Správná výživa je zárukou zdraví a krásu

Video: Kompletní zdravé výživy - záruka zdraví!

Skotští vědci zjistili, že pokud se zahrnout do svého týdenního jídelníčku čerstvé zeleniny a ovoce, což je výsledek použití těchto výrobků bude mít krásnou a zdravou pleť.

Video: Olga Butakova: Správná výživa - klíč ke zdraví a krásu ženského

Dobrovolníci, skládající se z 35 lidí souhlasily s účastí na experimentu, který je míněno šestitýdenní potravin čerstvých bylinek, ovoce a zeleniny. Po několika týdnech se subjekty vykázala zlepšení barvy pleti. To je způsobeno tím, že keratinoidy obsažený ve většině ovoce a zeleniny, může mít vliv na tón pleti.

Výzkum ukázal, že účinnost výživy závisí na věku lidí, kteří jsou zahrnuty v jejich každodenním ovoce a zeleniny Menu. Nicméně, to není prokázáno, kolik vydrží omlazení. Víme jen, že jíst správné potraviny je v přímém vztahu k lidské přitažlivosti.