GuruHealthInfo.com

Dítě jí trochu ve věku od 1 roku do 3 let

Dítě jí trochu ve věku od 1 roku do 3 let

Po roce se rodiče začnou prožívat silné obavy: zdá se, že se dítě začalo jíst méně, je stále obtížnější udržet na stůl.

Video: Nejdůležitější věc s 1 až 3 roky o dítě. Child Psychology. Udržet dítě vědomě

Navíc po roce dětí obvykle ztrácí dětskou plnoštíhlost a vypadá mnohem tenčí, perevyazochki na horních a dolních končetin chybí. To vše přináší babičky, matky a někdy i ve stavu paniky.

Často starat o výživě rodičům, kteří jsou sami v tomto věku trpí nechutenství, a kolem nich bylo obsazeno dospělí. Pro takové matky v mysli lze upevnit stereotyp, že být dobrou matkou znamená při že bez ohledu na náklady na krmení dítěte. Ona podvědomě připravuje na boj o každý snědl lžíci a čeká na tyto problémy, a dítě je velmi citlivý na očekávání rodičů. V tomto případě, nechutenství dítě - spíše, váš psychologický problém, ne dítě.

První věc, kterou dělám poradit rodičům - vedoucí stravovacího deníku. Spálit všechno, že dostane vaše dítě na zub - sušenky, plátek jablka, ořechů, sušeného ovoce, hroznové. Když se to shrnul výsledky svých záznamů během několika dní, je pravděpodobné, že se stát, že dítě jí dost pro jejich věk. Jen chcete ho jíst více či méně, že to bylo určitě polévek a kaší. Ale kdo řekl, že mrkev, ořechy, jablka a banány nejhorší jídlo krupice? Výhody posledně, mimochodem, teď tam jsou živá diskuse, ale nikdo nepochybuje o užitečnosti jablek. Pokud váš pipsqueak raději jíst „živé“ potraviny, namísto vaření a převařené, nemyslím si, že to je dost k jídlu, jen jeho chuťové preference jsou odlišné od vašeho. „Ale dělat ovoce a zeleniny - je to jídlo? Věděli, že musí být naplněny „- zeptejte se mě úzkostlivé rodiče. Nasytit! Navíc, tyto produkty jsou zvláště vhodné pro dítě. Neboj se, nechci vám, abyste okamžitě vzdát veškeré kulinářské speciality. Povzbuzujte své dítě k různým pokrmů, možná něco, co se mu líbí. Ale chci vám připomenout, že děti jsou více konzervativní a tam jsou časy, kdy pipsqueak může týdny jsou jedno a totéž, není mu mohly způsobit žádné potíže. Spíše, že je znepokojen rodiče, kteří mají pocit, že jídlo není dostatečně vyvážená. Dovolte mi, v tomto případě je tělo dítěte vybrat přesně to, co chce, ale ponechat zakázány všechny „nebezpečím“: Čokoládové lupínky, soda, atd

Olej do ohně nalít babičku. Oni jsou nejvíce znepokojeni otázkami potravin, a to je přirozené. Je to lidská přirozenost, aby se snaží dělat to, co se v tom dobrý. Žena jako v domácnosti, celoživotní kuchař, krmení, přitom to nic nevyrovná. Není divu, že se stane babička na srdci to dává sílu a bolestivě prochází, když není možné krmit vnoučata. Můžete výrazně zlepšit náladu a usnadnit život pro dítě i sebe, je-li pozornost switch babičky některých jiných tříd. Vysvětlit, že její role při výchově dítěte není omezen stojí u sporáku. Zeptejte se jí chodit s dítětem na procházku, číst mu knihu, naučit se hrát s novou hračkou. Svěřte babička nejen na vaření, ale i dalších neméně důležitých věcech. Pak se cítí mnohem populárnější a ne tolik obávat polévky, ke kterému vnuk a nedotkl.

A teď o tom, jak se chovat, pokud si myslíte, že dítě jí málo. Netlačte-zdroj! Jakýkoli odborník na výživu vám řekne, že jídlo na principu: „Zatímco všechny nejedí, protože nebudete odejít od stolu“ - přímý cestu do žaludku. Nesnažte se nakrmit dítě, pokud nechce. Chcete-li něco jiného než stresu, tomu tak není. „Já nechci,“ - říká, že dítě. A rodiče začínají přesvědčit, rozptýlit, vyprávět příběhy a zároveň se snaží strčit drobky do pusy další lžičku kaše. Triky dospělé nemusí vždy fungovat, a teď jeho hlas není tak přátelský, „Co jsem říkal! Jíst! „Úroveň agrese roste, baby strach. A když máme strach, nemůžeme jíst! Podřízené křeče nastat, a nejjednodušší způsob, jak se ho zbavit - zvracení. V případě, že dítě zvracel, že se bojí a ještě bojí, je v zásadě. Někdy se dítě sedí u stolu, jako křeček, získává plnou pusu jídla, ale neboj se polykat.

Neméně nebezpečné sliby a úplatky: „Když zpíváš dobře, získat nějaké sladkosti.“ Odměňování za jídlo dáte svému dítěti pochopit, že neměl jíst jen uspokojit jejich hlad, a spáchat nějaký čin, pro který se opírá cenu.

V žádném případě to není možné zapnout televizi během jídla! Pokud to budete dělat pravidelně, je dítě velmi rychle rozvinout do podmíněného reflexu, a on nemůže jíst bez zapnutí televizoru. Jednou jsem měl možnost pracovat s dítětem, kteří souhlasili s mít jen určitý televizní reklamy. Jakmile jeho místo u stolu, začal tahat hůl na obrazovku a vyžadují prokázat svou oblíbenou infomercial. Výsledkem je, že rodiče měli zaznamenat toto video a patří mezi ně, když nastal čas k jídlu. A to vše začalo s tím, že dítě opakovaně obrátil na televizi odvrátit pozornost a klidně dát do úst pár lžiček kaše.

Takže co dělat, když dítě nechce jíst? Nechce jíst oběd - vypustil ze stolu. Pak vše bude záviset na vaší vytrvalosti. S největší pravděpodobností se po půl hodině se dítě cítí hlad a požádat o něco k jídlu. Nechť se vaše srdce třesou! No mlsání v podobě sušenek, cukrovinek a dalších věcí až do večeře! Dát dítěti jablko, banán, mrkev, - něco, než je nemožné zabít vaši chuť k jídlu. A pak můžeme doufat, že večeři budete mít mnohem větší zábava, než večeři. Je-li interval mezi krmením vám věci se dítě pečiva, je nepravděpodobné, že by přilákat tvaroh na večeři.

Máte-li striktně dodržovat režim, a že dítě není těžké jíst v těch hodinách, když máte naplánované oběd nebo večeři, možná budete chtít změnit plán. Například některé děti nemohou jíst okamžitě po probuzení. Rodiče považují za svou povinnost nakrmit dítě bez výjimky, jakmile se probudil. Zkuste si pauzu, dejte dítěti hrát, strávit trochu energie. Asi o půl hodiny později se tam zeptat.

Někdy se dítě prostě nemá čas se dostat hlad, a to zejména v případě, že je až příliš často krmena a výstup příliš málo chodit. Nemá plýtvat energií na to, že se neunaví, a proto nepotřebují občerstvení. Potravina takové dítě nemá smysl. Muž by měl strávit energii, která dostane!

Existují děti, maloezhki. A nejsem si jistý, že je třeba natáhnout aplikaci žaludku, vpihivaya pravidel. Možná, že to dítě je jen další dieta a on bude jíst tuto stejnou míru, ale rozdělit na menší části.

Gastroenterologové říci, že každý člověk má svůj vlastní způsob, jak je sekrece slin. Pro některé je to velmi pomalé. Z tohoto důvodu existuje kategorie dětí, které skutečně potřebují dlouhou dobu žvýkat pevnou stravu - možná váš malý jeden z nich. Zde je nutné věnovat pozornost tomu, když začne jíst lepší a rychlejší kaše nebo kaše, to znamená, že jídlo, které nepotřebuje ke žvýkání.

Jsou chvíle, kdy se dítě odmítá některé potraviny - z květáku, vejce, ryby. Já bych si starosti, že nebude přijímat živiny. Když naše tělo postrádá některé mikroelementy, okamžitě začne požadovat správné jídlo. Proto v případě, že dítě souhlasí teď jablečný kompot a odmítá hrášek, ať jí jablečnou. Nebo možná, že se dává přednost samostatné jídlo?

Podívejte se na své dítě. Jak to jíst? Čemu dáváte přednost? V jaké době to je dobrá chuť k jídlu? Zkuste vzít v úvahu její vlastnosti, spíše než trvat na společných pravidlech. A samozřejmě, pojďme výstup energie - více chůzi, hrající. Nezapomeňte, že největší jídlo by mělo být poté, co největší fyzické aktivitě. Přišel s procházku, myli ruce - a rád sedl k jídlu.

Nezapomeňte, že dítě po uplynutí jednoho roku, může již vlastníte. Někdy matka tak dočkat, až nacpat do svého dítěte, právo na dávce, jsou připraveni ho krmit lžičkou téměř do školy. To ještě zhoršuje problém. Váš úkol - naučit dítě jednat nezávisle.

A radím, abyste si o tom, zda dostatek pozornosti, kterou zaplatíte, aby vaše dítě. Někdy se stane, že krmení - to je jediný případ, kdy matka stráví s dítětem, bez ohledu na to, jaké rozptýlení. Ona je zcela zaměřena na to. Pak pipsqueak bude mít tendenci sedět u stolu tak dlouho, jak je to možné. Koneckonců, jakmile vše je jedeno, moje matka by ho odstranit ze židle a znovu dát sami. Dítě se nebojí, že ztratí svou pozornost, připojte jej ke svému podnikání. Předpokládejme, že po jídle, bude mu zůstane v kuchyni a pomůže vám tolik. Například, můžete mu věřit, aby nádobí v dřezu nebo v myčce na nádobí, může být poskytnuta hadřík tabulky. Není tak důležité jako to udělá, na konci, můžete znovu otřete tabulky po něm. Je důležité, že tímto způsobem budou vaše společné činnosti pokračovat, ale nebudou krmit.

Často jsem se zeptal, jestli se dítě začne hrát s jídlem, to znamená, že jedl? Není to tak jednoduché. Malé děti někdy tak závislý na hře, která jim zapomenout na to, co chtějí jíst. Nicméně, pokud vaše dítě je jen hraje a nejí - je to signál k tomu, že krmení by měl být zastaven. Potom se může stát následující: budete mít svůj talíř - dítě začne plakat. Teď budete muset pochopit, proč plakal, protože nemohl nabažit, nebo proto, že ztratili vzrušující hru. Opět dát na stolní desky. Je-li dítě zabírá lžíci, takže je stále hladový: jen rozptylovat ze hry. Pokud bychom dopřát v jídle, nedráždí, ani rozhořčený, a klidně vezměte destičku a nabízejí hrát něco jiného. Pamatovat křik, vyhrožování, požadavky, které začneme přivést děti u stolu, je to velmi špatné pro trávení.

Společné stolování

To bych chtěl říci pár slov. Snažte se, aby vaše dítě sedí u stolu s nimi. Podíváme-li se starší, on se dozví, nejsou tam žádné rozptýlení. Pokud rodinní příslušníci nejsou schopni sbírat, můžete jít příkladem sami. Dát desku, nejen jemu, ale i sami sobě, ale i tam začít. Nechcete, aby se - dát sami čistě symbolickou část. Hlavní věc je, že dítě pochopil - jíte s ním. Potom odstranit svůj talíř a talíř dítěte. Pro dítě, bude to signalizovat, že vaše společná večeře skončila, je čas přejít na jiné zájmy.

A trochu více o jídle společně. Rodiny jsou různé - velké i malé. Ať už jsou vaše rodina, bez ohledu na to, jak těžké to bylo, aby si všichni u stolu, určitě potěší vytvořit tradici a snaží se ji striktně dodržovat. Bohužel, více často vidět jiný obraz: dítě vzal svůj talíř a běžel do svého pokoje, aby kompyuteru- manžela s jeho deskou v přední části televizoru. Máma je v kuchyni a sníst všechny pokrmy. To je zásadní chyba. Jíst společně - často jedinou šanci dát dohromady a mluvit jako rodina, diskutovat o tom, co se stalo v každém z minule. Takové rodinné rady jsou požadovány, a aby se vyřešily některé důležité otázky, a ke každému členu rodiny cítil podporu blízkých, a prostě být jedna rodina, spíše než nesourodým odlišných jednotek. Zkuste jednou za týden uspořádat společnou snídani, oběd nebo večeři a nechte dvě-třirok starý určitě prezentovat. Člověk by si myslel, že je příliš mladý a nerozumí něco? Ten kluk pochopí hlavní věc - to je vše sedí spolu u stolu, mluví o tom, co jste děje - a bude se z ní poučit. Vyrůstat, on sám sdílet to, co mu záleží. Chcete, aby vaše dítě v teple, důvěřivý vztah s vámi a ostatními členy rodiny? Postarejte se o to teď a posuňte tradici sdílení hody.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné

© 2011—2018 GuruHealthInfo.com