Cestující s dětmi od 3 do 7 let

Hlavním úkolem každé cesty - aby byla zajištěna vhodnost výrobků, které si berou na silnici. Po tom všem, aby se zabránilo onemocnění střev může být pouze za určitých hygienických a skladování potravin podmínkách.

Předškoláci rádi pěší turistiku, cestování, a to vše musí být nutně doprovázeno chutné jídlo. Ujistěte se, že vzít s pitnou vodu, džus balení (pokud možno malých sáčků, které zjistíte, jak je potřeba, otevírat velké balíky šťávu v horku může obrátit kyselá). Nenechte se příliš unést Privokzalny řadu bufetů a jídelních vozech. Jídlo na cestách pro vaše dítě by mělo být nejen jednoduché, ale také užitečné, například, dobře umyté čerstvé ovoce (banány, jablka), zelenina (rajčata, okurky, ředkvičky, zelená cibule, oloupané mrkve), chléb, sýr. Tip, nemají zapojit do koncentrátů - např jakékoliv polévky nebo těstoviny fast food.
Hlavní část stravy by mělo být přirozené a ne rychle, rychle se kazící potraviny - obiloviny, brambory, mrkev a cibuli. V kampani, můžete vařit kaši (pohanka, rýže nebo ovesné vločky), do vody nebo do nepořádek kondenzovaného mléka (kondenzovaného mléka - docela pamlsek k dispozici v kampani). Můžete také vařit těstoviny, brambory nebo polévku. Mnozí se připravuje na pochod polévku sbíraných hub, ale dát dítěti polévka není žádoucí - může to být nebezpečné. Použití u polévek a dušených pokrmů by měli být opatrní, konzervované maso musí být neškodný. Je lepší vařit polévku, pomocí slanou slaninu. Vydáte-li se o víkendu, můžete si vzít s sebou, tvrdý sýr, chleba, vařených bonbony, koláče, ale ne bohaté cukroví. Není nutné krmit dítě v zápalu masa, ryb nebo vařená vejce - jsou příliš rychle zhoršovat. Zeleninová polévka, kaše na vodě s kondenzovaným mlékem, čaj s chlebem nebo sušenky - docela vhodné nabídky pro rekreaci ve volné přírodě. Je také třeba připomenout, pitné vody, protože voda z nádrží, i když se vaří, není vždy vhodné pro dětskou výživu svého dítěte.