Soy může pomoci s menopauzou

Video: №25 zda soy Zmírňuje klimakterických návaly horka? Dr. Michael Greger, ruský hlas

Při denním používání dvou sklenic sójové mléko žena může zajistit snížení četnosti a závažnosti návaly horka během menopauzy, vědci věří, výzkumníci z Ameriky. Aby bylo možné učinit tyto závěry specialistů potřebné pro studium vlivu sójové výrobky na symptomy menopauzy.

Video: Soy Protein pro sadu svalové hmoty

Specialisté byly studovány a analyzovány devatenáct vědecké experimenty prováděné v 1200 mezi členy spravedlivější pohlaví, pod vedením menopauzy. Bylo zjištěno, že ženy, které se sójovou stravu pro dvanáct týdnů, třikrát snížila počet návalů horka a snášenlivost z nich se stala mnohem snazší. Odborníci se domnívají, že výrobky obsažené v sójové rostlinné isoflavony, které se podobají estrogen, mají pozitivní vliv na zdraví žen v menopauze.

Výzkumné vědci provedli potřebné výpočty a zjistil, že dvě sklenice mléčných výrobků ze sóji na 450 gramů spolu s-unce kus tofu denně držíme padesát miligramů rostlinných hormonů - isoflavony dostačující ke snížení denní přílivy během menopauzy.