Nakládání s odpady dítěte ke spánku

V této fázi může začít spát o něco déle v noci. V případě, že krmení je správně krmit a ležela asi 22: 00-22: 30, je pravděpodobné, že se probudí na 2: 00-3: 00 hod. Pokud je to dobré jíst a znovu usnout na hodinu, budete pravděpodobně bude spát až 6: 00-7: 00 hod, když se probudil natolik, aby zcela jíst v 10: 00-10: 30 hod. V prvních dnech života je, jak rychle po půlnoci probudí dítě, velmi záleží na tom, jak byl probuzen v průběhu posledního krmení a kolik jíst. Z tohoto důvodu je nutné věnovat více času krmení to dítě začalo delší spánek v noci.
Nastavte správný režim před spaním a dát své dítě do postele mezi 19:00 a 22:00. To je rozhodujícím faktorem v tom, jak rychle to začne spát celou noc. Dítě, které je dobře živené při teplotě okolo 18:00 hodin a byl dán do postele mezi 19:00 a 22:00 hodin, probudit svěží a připraveni na plnou krmení. Existují však i jiné faktory, které přispívají k vytvoření stálého režimu ustoupit snu.Osnovnye spočívá v tom, nastavit časový plán pro krmení a spánku během dne, že dítě bylo dost hlad a jak jíst v 17: 00-18: 15 navíc, jestli ho probudit na den, v 19:00 hodin, když bude připraven usnout.
Mám spoustu telefonátů a e-mailů od rodičů, kteří jen stěží uvedených své děti spát v noci. Když večer dítě je jíst, nejíst, ve většině případů to vede k tomu, že v době krmení v 22:30 hod byl ještě nemá hlad. Výsledkem je, že se dítě probudí kolem 1:00, a pak obvykle ve formátu 4: 00-5: 00 hod, opravdu hlad.
Nastavit místo odjezdu do režimu spánku pouze tehdy, když je vaše dítě dobře živené a je připravena jít spát v 18: 30-19: 00. Například, pokud dovolíte dítěti spát pozdě odpoledne, to je nepravděpodobné, že bude usínat zdravě v 19:00 hodin, a to i v případě, že je dobré k jídlu.
Bude vaše dítě klidně spát v noci, to je velmi závislá na tom, co se stalo během dne. Když se začne přibírat na váze stále na 180-240 g na týden, což znamená, že roste také. Neboť zvyšuje množství jídla, které se mohou jíst při každém krmení, aby se zvýšila, a to by mělo postupně zvyšovat intervaly mezi krmením. V ideálním případě by tento rozdíl musí být mezi 19:00 a 22:00 hodin, a pak mezi krmením ve 22:30 ve středu v noci.
To nemusí nutně probíhat automaticky, což nás přivádí zpátky k tomu, co můžeme najít nejobtížnější část režimu: potřebu probudit dítě pro denní krmení v době doporučenou na svůj věk. Ale je to jednoduché selský rozum: Pokud vaše dítě pravidelně jí po celý den, s růstem mu zbude potřebu krmení v noci, protože množství potravin snědli během dne zvyšuje.
Zkuste, pokud je to možné, začít den v 7:00, přilnout k času, který navrhuji v režimu, a ujistěte se, že vaše dítě je správně podávat v předpokládaném termínu a vzhůru ještě dlouho po každodenní krmení. To vám pomůže vytvořit nakládání s odpady spánku, ve kterém bude dítě mít těžké usnout v 19:00. Pamatujte, že pokud vaše dítě jí a spí dobře v 19:00 a spí až do 22:00, pak je větší pravděpodobnost, že začnou delší spánek v noci po krmení. okamžitě probudit ho po 22:00 hodin, aby si je plně při vědomí a je připraven k plné krmení v 22:30.
-Jako děti lehce přepracovaný jazyce dostat do postele nejpozději do 17:30. V případě, že dítě nespali během dne přestávky na spánek, možná budete muset začít brzy. Zkuste při plavání dělat všechno velmi klidně a tiše, a po koupání, vyhnout se hodně kontaktu očí a mluvit s dítětem, a ne ji perevozbudilsya. Vždy se snažte strávit poslední část krmení v dětském pokoji, s tlumeným světlem, takže si můžete dát dítě v postýlce, než tvrdě spal.
To může být náročné, ale všichni rodiče, se kterými jsem mluvil, řekl, že je třeba tvrdě pracovat v prvních dnech se děti začaly v noci spát déle a déle, až do dosažení tohoto magického čas - 7:00 hod.

Video: DoctorMama