (určeném jen pro ně vzorec) obsahují ve svém složení nejen vitaminů, mikro a makroživiny, ale také bylinky (divoká růže extrakt, sladkovodní řasy Spirulina), enzymů (laktáza), ovocné šťávy, což výrazně rozšiřuje rozsah svých činů. Nicméně, řada vitamínů pro děti je stále malá.

Při výběru vitaminy rodiče v první řadě, je třeba se řídit individuálních charakteristik dítěte. Zvláštní pozornost by měla být věnována jejich dílčí komponenty, které mohou způsobovat alergie. V případě, že dítě má sklon k alergickým reakcím na citróny, pomeranče, grapefruity, to je nejlepší, aby vyzvednout přípravek s obsahem vitaminu C není generován z citrusových plodů, a například rybíz, šípky nebo Acerola - rostliny s vysokým obsahem vitamínu C. Zpravidla tyto léky nezpůsobují alergie.

Co vitamíny a živiny, důležité pro vaše dítě?
Vitamín A - zlepšuje zrak, kůži, vlasy a nehty
Beta-karoten - vliv na zrakové ostrosti, podporuje růst
Vitamin D3 - je důležitý pro prevenci křivice, se podílí na metabolismu vápníku, posiluje kostní tkáně.
Vitamin E - antioxidant je nezbytný pro regeneraci tkání
Vitamin C - imunomodulátor, posiluje imunitní systém
Vitamin B1 - je nutný pro metabolismus bílkovin a voda a soli
Vitamín B2 - růstového faktoru se účastní syntézy hemoglobinu
Vitamin B3 -Uchastvuet v redoxních procesů
Vitamin B5 - Nezbytné pro metabolismus sacharidů
Vitamin B6 - je důležitý pro normální funkci centrálního a periferního nervového systému
Vitamin B12 -Uchastvuet krvetvorby v procesech
Kyselina listová - normalizuje kardiovaskulární systém je nezbytný pro proces krvetvorby
Biotin -Uchastvuet v metabolismu tuků a regulaci nervové soustavy
Vitamin K1 - Nezbytný pro normální srážlivost krve
Vápník - posiluje kosti a zuby, podporuje růst
-Uchastvuet hořčíku v metabolismu vápníku, je zapotřebí minerální metabolismus a pro přenos nervových impulsů
Zinek -has immunoukreplyayuschim vlastnost
Měď - je nezbytné pro tvorbu krevních buněk
Železo - Zabraňuje anémie, má vliv na tvorbu hemoglobinu
Mangan - zlepšuje vstřebávání vápníku a fosforu, zapojené do metabolismu minerálů
Jód (z mořských řas) - normalizuje činnost štítné žlázy
Selen - antioxidant. Chrání buňky před smrtí
Chrom - urychluje působení inzulinu a stimuluje produkci energie
Molybden - Je nezbytný pro vstřebávání železa
Bor - třeba optimalizovat metabolismus a posílení kostí
Vanad - podílí se na metabolismu glukózy a tuků, vývoj kostí a zubů
Nikl - nezbytný pro normální biochemické procesy v těle
metabolismus Tin -Vliyaet
Cholin - zlepšuje metabolismus lipidů
Inositol - zlepšuje metabolismus lipidů
Rutin -Ukreplyaet cévní stěny
Ječmen džus extrakt má posilující účinek výhonky
chlorella -

Multivitaminy pro děti

Pro deteyVitaminy Vitamíny - jeden z nejlepších prostředků k zachování zdraví dítěte. V případě, že lékař domnívá, že je zapotřebí, nezanedbávat doporučení lékaře a řídit se moudrou radu.

Pediatři se již dlouho poznamenal, že v zimě a na jaře, mnoho dětí se stal letargický a apatický. Mají nedostatek chuti k jídlu a letargie pozorované. Je zjevné příznaky nedostatku vitamínů, takže je lepší nečekat na těchto nepříjemných příznaků a postarat se v předstihu zdraví dítěte. Pokud váš syn nebo dcera trpí nachlazení, mají lámavé nehty a pokožka je suchá a šupinatá, je nutné přijmout naléhavá opatření - a sice, aby vaše dítě vitamíny. Samozřejmě, že kromě toho, vaše dítě by mělo jíst správné a vyvážené. Pouze v tomto případě bude výsledek pozitivní.

Požadovaná dávka vitamínů

Nejlepším zdrojem vitaminů a minerálních látek - přírodních produktů, takže pokud jste řádně promyšlena jídelníčku svého dítěte, budete mít možnost, aby se zabránilo nedostatku vitaminu (Vážný nedostatek vitaminu) a vitamin nedostatky (malý nedostatek vitaminu).

Samozřejmě, pokud mluvíme o zimní období, na jaře, to je snadné k nedostatku vitamínů stále nemůže vyhnout, protože ovoce a zelenina nejsou bohaté na přírodní látky, a to jak v létě a na podzim.

Dokonce i když bude přítomen ve své stravě, stejně jako množstvím zeleninových jídel salátů a čerstvé džusy, budou všechny stejné živiny nebude stačit, i kdyby jen proto, že část vitamínů zmizí po tepelném zpracování. Dohnat tělo potřebuje vitamínů, je nutné udržet své vitamínové přípravky.

Jak brát vitamíny dítě?

Vitaminové komplexy jsou dobré, že by nemělo trvat déle než jednou denně. Nejlepší je pít sirup nebo tablet během nebo bezprostředně po jídle, nejlépe ráno. Během tohoto období je dítě velmi aktivní a dobře schopen absorbovat živiny.

Uvědomte si, že tam nebude rezervována pro budoucí použití vitamínů, protože většina z nich nejsou v těle hromadí. Jediné vitamíny, které mohou být odložena „do rezervy“ - rozpustné v tucích A, D, E, ale jsou toxické a proto nebezpečné.

Pokud jste se rozhodli pro sirupu, gelu nebo vitamínové kapky, je nutné striktně dodržovat dávkování. Za prvé, pamatujte, že musí být řádně skladováno: nádoba musí být uchovávány v temnu, mimo dosah dítěte. Nech to být skříň nebo police, kde se dítě prostě nedostane.

Máte-li začít dávat své dítě vitamíny, dávat pozor na reakci svého těla. Je-li dítě tváře zarudlé, objevil podrážděné, diatéza, nebo vyrážku, by měli přestat užívat tento lék. Mezi další příznaky, jako je průjem nebo zvracení, také by mělo být známkou toho, že dítě nezapadá do komplexu vitaminů. Pokud jste se pokusit cítit dítě bude nastavena zpět do pleťového krému.

Složení vitaminů dítě

Zpravidla existuje několik skupin vitaminů. Jsou-li jedna složka, to je nejvíce často předepsaný pro léčebné účely. To může být kyselina askorbová, vitamin B, A, E, D. Co se týče multivitaminy, které se obvykle skládají z několika komponent. Při správném použití mají blahodárný účinek na tělo dítěte.

Další skupina vitamínů - kombinace vitamínu komplexu s makro -A mikroživiny, stejně jako rostlinných extraktů a enzymů.

Obě skupiny jsou uvedeny jako preventivní opatření, ale s volbou komplexu je třeba přistupovat záměrně. Nejlepší je, když byste se poradit s příslušným lékařem, který vám poradí nejlepší volbou pro vaše dítě.

Při výběru vitamíny vědomí stáří ostatků. Pokud jde o novorozence, všechny vitaminy se dostane z mateřského mléka (nebo kojenecké výživy). Pro správný vývoj dítěte ukazuje, vitamín D3, který je jmenován lékařem.

Během růstu drobky potřebují vápník. To může být získány z přírodních produktů, ale to je nejlepší pít sám. Kromě toho, že dítě bude potřebovat kurz vitamínů a minerálních látek, které posílí jeho tělo.

Pokud vaše dítě je nemocné, nechť zotavit po posilující vitaminových prostředků. Měly by být přítomny a železo potřebné k udržení zdraví a sílu vitamínu C. Pokud školka dítě bude potřebovat vitamín komplex posílit svůj imunitní systém, udržování nervového systému a mysli, tak se určitě vést kurz vitaminu terapie.

Všimněte si také oblast, ve které žijete. V mnoha regionech je problém nedostatku jódu, který je nezbytný pro dokončení práce těla, zejména štítné žlázy. Kompenzovat nedostatek tohoto stopového prvku, vyzvednout léky, které se zúčastní.

Je-li dítě trpí alergií, není snadné vyzvednout komplex vitamínů, protože dítě vyžaduje přísnou dietu. Mezitím vitamin terapie by mělo být provedeno nejméně dvakrát do roka, ale přístup k výběru léků by měl být s opatrností. Nabízí dítěti určitý rozsah, ujistěte se, že neexistují žádné alergeny a škodlivých barviv.

Příprava Folk je pro imunitu dítěte

Podle statistik, děti trpí v průměru asi 8-10 krát respiračních onemocnění různé obtížnosti a plynutí času. Tyto infekce se vyskytují od chladu ke kašli, z nízké teplotě, aby se teplo.
Každý ví, že v zájmu, který by onemocní méně často, že je nutné posílit imunitní systém dítěte, ale je lepší použít lidových opravné prostředky pro imunitu dítěte.

Velmi dobrý jako nápoj, který zlepšuje zdravotní stav dítěte je rozinkami Vodička. Pro jeho přípravu stačí zalijeme vařící vodou a nechte rozinky. Dát své dítě místo kompot. Tato Vodička je bohatá na vitamin C, který pomáhá tělo odolávat virové infekce dítě.

Výborná posiluje imunitní systém nastoyaka propolisu, který lze nakapat do dítěte mléka a dát pít na lačný žaludek. Počet kapek závisí na věku dítěte. Děti do 3 let může být podáván 3-5 kapky každý den po dobu jednoho měsíce, a pak udělat přestávku minulý měsíc. Starší děti dost 7-10 kapek tinktury z propolisu.

Vynikající nástroj pro dětskou imunitu je brusinková. 1 kg brusinky nutné brousit v mlýnek na maso s 2 citrony, přidejte 1 šálek medu. Tato směs by měla být konzumovány 2-3 krát denně po dobu 1-2 lžícemi čaje nebo teplé kompotu.

Česnek a cibule byly vždy proti nachlazení, takže jejich použití je vždy vítán ve své syrové podobě.

Kromě populárních způsobech, jak zlepšit imunitu dítěte může udělat speciální byliny na posílení imunitního systému. Tyto nástroje jsou vhodné pro imunitu dítěte a dospělé, například vitamin dekokčním. A samozřejmě, nezapomeňte o tvrzení.

Zůstat zdravý!

Přehled vitamínové a minerální

Kinder Biovital Gel

Dnes nikdo nepochybuje o tom, že vitamíny potřebné pro organismus k udržení mnoho z jeho funkcí. Otázky a pochybnosti, pokud jde o děti. V jakém věku a jak dát své dítě vitamíny? Co komplexy přednost? Začít dávat své dítě vitamíny potřebné v době odstavení ho z hrudi. Může to být provedeno souběžně se zavedením doplňkové výživy. Mnoho dětské cereálie, bramborová kaše, šťávy, mléčné směsi obsahují vitamíny v dávce nutné dítě. Grudnichki vhodné vitaminové komplexy ve formě kapek nebo gelu. Mohou být přidány do dětské výživy, po dávky uvedené v souhrnu.

Kinder Biovital gel obsahuje všechny složky v množství, které berou v úvahu potřeby těla dítěte. Přípravek je komplex vitamínů B jsou určeny pro děti, ale i vitaminy A a C, normalizaci metabolismu velmi důležité a posiluje imunitní systém. Vápník podporovat normální vývoj kostí a zubů. zvyšuje lecitin usvoyamost vitamíny, a má také velmi důležitý ochranný účinek na celém nervovém systému rostoucího organismu. vitaminu obsah D g Biovital gel, na jedné straně, zajišťuje efektivní prevenci křivice u dětí, a na druhé straně, to nezpůsobí toxické účinky spojené s předávkováním vitamínu D. Tento gel může být použit pro léčení ústní dutiny sliznic.

Multi - Tabs dítě kapky - vysoce efektivní, což zajišťuje růst a správný vývoj dítěte, formování a udržování imunity, prevence křivice u dětí. Je nezbytné zajistit, že dítě je plný jódu po narození, a to zejména pro prevenci zanedbanosti kognitivním vývoji sféře mozku dítěte a kognitivních funkcí nejintenzivněji rozvíjet až 2 roky. Pro optimální asimilaci jódu nezbytné adekvátní příjem bílkovin, železa, zinku, mědi, vitaminů A a E. Všechny tyto vitamíny a minerály jsou optimálně vyvážené v komplexním multi - Baby kartách. Je důležité si uvědomit, že současné podávání Multi - Tabs a upravené směsi mléka je to možné.

Pikovit

Po dosažení věku roku spolu s výše uvedených léčiv, odborníci doporučují opevněné sirupy. Tak, je-li složení sirupu kromě vitaminů, které obsahují železo a jód. Pikovit sirup se používá jako preventivní činidlo pro podmínky zahrnují zvýšené požadavky na vitamíny: při absenci chuti k jídlu a nepravidelné, defektní nebo monotónní výživy při zotavení z nemoci, zlepšit odolnost těla. Vitamíny, vitamin A, D, PP, D- panthenol C. Nedoporučuje se používat Pikovit ve spojení s jinými výrobky, které obsahují vitamíny. Sirup obsahuje cukr (3 g. V 5 ml.), Umělé potravinářských barviv, přírodní aromatické látky. Alergické reakce jsou přecitlivělí na složky drog.

Vitrum

Pro starší děti (od 2 let) vhodných vitamínů ve formě žvýkacích tablet, pastilek, bonbónů, koncentrovaných nápojů. Vitrum děti (2 roky) - žvýkací tablety ve tvaru postavy zvířat s lehkým jahodová příchuť a vůni. Komplex obsahuje všechny potřebné vitamíny a minerální látky, včetně kyseliny listové, vápník, fosfor, jód, železo. Pomocné látky (cukr, potravinářské barvivo) mohou vyvolat alergické reakce složek formulace.

Nemocné děti, zejména trpí alergickými onemocněními, nedostatek vitaminu výraznější. Proto je třeba velmi pečlivě přistupovat k otázce potravin a další vitaminy korekci těchto dětí. U dětí s alergiemi Alvito - optimální řešení. Děti do 6 let věku se doporučuje za vzniku sirupu, poté na 6 let - a sirupu a tabletám. Bezpečnostní komplex potvrzují četné studie.
Multi - Tabs Kid (1 roku do 4 let) a Multi - Tabs Junior (pro děti od 4 let) - obsahuje 11 vitaminů a 7 minerálů požadované věkové dávky. Jako součást bez umělých konzervantů, barviv, lepku, cukru, snižuje riziko nežádoucích účinků, takže Vitamíny Multi-tabs mohou být rovněž doporučuje, aby děti s alergiemi. Žvýkací tablety s dobrou chutí, spolu s vitamíny A, E, D, C, B, PP obsahují minerály, železo, zinek, mangan, měď, jod, selen, chrom. Dávku minerálů a vitamínů jsou plně v souladu s Evropským lékopisem.

Jak dát dětem vitamíny?

Je nutné naučit dítě, aby zajistily, že vitamíny - není cukroví a měli by mít trochu každý den. Jestliže dítě odmítne pilulky nebo sirup, nabízí vitamíny v jiné podobě. Ale v žádném případě ne nutit nebo vychovávat syna nebo dceru neotřesitelnou nepřátelství na jakékoliv vitamínů. Naznačují, tablety, sirupy v herní situaci, vysvětlit jejich užitečnost v kojeneckém jazyce (koneckonců, je to jen ty a já vím, jak vitaminy jsou nezbytné pro zdraví), ukazuje současně jejich lásky. A pozitivní výsledek bude jistě mít vliv nejen fyzické, ale i na psycho-emocionální zdraví dítěte.

Podle vyjádření psychologů, v důsledku pravidelného přísunu vitamínů u dětí zlepšuje náladu, snižuje závažnost agrese a strachu, zvyšuje produktivitu herní aktivity, normální spánku a chuti k jídlu, aktivuje kognitivní aktivity.