Nalezení rovnováhy ve vztahu ke krmení dítěte

Zjištění, že střední cestu, je důležitá nejen pomoci vašemu dítěti rozvíjet pozitivní stravovací chování a postoje k příjmu potravy, ale také zajistit dítěti dostatek výživnou stravu. Strava dětí všech věkových kategorií trpí-li rodiče jít do extrémů, nejsou schopny poskytovat podporu a poradenství, a snaží se řídit proces krmení. Děti nemají jíst, když rodiče kritizovat, kontrolovat nebo v rozporu s jídlem. Děti nejedí, pokud rodiče argumentují, jak nakrmit dítě. Ale aspoň děti jedí málo, pokud rodiče zanedbávají výběr jídla nebo dát dětem příliš mnoho choice2. A jak budete uspokojovat jejich nutriční potřeby vašeho dítěte - to tvrdohlavý, náročný a aktivní tvorbu?

Dejte svému dítěti příležitost dozvědět

Plánovány a strukturovány jídlo, kde je vybráno jídlo podle preferencí celou rodinu poskytuje dítěti to nejlepší a možná jediný pracovní prostor ke studiu. Chci vám ukázat několik scénářů „rodinné jídlo. V prvním případě, plánujete rodinnou večeři, s ohledem na jeho vkus a chutě ostatních členů rodiny. Máte postaráno o preferencích své dítě, ale nemají v úmyslu ho prosím příliš mnoho. Nastavíte nádobí na stůl, sednout a vychutnat si jídlo. Dítě jí kousek chleba, vypil pár doušků mléka a převezen do rozdrtit mrkev, která je na talíř. Jak máte tendenci nutit dítě k jídlu? Vezměte druhý scénář: jste připravil kastrol těstoviny s tuňákem. Jíte ji její manžel není poprvé, a při myšlence na kastrolu začnete roil. Ale miluje své dítě, takže hrnec na stole znovu a znovu objeví. Tentokrát dítě nevěnuje pozornost kastrolu. Jí chleba, vypil pár doušků mléka a převezen do rozdrtit mrkev, která je na talíř. Normální batole chování. Jak máte tendenci nutit dítě k jídlu? Zkusme třetí scénář. Říkáte, že její manžel: „On nejí. Co budeme dělat? „Tak vstávat a zahřeje včerejší špagety se sýrem. Dítě nevěnuje pozornost na ně. Jak se máte tendenci nastavit pro dítě k jídlu?
Podle mých zkušeností, než rodiče obskakovat, připravuje speciální jídla pro vaše dítě, tím více odmítá jídlo. Pokud zanedbáte vaše nutriční potřeby a snaží se potěšit své dítě, budete vyvíjet tlak na něj přijmout chudé, na tom nezáleží, to vědomě, nebo ne. Ve skutečnosti, tlak se vztahuje na, když se připravuje na dítě speciality nebo vstávat najít náhradu. Dítě se cítí a bude špatné. Studie ukazují, že když jsou děti vystaveny dokonce „měkké“ tlak jako odměnu za úspěšné jedl jídlo, které jedí, není lepší, ale horší. Pozorování a studie provedené psycholog Lynn Bříza na univerzitě v předškolních institucí Illinois ukazují, že děti, které jsou uděleny pochod na hřišti, protože ochutnali čerstvé šťávy, příště to je nepravděpodobné, že šťáva se bude snažit, na rozdíl od dětí, kteří jsou oprávněni samy se vypořádat s novou chutí. Co pomáhá, aby kladný vztah k jídlu? Přítomnost důvěryhodného dospělého. Pokud si sednout se svým dítětem, pokusí se dobře najíst.
Děti jsou ochota učit se a chtějí růst. Jdou do toho a začít lézt, chodit, mluvit, jezdit na ruském kole. Proč ne chtějí studovat, pokud jde o jídlo? Ano, protože jsme nedávají. Někde máme představu, že děti nebudou jíst, dokud nemohou dělat to dělat. Dětské jídlo získává rysy angažovanosti a ztrácí pro ně jejich odvolání.
Velký počet lidí, kteří jsou zobrazeny vytrvalost v krmení zázraky. Další studie Gene Skinner o shestnadtsatimesyachnyh matky dětí zjistila, že 70% těchto matek nabízejí svým dětem náhradu v případě, že jíst „dost“. Je pravděpodobné, že budete taky. Být realista, vím, že navzdory mým snahám se odradit vařit speciální pokrmy nebo jídla ve spěchu, můžete to udělat. Jak si uvědomit, že tato taktika nefunguje? To nefunguje, protože jste nemocní, připravuje dvě nebo tři jídla v řadě, jste naštvaný, protože vaše dítě nejí, začnete pozorovat, že investovat do krmení je mnohem více síly, než dítě. Vaše vlastní pocity jsou vynikajícím ukazatelem vztahu s dítětem, a únava jakékoli činnosti jim pomáhá přizpůsobit. Jistě pochopíte, že překročí hranice rozdělení odpovědnosti, pokud rutinní změny k horšímu: připravujete další a další speciální jídla a dítě je jíst méně a méně. Od tohoto okamžiku, rodiče těžké ustoupit, protože se začínají ptát sami na otázku: „Pokud se mi všechny ty věci, a dítě stále nejí, bude jíst, když jsem přestat se na to připravit?“ Odpověď je lepší.
Vydáte-li se zbláznil, protože k tomu, že vaše dítě nejí, to znamená, že něco není v pořádku. Žádné dítě těží ze skutečnosti, že je povoleno porušovat práva ostatních členů rodiny. Použijte svůj hněv najít správnou cestu - takže budete dělat pro své dítě jen lepší. Nemají nadávat, ne ventilovat svůj hněv na. Na konci dělá to, co jste ho naučil. Nesnažte se jednat s ním. Nemůže dojít k dohodě, není mu pomoci k jídlu, a vaše slova přesvědčování naučí dítě používat tento problém být v centru pozornosti. Chci vás povzbudit: děti se rychle mění, a pokud jste přestal dělat to, co děláte a bude pevně držet na zvolené cestě, bude vaše dítě změní s vámi. Alespoň, že to, co se stalo s některými z matek Tennessee. V době, kdy pozoroval děti bylo 20 měsíců, alternativní kurzy nabízeny pouze 60% žen a do dvou let se jejich počet snížil na 45% `. Situace se zlepšila, ale procento těch, kteří se nezměnily, stále skvěle. Nadměrné péče znamená, že děti nemají naučit respektovat jejich vlastní příjem potravy. Děti se učí jen v případě, že je dána příležitost se učit. Příprava jednotlivých jídel okrade jim příležitost.

Rozumné neopatrný

Určité procento matek z Tennessee, z nichž jsme hovořili již dříve uvedl, že „neobtěžují“, kdy děti odmítají potravu. To zahrnuje 25% matek a dětí, které jsou o 16 měsíců, 30% matek, jejichž děti bylo 20 měsíců a 40% matek dvouletého dítěte. Pro vás a nedostatek vašeho dítěte k obavám o tomto problému může být jak pozitivní, tak negativní. Je pozitivní, pokud dáte svému dítěti příležitost naučit: zajistit jeho režim pravidelnou stravu a občerstvení, nabízejí přiměřeně uvolněnou jídlo a vychutnat si jídlo v doprovodu dítěte. Potom, když dítě je čas sedět u stolu, „nebojte se“ postoj znamená něco jako: „Nemohu nic dělat s tím, že sní, a tak jsem se nemusíte starat“ Když se batole prochází 20 dlouhých jídel, naučit se jíst zeleninu, nebudete muset starat, pokud jste pochopili, že to vše je součástí procesu učení. Také nebudete bát, pokud vidíte, že stačí počkat během tohoto období a která bude nejlépe pomoci dítěti dát před sebou talíř a dělat jejich vlastní jídlo. Ukážete ne úzkost užitečné, pokud se začne uvažovat o dítě jako soused na stole, a nikoli jako hlavní důvod k jídlu.
Nicméně, nedostatek obav se stává negativní rysy, když snímáte s odpovědností za přípravu potravin, plánování jídla a vytváří příjemnou atmosféru u stolu. Pokud rodiče nemají pořádat pravidelné jídlo a občerstvení, jak se dostat pryč od kojenecké lahvi nebo umožnit mu žebrat o jídlo během dne, takže klidně by nebylo dobré.

Netlačte nebo úplatek

Naštěstí jen 5% z matek Tennessee, jejichž děti jsou 16 měsíců, se snažil použít sílu nebo úplatkářství, aby dítěti poest3. Vzhledem k tomu, že dítě 16 měsíců věku nelze podplatil, je předpokládat, že síla se vztahuje k matce. Hrozný způsob jak pro dítě a jeho rodiče. Rodiče dělat, když strach, že se jejich dítě nepřežije, pokud tomu tak není. Dělají-li dát své všechno a bojovat za vedení nemůže ustoupit. Chcete-li, bez ohledu na to, co bylo donutit dítě k jídlu, pokud jste připraveni na cokoliv, jen kdyby se mu podaří splnit svou objednávku, požádat o pomoc. Takový boj bude jak fyzické a emocionální následky. Boj s rodiči, protože před jídlem, děti nepěstují. Přichází do boje, děti a rodiče již cítit navzájem umístění. Vítězové budou: první necítí dobrými rodiči, a druhá - hodné děti.
Prováděny ve studii Tennessee naznačují, že jakmile děti dosáhnou věku, kdy mohou být podplatili rodiče uplatit, které nabízejí speciálně připravené pokrmy, dezerty nebo slibný udělit hru. 12% matek 20-24 měsíců starých dětí uvedly, že síla či uplatit své děti. Ale úplatkářství nefunguje! To je jen chytrý způsob, jak vyvíjet tlak na dítě během jídla. Děti cítí tlak, a když byli podplatili, nejedí více, ale méně.

Myslet na konečný cíl, který jsme vytyčili na prvních stránkách této kapitoly, přemýšlet o úkolech chování přidělených batole. Poté, co se dozvěděl o tématu slušné rodičovství a učí respektovat dítě ve věci krmení, uvidíte, že výchova dítěte, pozitivně souvisí s příjmem potravy, není nedosažitelný sen. Má vaše dítě naučit správně jíst, to záleží na tom, jak se budete blížit ke krmení. Podpora a nezbytných omezení při jídle umožní, že dítě ochoten sedět u stolu a vykazují slušné vychování, zkuste jednu misku, opustit druhou, a spokojení, přijde od stolu se vrátit v čase snack nebo další jídlo , Vzhledem k velkému výběru jídel, bude se učit, aby si různé potraviny. Nebude růst čitelné. Ta má zásadní význam, a to nejen pro jeho duševní zdraví, ale zdraví ve vztahu k potravinám, taky.
Předtím, než přemýšlet o tom, co dát na stůl, pojďme zjistit, jak se dělá pobyt dítěte pohodlně u stolu a jak zajistit, aby jejich vlastní pohodlí, když dítě je u stolu s vámi.