Cvičení a diety jsou užitečné v syndromem polycystických ovarií

Video: Nejlepší dieta na hubnutí a nejrychlejší hubnutí dieta na světě! TOP 10

Ženy, které trpí syndromem polycystických ovarií (PCOS), může zvýšit šance na otěhotnění pomocí cvičení a správné výživy.

To jsou závěry vědců, publikované na stránkách časopisu Journal of Clinical Endocrinology & Metabolismus.

Nejnovější výsledky výzkumu bylo dobrou zprávou pro desítek milionů mladých žen po celém světě, kteří trpí syndromem polycystických ovarií, a nemůže cítit radost z mateřství.

Pouze ve Spojených státech asi 5 miliónů žen.

„Naše zjištění potvrzují to, co mnozí vědci uhodnout už dávno. Cvičení a dostatečné výživy může zvýšit plodnost v PCOS, a to zejména u žen, které mají nadváhu, „- řekl autor studie Dr. Richard Legro (Richard S Legro), profesor porodnictví a gynekologie z University of Pennsylvania.

Syndromu polycystických vaječníků dochází, když je tělo ženy narušena produkce pohlavních hormonů a vznikajícího cyst (naplněné tekutinou „váčky“) ve vaječnících. PCOS příznaky jsou bolesti břicha, maskulinizace, přibývání na váze a akné, nepravidelná menstruace, atd. PCOS - jedna z nejčastějších příčin neplodnosti žen.

V současné době, ženy se syndromem polycystických ovarií lékaři předepisují kombinovanou orální antikoncepci (COC) pro regulaci hladiny hormonů. Předchozí studie ukázaly, že krátkodobá léčba těmito léky může zvýšit pravděpodobnost dalšího početí u žen s PCOS.

Nejnovější studie bylo zapojeno 149 žen s PCOS, kteří byli náhodně rozděleni do tří skupin. První skupina dostávala kombinovanou orální antikoncepce, druhý radikálně změnit životní styl (strava, sportovní, pro kontrolu tělesné hmotnosti), a třetí skupina používá obě metody. Ve všech případech, léčba trvala 4 měsíce. Všichni účastníci studie byli ve věku 18-40 let, všichni byli nadváhu nebo jsou obézní, ale jinak byli zdraví, měl stálou partnerku a chtějí mít děti.

Lifestyle „obzvláště důležitá“ v PCOS a obezity

Po 4 měsících léčby Vědci pozorovali účastníky 4 cykly ovulace indukovaných léky.

Výsledkem je, že 5 z 49 žen, které již dříve přijatá hormonální léky, by mohly otěhotnět. Skupina, která byla zapojena do cvičení a dietě, bylo jich tam tolik jako 13 z 50. Ve třetí skupině, která také vzal COC a změnil způsob života, 12 z 50 účastníků dosáhl požadovaného cíle.

Výzkumníci říkají, že změny životního stylu byly účinnější léčbu než COC izolován. Jsou na vědomí, že ženy z druhé a třetí skupiny byly schopny nejen zvýší pravděpodobnost početí, ale také normalizovat lipidový profil, a zvyšují citlivost na inzulin.

Dr. Legros říká: „Naše studie zdůrazňuje klíčový význam těchto aktivit pro metabolické a reprodukční zdraví žen se syndromem polycystických ovarií. Izolovaný Použití perorální antikoncepce zhoršit metabolického profilu bez významného vlivu na ovulaci. Změna životního stylu má pozitivní vliv na všechny aspekty zdraví ženy. "

Studie však lékař LVRA zahrnuty pouze ženy s nadváhou. V důsledku toho je obtížné říci, zda tyto události jsou účinná u žen s PCOS, kteří již mají normální tělesnou hmotnost.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné