GuruHealthInfo.com

Maso, drůbež, ryby, fazole, vejce a ořechy v jídelníčku dítěte

Maso, drůbež, ryby, fazole, vejce a ořechy v jídelníčku dítěte

V době, kdy je vaše dítě se setkal se skupinou produktů: ovoce a ovocné šťávy, zelenina, chléb, obiloviny, rýže a těstoviny.

Video: vegetariánské recepty - Rostlinné hamburgery - jsem nejedl

Jediná věc, která stojí v cestě ke společnému stolu jsou výrobky, skládající se převážně z bílkovin: maso, drůbež, fazole, vejce a ořechy. Arašídové máslo je potenciální alergen, takže se nemusíte spěchat, aby ho nabídnout dítěti tak dlouho, dokud nemá být rok nebo dokonce dva, pokud ve vaší rodině hodně alergií. Až do teď, že dítě nebylo nutné v bílkovin potravinách: byl zaneprázdněn učení vyrovnat se s texturou a chuť obilovin, ovoce a zeleniny. Železo se poskytnout dětskou kaši, a proteiny - mateřské mléko nebo přípravek pro kojence.
Při práci na těchto druhů potravin dítě bude někde mezi 8 a 12 měsíců, a to začne projevovat zájem o to, co je v obecném tabulce. Ať už je připraven nebo není připraven, ale my se blížíme k okamžiku, nabídnout mu pravidelné jídlo v řadě potravin, které obsahuje bílkoviny. Složitost je obvykle konzistence. U některých bílkovinných produktů, jako jsou ryby, vejce a fazole, můžete snadno udělat, že - dítě je žvýká poměrně sebevědomě. Sýr - mléčný produkt, ale stále patří do skupiny proteinu. V této fázi se dítě ji jí tiše. Ale maso a drůbež žvýkat špatné. Stoličky objeví u dítěte ve věku mezi 18 a 24 měsíců, ale stále není schopen ani žvýkat jemné kousky masa a kuřecího masa. Zatraktivnit tyto produkty pro dítě, měla by být v páře, dokud se úplně měkká. V dalším kroku - je sekat nebo nakrájíme na malé kousky, které se pak navlhčenými vývarem nebo šťávou uvolňuje při vaření zeleniny. Je také dobře známo, šťavnaté mleté ​​hovězí karbanátky, sekanou nebo hrnec masa a zeleniny. Neboť ta dává hodně šťávy a je snadno žvýkat, to dopadá perfektní kojenecké stravy, aby totéž dítě zvyknout na všechny jeho složky samostatně. Nudle nařezané kusy již než půl palce (1,2 cm) - takže dítě může snadno vyrovnat se s nimi.
Proteinové potraviny jsou také dětské maso tyčinky a vejce. Dětské masové tyčinky připravené skoro bez soli, ve kterém nízký obsah dusičnanů. Jsou pohodlné (ale dražší) zdroj bílkovin a ideální pro oběd. Jsou ekvivalentní asi dvě unce (60 gramů) masných plechovek. Vzhledem k tomu, soli a dusičnany by měl počkat se zavedením stravy obvyklého masového dítě, které jíte na oběd a párky v rohlíku. Ale je pak nechat jen čas od času. Poté, co dítě dosáhne 1 nebo dokonce 2 roky, je možné poskytnout arašídové máslo na sendviče a na toastu, i když vaše rodina měla mnoho alergií. Stěr tenkou vrstvou oleje na jejímž vrcholu stěru džem, aby dítě není dusit. Jen si to představte: vaše dítě jíst sendvič s arašídovým máslem a džemem! Matice z oleje, odstranit, nebo broušení. To znamená, že riziko udušení se snižuje.
Nezapomeňte vejce. Oni - hlavním pilířem jídelníčku dítěte: Je těžké si představit tabulku bez nich. Vejce jsou velmi výživné, snadno žvýkat, polykat, je snadno ovladatelná. Jsou jako dítě, a nádobí mohou vařit neuvěřitelné množství. Pokud vaše rodina nemá silnou tendenci k alergii ve věku 9-10 měsíců, bude dítě vyroste období, kdy vejce alergie má vysokou pravděpodobnost. Je připraven k jídlu omelety a vařená vejce. Uvědomte si, že spolu s vejci by měla být dítěti dán chléb nebo jiných škrobnatých potravin. Zkombinujte to vše s ovocem a zeleninou, a dostanete skvělé jídlo. Cholesterol ve vejcích se vám nevadilo: žloutek je nepravděpodobné, že by zvýšení hladiny cholesterolu v krvi dítěte, a v krvi dospělých, taky. Tak, že vejce mají trezor.

Video: Smetana a dort s hruškou | Tele-TV těsto

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné

© 2011—2018 GuruHealthInfo.com