Třetí fáze odstavení dítěte: 9-12 měsíců

Stále není možné vzhledem k tomu, arašídy a med. V této fázi se vaše dítě potřebuje naučit žvýkat. Potraviny musí být nakrájíme na kousky, zatímco maso je stále lepší dát ve formě pyré nebo jemně nasekané. Do konce prvního roku dítěte by měl být schopen jíst nakrájené maso. Zároveň můžete zadat syrovou zeleninu a saláty. Zkuste u každého jídla dává potraviny, které mohou být konzumovány v ruce. V případě, že dítě chce držet lžíci, nemají ho rušit. Dítě musí obdržet od potěšení z jídla, i když něco zároveň by se na podlaze.

snídaně
Dítě musí být alespoň část mléčného nápoje z hrnečku. Pokusit se dát mu je krmení 210 ml mléka, který zahrnuje nápoje a mléčné kaše. U odrůdy, můžete dvakrát týdně dát míchaná vajíčka.

oběd
Oběd by měl sestávat z různých lehce vařené nasekané zelenina porcí sacharidů v podobě brambor, těstovin nebo rýže a části živočišného nebo rostlinného proteinu. Děti v tomto věku jsou velmi aktivní a od 17:00 může být unavený a podrážděný. Dáte-li svému dítěti vyvážený oběd, odpolední svačina může být uvolněnější. Do konce prvního roku oběda dítěte, může shodovat s rodinnou večeři. Připravte si potraviny bez cukru, soli a koření, zrušil část pro děti a přidejte všechny výše uvedené do dospělého jídla.
Snažte se udržet dětské jídlo vypadalo atraktivní barevné ovoce a zeleniny. Nepřetěžujte svůj talíř. Naneste malou část dítěte, i když jedl, zůstal nehybně ležet. To také zabraňuje hry spadnout jídlo na zem, které se často vyskytují v této fázi. Pokud se dítě začne hrát s hlavním chodem, odmítá jíst a hází jídlo, tiše a klidně říkat „ne“ a vzít talíř. Nedávají své dítě houby nebo měkké sýry, o půl hodiny později, protože to vyplývá ze zvyku dát druhou snídani, neboť věděl, že dostane něco dobrého k jídlu, má-li si s ním hrát. Ve středu dne může mít kousek ovoce, dětské doterpel na svačinu, kterou je pravděpodobné, že se dobře najíst.
Absorpce železa pro tento jídlo pomůže dobře zředěný neslazené pomerančový džus. Ale nechte dítě jíst většinu potravin dříve, než mu nápoj nabídnout.

odpolední svačina
V této fázi většina dětí odmítnout pití mléka v 14:30. Pokud si myslíte, že dítě dostane jednodenní příliš málo mléka, zkuste dávat jej těstoviny a zelenina s mlékem omáčkou, pečeným bramborem se strouhaným sýrem, zeleninová sýrové koláče v odpoledních hodinách. Obvykle dát v odpoledních malými dávkami mléčná kaše nebo měkký sýr - je také možné náhrady v případě poruchy mléka. Pravidelně nabízí v poledních potravin, které můžete jíst rukama.
Po roce láhve žádoucí, aby se zabránilo před spaním, takže v této fázi postupně zvyknout dítě pít méně mléka, ve večerních hodinách. Můžeš mu nabídnout nějaké mléko v odpoledních hodinách, a před spaním - 150-180 ml hrnky.

denní dávky
Ve věku jednoho roku měli vzdát velké části mléka. Je možné, aby ne více než 600 ml mléka, včetně, který byl použit v potravinách. Po roce dítěte musí být nejméně 350 ml denně. Obvykle se toto množství je rozdělena do dvou nebo tří nápojů. To zahrnuje také mléko, který se používá v kaši a jiné potraviny.
Po roce, můžete si dát nápoj celý pasterizovaného kravského mléka. Pokud vaše dítě odmítá kravské mléko, postupně se snažit, aby jim ředit umělou potravu, dokud se zvykne na kravské mléko. Pokud je to možné, snaží se dát dítěti organicheskoe1 kravské mléko, protože má více mastných kyselin omega-3 než anorganická. Mastné kyseliny Omega-3 nezbytné pro zdraví srdce, mobility a flexibility kloubů, zdravý růst a silné kosti a zuby. Proto, dítě by mělo dostávat dostatek potravy.
Položte dítě na vyváženém tři krmení denně a nesmíme snacking na sušenky, sušenky a čipy. Každý den, dítě by mělo dostávat tři až čtyři porce sacharidů, tři až čtyři porce ovoce a zeleniny a jedna porce živočišných bílkovin rostlinného nebo dva.
Ve věku nabídce dětské jednoho roku by měl vypadat nějak takto.

• 7: 00-7: 30. Snídaně: Kojení nebo umělé mléko chashki- celozrnné nebo ovesné vločky s mlékem a ovoce nebo dětské cereálie s mlékem a ovocem nebo smažená vejce na toastu nebo jogurt a nasekanou ovoce.
• 11: 30/12: 00. Oběd: Cold kuře se smetanou se salátem jablek a celeru a masové kuličky v rajčatové omáčce se zelím a bramborovou kaší nebo karbanátky s tuňákem a zeleninou nebo směsi irského dušené s knedlíky petrushki- vodou nebo dobře zředěné šťávy z chashki- jogurt a čerstvé ovoce.
• 14.00. Ve středu dne: mléko, vodu nebo dobře zředěné šťávy z šálku;
• 17:00. Snack: bilá polévka a chutné sendviče nebo pizza s vegetariánské nebo zeleninový salát krokety t cizrny s špenát a domácí rajčatovou omáčkou nebo čočkou a zeleninou lazanya- mnoho mléko, vodu nebo dobře zředěný šťávy z šálku.
• 18:30 Kojení nebo 180 ml umělé krmení poháry.