GuruHealthInfo.com

Neochota jít spát

Neochota jít spát

Video: Jak jsem jít spat👌🏻 | parodie |

Stejně jako v předchozím věkové období, jednou z hlavních příčin spánku problému může být neochota dítěte vypnout aktivní a uspokaivatsya- je tak vášnivý o své činnosti, která nechce být přerušen spánek.

Video: Peppa Peppa jde spát

Další příčinou tohoto věku může být trávit co nejvíce času s vámi. V případě, že dítě nebude trpět úzkostí z odloučení, že protesty na čas stohování, může být spojena s charakteristikou pro toto období, touha testovat hranice toho, co je povoleno. Hodnotí, do jaké míry jejich vlivu na situaci. ( „Zajímalo by mě, jestli budu schopen udržet ji v místnosti, na jak dlouho?“ -I myslím, že je.)


V tomto věku je dítě schopno udržet výkony ve snaze oddálit spaním. Bude touží prosit o sklenici vody a žádá banku, požadovat další pohádku. Bez ohledu na to, jak velká pokušení podlehnout zdánlivě legitimní požadavky (následuje srdcervoucí kňučení), oddálení spánku by nebylo ku prospěchu žádné dítě (spánek je nezbytný k němu jako vzduch), ani vy, (je také nutné k odpočinku po dlouhém dni a být sama se svým manželem).

Osvědčený způsob, jak se vypořádat s neochotou dítěte jít do postele


O studijních hranic, ale tato doporučení mohou také pomůže:

  • Držet stejného rituálu přípravy na spánek. V tomto věku, více než kdy jindy, je vždy důležité, stejný, klid prostupoval péče přípravu rituální spánku a ke kontrole dodržování stanovených pravidel. Teď den, dítě je plný změn, a aby ho uklidnit opravdu potřebovat alespoň jeden fragment den, vždy zůstane beze změny.
  • Připravte dítě na změny činnosti. V tomto věku se doporučuje, aby varovat děti o připravované změně činností, jako je například skutečnost, že brzy bude plavat nebo jít s matkou pro nakupování a tak dále. D. Ještě náhle ji vytáhnout z jedné situace a ponořen do druhého, dát mu čas, aby „switch přenést“, aby byl chráněn před nepříjemnými překvapeními. Představte si, že sedíte u počítače a psát tiše přítelkyně dopis, a tady je váš manžel a ostře táhne počítačový kabel ze zdi. Jeho čin by vám způsobit minimální podráždění a v nejhorším případě - vztek! Takže dítě cítí, jako by se soustředil na přípravu snídaně ve svých hraček hrnce a pánve na smažení, a vy jste ho náhle vytrhl z jeho tříd, hodil vztek pravděpodobnější, než kdyby byl předem upozorněn. Jednoduše říci: „Pojď a hrát ještě dalších patnáct minut, a pak - spánek“ nebo „Dalších pět minut, a pak se budeme sbírat hračky.“ Tak vám ukázat respekt k zájmům a přáním dítěte. Bude to trvat několik sekund. A co je nejdůležitější, že dítě bude vědět, co může očekávat další.
  • Před spaním, dát přednost mírovým aktivitám. Dalším důvodem pro neochotu dítěte jít spát, může být nadbytek stimulů před spaním. Je-li dítě používá ve večerních hodinách se dívat na televizi nebo video, se snaží přenést tuto činnost na dřívější dobu. To by mělo za následek nejméně hodinu se připravit na posteli. Tomu nevěřím, ale i ty klid a dobré karikatury a filmy mohou vytvářet příliš velkou zátěž pro dítě, protože příchozí zpracování informací zahrnuje více smyslů (zraku a sluchu).
Sdílet na sociálních sítích:

Podobné

© 2011—2018 GuruHealthInfo.com