GuruHealthInfo.com

Jak naučit dítě usnout na vlastní pěst

Jak naučit dítě usnout na vlastní pěst

Většina dětí se potřebují naučit usnout nebo se vrátit do režimu spánku na vlastní pěst.

Viděl jsem na vlastní oči dětí, což bylo dost, aby v dětské postýlce, takže zavřel oči a okamžitě odrazil do země snů. (No, jedno dítě!) A jak se choval náš novorozence? Já budu křičet. A stejně jako mnoho jiných rodičů, my ji uklidnil všechny prostředky: provést „pět kroků“ Harvey Karp, přivádí ji měl nést, poskakování na tělocvičnu míč. A když viděl, že ona byla „téměř vzhůru“, dát do postele a tiše se vytratil. Je-li to váš případ, stáří šest měsíců naučit dítě usínat s veškerou menší pozornost.

To je to, co vědci se doporučuje, aby:

  • chvilku počkat, než budete reagovat na probuzení dítěte;
  • dát dítě do postele ospalý, ale nespí;
  • dát své dítě spát ve svém pokoji.

Video: DĚTSKÝ SEN | Jak se mohu naučit usínat v postýlce miminka | sasha korshun

Rozhodnout o tom není snadné, protože již máte osvědčený systém, ze kterého mají dát dnes. Ochotní děti mohly nevěnoval pozornost k inovacím. Ale všichni ostatní budou platit, a jak!

Můžete například k postupnému snížení doby, kdy jste uklidnit dítě před spaním a opustit místnost, a jeho pláč zpět a opakujte postup. Skákat nahoru a dolů, můžete začít pochybovat o tom, že tato metoda funguje. Neváhejte! Váš úkol - dát dítěti příležitost zklidnit samy o sobě, ať se to naučit.

V souladu s tím, běžet až na doraz na první dítě, protože vrzat v noci. Vyčkejte několik minut. Během čekání, hodinky, zesílené nebo pláč odezní. Dejte svému dítěti další šanci usadit se a jít spát bez cizí pomoci.

Bude také užitečné přesunout postýlku v jiné místnosti, takže se nemusíte probudit a nereagují na každé revival dítě. A dítě vzbudil ho nebude myslet, „Wow, rodiče jsou velmi blízko. Proč ne si se mnou? „I v případě, že chcete opustit lůžko v ložnici za jinou nějakou dobu sledovat dva další doporučení.

Proč je to nutné, aby se bolestivý přechod k věku asi šesti měsících? Protože tentokrát dítě má „digest“ důsledky obrovský skok v jeho vývoji, k němuž došlo ve věku asi čtyři měsíce. A v devátém měsíci dítě čeká na další skok: bude mít úplný obraz o stálosti objektů a jejich vlastností. (Nicméně, někteří vědci se domnívají, že se to děje již za tři nebo čtyři měsíce.)

Proto nyní strouhanka bude pamatovat, že jsi s ní, když spala, nebo ne. A když se probudil v noci, není to v těch podmínkách, ve kterých spí, je zmatený. A křičí, abyste se vrátit a obnovili „správné“ podmínky. Zdrojem tohoto problému může být i figuríny (který sníží dítě z úst), a zvuk časovače.

Video: Samostatné usínání! 💤 10 jednoduchých kroků ke šťastnému životu

Tak, to je ve věku asi šesti měsících je k dispozici dostatečně spolehlivé, „okno“, které mohou být použity. Ale toto číslo je libovolné, jako všechny statistiky. Vaše dítě toto stadium vývoje mohou být mírně posunuty v čase. A konečně, v případě, že může vždy zasahovat řezací zub, studený nebo rostoucího proudu.

I když jste sami a dostatek spánku tak dobře, nezapomeňte: je třeba posílit schopnost dítěte na uklidnění na vlastní pěst. Pokud se tak nestalo, jak výzkum ukázal, že dítě může ztratit tuto schopnost.

Skupina výzkumníků vedená Melissa Bernman a Thomas Anders, University of California, Davis zaznamenal na video sen o 80 dětí ve věku jeden, tři, šest nebo devět měsíců až jednoho roku. Jak se dalo očekávat, jak stárnou a zralý, většina dětí je snazší uklidnit a usnout na vlastní pěst. Ale 40%, naopak, bylo ještě horší. Bylo zjištěno, že děti s věkem ztrácí schopnost k sebeuspokojení, rodiče uložili do postele už spí. Spali ve stejné místnosti jako jejich rodiče, a oni neměli plyšového „mazlíčka“, který si můžete obejmout, usínání.

Jak jsme všichni kazí - a opravena

Můj manžel a já jsme si byli jisti, že moje dcera je schopen uklidnit. Položte to bylo snadné, a spala skvěle. Ale teď je čas, aby ji zvyknout na postýlce. Oh, jak se jí křičet! Poté, co jsme ho klesnout na matraci, že lpí na stejném vlečného ráfku, růže a západ slunce pláč.

Video: Jak naučit dítě usnout na vlastní pěst a zůstat vzhůru celou noc !!!

Je mi líto, že jsme to odloženo. Bylo nutné přesunout ji do postele, když ještě vyrostl z plážových křesel. Pak bychom ji pomalu učit spát. Umístěny tam přes den hrát, tak se poobvyklas začaly ležel na spánek a teprve potom na noc. Ale v okamžiku, kdy byla ztracena.

Podařilo se nám podpořit schopnost dítě zklidnit další péči a pozornost. Pomohlo to, na rozdíl od mé původní myšlence, aby ji nakrmit až usne. Manžel byl dávat jeho dceru na rameno a vydal se svým zpěvem, dokud její tělo uvolněně. Předtím, než se konečně usne, položil ji na postel. Mít položil, položil ruku na břicho, jemně drží na svém místě, a zopakoval: „Pst, Pst,“ dokud se znovu uvolnila. Pak šel se stejným rytmickým „Shh, Shh.“

Ale dítě pokračuje probudit v noci. Zatímco její postýlku byl v našem pokoji, to nic nestojí, aby nás požadovat, aby jí pomohl spát. Vstala a plakala. Během dne jsem zvyklý její batoh a ona poslechla. Ale v noci dřepy, jsem tam ležel, ale jako důsledek rozmyslí. (K dispozici je také máma a táta, velmi blízko!) Jsme se zoufale chytil za jakékoliv knihy o dětského spánku. Testováno způsob, kdy dítě znovu a znovu je položen moc vstával v naději, že dříve nebo později se začne nudit a bude lhát. (Tento boj trval více než hodinu postav -. Dcera vyhrál) Snažili jsme se jít spát na podlaze a poklepal na matraci dětské postýlky, dokud oni sami nejsou skoro usnul. (Zajímalo by mě, co to bylo víc? - vytrvalost nebo prostě hloupost)

Po dvou měsících noční války, když jí bylo devět měsíců, my promývá ruce - jednoduše přesunul svou dceru do jejího pokoje a rozhodl: „Pojďme pláče.“ Nejprve jsme jí prohlídka nového „pobytu“ a vysvětlil, že kdyby měla plakat trochu v pořádku, ale my jsme se vynořil zpoza dveří, která je pouze v dopoledních hodinách. A pak odešli, připraveni projít několika záchvatech srdcervoucích výkřiky.

A ne koukat! Tiše spala celou noc až do rána. Zdá se, že i my byli k vině za to, že předtím, než se dítě probudí.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné

© 2011—2018 GuruHealthInfo.com