Rodinné dny v týdnu

Poplatky děti do školy v dopoledních hodinách, hovoří o událostech dne u večeře, schopnost vyrovnat se s konfliktních situací a spory, stejně jako s finančními potížemi - všechny okamžiky každodenního rodinného života.
Tato kapitola se zabývá příklady životních zkušeností, které se vyskytují v téměř každé rodině, a nabízí praktické rady, aby co nejúčinněji pomoci funkce rodiny.

Každá rodina je požadováno denní aktivity, které pomáhají organizovat život a varovat její spontánnost.
Děti střední adolescence cítí lépe, když denní aktivity jsou systematické, že umožňuje předvídat a zcela konzistentní. Ale zároveň jedním z nejobtížnějších úkolů rodiny je stanovení postupů pro efektivní každodenní činnosti zaměřené na dosažení kompromisu mezi řádem a nepořádek, stejně jako nepružnost a nudu, které mohou nastat při příliš silnou konstrukci a organizovat každodenní život, kde jsou děti, které nejsou stanoveny výběr nebo změnu situace. Vy, jako rodič by si měli přečíst denní aktivity svou rodinu, aby zajistily, že životnost zařízení vám umožní dosáhnout toho, co chcete.

Děti by měly být zapojeny do přípravy jídla je posiluje význam rodinných jídel.

pracovní dny

dopoledne. Největší akce v dopoledních hodinách ve všední dny je zdrojem stresu: děti jdou do školy a jeho matka a otec se snaží poslat co nejdříve, ale zároveň zajistit, že oni sami budou mít čas se dostat do práce včas.
Do ranních domácí práce nezpůsobí tolik nepříjemností, každý člen rodiny by měl vědět, že je třeba udělat, aby se řádně připravit na den dopředu. Mnozí rodiče se snaží zmírnit své ranní úkoly co možná nejvíce tím, že připravuje celý večer. Před spaním, by měli dbát na to, že děti hromadí do pytlů učebnic a sešitů v následující den. Také pre-vařit večeři pro ně a oblečení.
Samozřejmě, existuje mnoho překážek pro hladký a uniformy celé dopoledne. Například dítě nemusí souhlasit s výběrem oblečení pro něj. Pokusit se vyrovnat s hašteření dítěte s minimálním diskusi nebo diskusi. Někdy se děti mohou být uklidnil tím, že jim na výběr v této věci, například: „Dnes bude v pohodě, takže si radši dal na svetr. Co byste chtěli - červená nebo modrá „Nebo:“ Pokud opravdu nelíbí tento kabát, se snažíme co nejvíce new-, ale alespoň v tomto týdnu, budete muset koupit co nejdříve, aby bylo takhle, tak, aby se nedostala do mokrého ".
Snažte se udržet ráno veselý a pozitivní. Do té doby, dokud se dítě učí používat budík, je třeba každé ráno, aby ho probudit. Klidně, ale pevně probudit dítě a ani ho neopustí, dokud se konečně probudí a nebude vstávat z postele. V případě, že dítě má potíže při vstávání, musíte být přesvědčivější, například styanuv s dětskou přikrývkou. Konstantní potíže probuzení může naznačovat, že dítě je příliš pozdě na to jít do režimu spánku nebo trpí poruchami spánku.
Jako obecné pravidlo, omezit dobu, ve vaně nebo sprchování dítě do deseti minut. Také se ujistěte, že dítě jí snídaně- i když není hlad v dopoledních hodinách *, zajistí, aby se ujistil, že snědl něco. Některé děti po snídani budete muset jít do toilet- dát svému dítěti dostatek času, aby neměl pocit, že jeho spěchu, a on nemusel přeskočit tuto část denních aktivit.
Některé děti mají plné ruce práce v dopoledních hodinách po dlouhou dobu, pokud zvolíte 30 minut při plnění úkolů ranní, které potřebují 40, pokud zvýšíte časový limit 40 minut, budou muset 50. V zájmu urychlení provádění úkolů, se snaží posílit do SMB. Odvaha nenápadné dítě. Například někteří rodiče říkají: „Chcete-li sledovat televizi po dobu 15 minut předtím, než jdou do školy, byli připraveni k odchodu na 7:45, a budete mít nárok na to, aby se obrátit na televizi.“
Pokud vaše dítě je jedním z těch, kteří je obtížné si uvědomit, že pak by mělo být provedeno, zkontrolujte si to každých pět minut, aby se ujistil, že dokončil mytí a začal se oblékat, atd., A vykazují pozitivní odezvu, když dítě dělá věci do pořádku ( " jsem rád, že jste již čistit zuby. Pokračujte v dobré práci „).
Kromě toho se snaží splnit svůj vlastní úkol, výpočet čas potřebný dítě za účelem získání ráno bez neustálého křiku a tlakem ruky. Určovat čas potřebný dítě ven, aby šaty, umýt, snídat, čistit si zuby, a sbírat věci do školy. Někteří rodiče si všimnout, že dítě, které se očekávají mnohem rychlejší provádění svých povinností, kterou je schopen udělat: například mohou vyrobit dítěti pouze 25 minut na dokončení úkolů, které skutečně potřebují 35 minut. Pokud je to nutné, probudit dítě dříve ráno prošel bez nadměrné nervozity.
Připomínat dítě svých povinností, mnozí rodiče vytvořit seznam úkolů, které je třeba provést v dopoledních hodinách. Sestavování různých režimů a nástěnné noviny na domácí práce ráno v domácnosti může být příjemná rodinná zábava a dát dítěti příležitost diskutovat o způsobu, jakým jeho pohled na proces a jaké aspekty příčinou ním potíže. Tento přístup pomáhá určit, kde je problém s větší pravděpodobností nastat a jak mohou změnit průběh vykonávání domácích prací, aby se snížilo zmatek v dopoledních hodinách.
Máte-li a / nebo vaše dítě, je prostě není „ranní ptáče“, stačí trochu více náklonnost a klidný čas, rozveselit, před pokračováním vykonávat své ranní povinnosti. To je užitečné strávit nějaký čas jen lenošení, nebo mluvit o něco příjemného pro vás, a teprve potom začít provádět ministra ráno.
Pokud ranní čas se obvykle koná ve stavu stresu a nervozity, měli byste sledovat své vlastní chování, aby zjistili, zda to přispívá ke vzniku problémů. Zvyšování hlasy, komentáře, kritika a přinášet zbytečnou tvrzení zpochybňuje pouze svoji důvěryhodnost, a dítě se zároveň přestanou dodržovat stávající pravidla. Dokonce i když se něco pokazí, jak bylo plánováno, udržet kontrolu nad jejich emocionální reakci a snaží se řešit konfliktní situace nebo selhání s humorem.
V pozdních poplatků Shrneme-li každé ráno loučí ke každému z dětí. Obejmout dítě a mávat rukou, když mu vyjde ze dveří a dostane v autě - to je velmi důležité: rozloučení dát dítěti pozitivní náladu, s nímž začne den.
Po škole. V polovině dospívání děti potřebují rodičovský dohled. Po škole, bude přítomnost jedné z dospělých poskytnout pocit bezpečí dítěte, pořadí, podporu a klid jeho vlastní. Někteří rodiče potřebují uspořádat rodinný život tak, aby dítě mělo vrátit každý den do prázdného domu - tyto „děti s klávesami“ jsou náchylnější ke špatné chování, které se dopouštějí to bezpečné a vyjádření pocitů.
Americká akademie pediatrů doporučuje, aby děti této věkové skupiny se vracejí domů k rodičům, jiné dospělé či dospívající.
Pro děti brzy dospívání je užitečným plánovací činnosti po škole, i když to není nutné naplánovat každý okamžik. domácí práce by měly zahrnovat oběd, předvádění tělesná cvičení, odpočinek, a lekce v pořadí, které je nejvhodnější ve vztahu ke svému dítěti. Obecně platí, že děti po 6-8 hodinách strávených ve škole, budete muset hrát aktivní hry, které jim dodávají sílu k provádění nezbytných úkolů, a umožní, aby se v dobré fyzické kondici. Sledování televize nebo hraní počítačových her nemůže nahradit aktivní hru.

Přesto někteří teenageři se snaží vystupovat jako hodně domácích úkolů uzhina- sledování televize a dalších příjemných aktivit, které odloží na pozdější dobu. Přesto, že většina dětí po jejich návratu domů, jít ven hrát a cvičení na cvičení, takže úkol na pozdější dobu, možná po západu slunce, když hraje na ulici už není možné.
V mnoha společnostech jako alternativa k návratu domů po škole dospívající, existují různé další vzdělávací programy či instituce poskytující péči o dítě. Mnozí z nich patří do veřejných škol, obecních agentur nebo nevládní organizace, a tyto služby jsou poměrně levné.
Samozřejmě, než se zapsat své dítě v.odnu těchto programů, měli byste jít a vidět, jak děti tráví čas tam. Zaměstnanci musí léčbě dětí poměrně citlivý, a počet dětí na jednu dospělou osobu by v ideálním případě neměla překročit 10-12 man-in skupiny, respektive by neměla být větší než 24 lidí. V místnosti musí být čisté, bezpečné, funktsionalnym- by mělo být přítomno pohodlné hřiště venku.
večerní. Večeře by měla být zvláštní doba pro vaši rodinu. Tak často, jak je to možné všichni členové rodiny by se shromáždí u stolu, aniž by byli rušeni při sledování televize nebo poslechu rádia. Ve skutečnosti, v mnoha rodinách, to je jediná doba, kdy se celá rodina sejde.
Během večeře, rodinní příslušníci mohou sdílet události, k nimž došlo v průběhu dne, a podílet se v příjemném rozhovoru. Povzbudit všechny členy rodiny se zúčastnil rozhovoru, aniž by negativní komentáře a kritiku.
Je důležité, aby děti se podílejí na přípravě jídla a pomůže vyčistit stůl. V polovině dospívání jsou schopny plnit tyto základní funkce jako pomůcka při přípravě večeře, prostírala stůl, sloužící, otřel stůl nebo mytí nádobí. Taková pomoc zvyšuje pocit důležitosti večeři a zvyšuje úroveň příspěvku na dospívající k večeři dohromady byla dobrá rodinná tradice.
Pokud všichni členové rodiny nemohou mít večeři ve stejnou dobu (otec nebo matka vracející se pozdě z práce), se snaží naplánovat další čas, kdy se celá rodina může dát dohromady po dobu alespoň 20-30 minut a mluvit, číst nahlas nebo hrát hry. Mnozí rodiče se domnívají, že tento přístup je moudrý v polovině období dospívání. Tentokrát je určen nejen pro pobavení dětí, zatímco oni jsou ještě malé, pokud budete neustále trávit čas se svými dospívajícími, pravděpodobně snazší provést změny ve svém životě v dospívání, kdy mohou existovat problémy, které vyžadují řešení. Během tohoto období, váš vztah bude mít dostatečně silné a důležité pro vás oba, a to vám dá sílu k dalšímu úspěšně vyrovnat se s obtížemi.

Některé rituály před spaním, jako je čtení, a to nejen na pomoc dítěti usnout, ale také posílit vztahy mezi rodiči a dětmi.

Ve večerních hodinách, děti budou muset vyplnit své povinnosti vztahující se k večeři, dělat jiné věci (vynést odpadky, uklidit nepořádek v místnosti, atd.) A aby byly hodiny. Za to, že dítě může odpočívat, číst knihy, s tebou mluvit, hraní her nebo sledování televize. To by mělo být považováno za zasloužené odměny a výsady, a nikoli jako nezadatelné právo. Je-li dítě nedokončí vykonávání jakékoliv povinnosti, musí se propadá nárok na určité činnosti ve svém volném vremya.`
Doba před spaním. Po volném čase většina dospívajících je třeba dát sprchu nebo vanu a připravte se na posteli. V mých školních dnů, děti by měly jít do postele v určitém čase. Světlo lze vypnout v různých časech pro různé děti - záleží na tom, kolik každý z nich je třeba v noci spát. Některé děti dospívání potřebují spát v noci po dobu 10 hodin, zatímco ostatní teens cítit docela normálně prvním dnem po 8 hodin spánku. Při rozhodování o tom, kolik by mělo vaše dítě spát, věnovat pozornost tomu, jak se cítí, a to je práce na další den v případě, že dítě spí na cestách a při snaze vyrovnat se s jejich povinnostmi v ranních hodinách a v první polovině dne že musí jít do postele dříve.
Některé rituály před spaním nejen pomáhá dítěti ke spánku, ale také vytvořit úzký vztah mezi rodiči a dětmi. Tyto rituály mohou zahrnovat vyprávění, předčítání, rozhovory a písně. Snažte se vyhnout spaním vzrušujících her a aktivit. Vaše dítě může vychutnat čtení, zatímco ležel v posteli po dobu 30 minut, než se zhasne světlo. To může také poslouchat rádio po dobu několika minut před spaním.

Krátký rozhovor před spaním poskytuje vynikající příležitost pro řešení všech existujících konfliktů, po kterém se dítě klidně spí v noci, a konflikty se nepřevádějí do dalšího dne. Například, pokud máte večer tam byl spor nebo hádka, spojená s domácími úkoly, nikdo z vás by měl jít do postele s tímto nevyřešeného konfliktu. Řekněte svému dítěti, „vím, že jsme měli klesání ven. Pojďme zapomenout a začít zítra od nuly. Byl jsem nespokojený se svým chováním, ale už je po všem. Já tě moc ráda! "
Před vypnutím světel, políbil dítě a popřál mu dobrou noc. Tím se zvýší jeho sebedůvěru, že je milován.

víkend

Víkend - vhodná doba pro rodinné pospolitosti. Po dlouhém školního týdne a celá rodina může strávit více času spolu celý den v sobotu a v neděli. Rodina může jít nakupovat, jít do muzea nebo zoologické zahrady, dělat domácí práce, v níž budou zapojeni všichni členové rodiny, jít na procházku, jezdit na kole nebo jít do stejného kostela.
V průměru dospívající kvůli rostoucí roli vrstevníků v dětském životním teenager chtít strávit nějakou dobu přes víkend s přáteli. Vzhledem k tomu, jste nesmírně důležité znát vaše dítě přátelé můžete pozvat, aby se připojili svou rodinu v každém rodinné události. Pokusit se nějakým způsobem rozdělit čas mezi rodinným záležitostem a priority dítěte, ale zároveň pozorně sledovat své vlastní zájmy. Kromě toho, že dítě může být nehotový domácí úkoly nebo se zapojit do sportovních klubů nebo jiných klubů.
Mnoho rodin jsou pečlivě plánuje o víkendu, aby se předešlo konfliktům při přidělování času. Jestliže jeden z dětí chce hrát tenis, a druhá je ochotna studovat balet, vytvořit plán, jak se děti dostanou do té míry zaměstnanosti a kdo bude vyzvednout později. Ráno podnikání ve stejnou dobu bude muset změnit tak, aby děti mohly chodit do školy včas, a to může být nutné, aby se dohodly na používání rodinné auto.
Jestliže jeden z chlapců požádal samostatná domácí víkendu může být nejlepší čas, aby je provedl. Potřebuje se připravit veškeré materiály, takže to může být nutné předem jít do knihovny nebo knihkupectví. Vynětí půdy z produkce čas, kdy budete mít možnost, aby mu pomohla, pokud potřebuji vaši pomoc.
O víkendu, může být pro děti střední adolescence dovoleno zůstat až později, než ve všední dny. Ale pamatujte si, že pozdější spaním s sebou nese důsledky: dítě může cítit unavený, další den, a když později vstal druhý den ráno, to znamená, že dítě bude zase zkrácený den.

Video: Rodinné dny v týdnu / prázdniny oba prošel // Masha Maximenko?

Další myšlenka o víkendu, i když tráví čas s rodinou, je velmi důležité, rodiče nejsou méně důležité, aby zrušil nějaký čas o samotě. Často kvůli nekonečné práci matky a otce jako rodiče jim zapomenout na jejich vztahu. Ale pokud rodiče tráví čas společně alespoň v sobotu večer jednou za měsíc, raději však častěji, vyšle pozitivní signál pro děti: ačkoliv jsou milováni, že nejsou středem celého vesmíru, a jejich rodiče mají svůj vztah, když nechtějí, byly děti neustále s nimi. Mezitím se děti mohou trávit s chůvou, ale rád se dívám na disk karikatury nebo film, vařit popcorn nebo říci navzájem strašidelné příběhy.