Zdravá strava snižuje riziko vzniku CHOPN

Video: Prevence rakoviny pomocí zdravé výživy

Kouření - hlavní příčinou chronické obstrukční plicní nemoci (CHOPN) ve Spojených státech, kde cigarety způsobují 80-90% všech případů CHOPN.

Zbývajících 10 až 20%, v závislosti na lékaři, může být spojena se znečištění ovzduší a genetické faktory.

Nová studie, jejíž výsledky byly zveřejněny v „British Medical Journal“ naznačuje, že podvýživa může být nezvěstných, ale velmi důležitým rizikovým faktorem pro COPD.

Ve skupině chronických obstrukčních plicních onemocnění jsou závažné onemocnění, jako je chronická bronchitida a emfyzém. Tyto nemoci způsobují obstrukci dýchacích cest a dýchací problémy. Chronická obstrukční plicní nemoc příznaky mohou zahrnovat dušnost, chronický kašel, časté infekce dýchacích cest, nadměrné hlenu, únava.

Odborníci z amerického veřejného zdraví úředníci se domnívají, že ve Spojených státech, CHOPN postihuje 12,7 milionů lidí nad 18 let. Chronické onemocnění plic v roce 2010, způsobila 134 676 úmrtí v zemi, třetí místo po kardiovaskulárních onemocnění a rakoviny.

Každý, kdo je již dlouho známo, že CHOPN - nemoc kuřáků. Ale nová studie, známých vědců z Francie a Spojených států tvrdí, že podceňujeme další ovlivnitelných rizikových faktorů. Tvrdí, že strava - je nejdůležitější z nich po kouření. Ale, bohužel, věda ví jen velmi málo o vztahu potravin a CHOPN.

Ve snaze naplnit tuto důležitou mezeru, mezinárodní skupina vědců se rozhodla analyzovat riziko COPD v 73,228 žen, které se zúčastnily národní zdravotní studii sester Study Nurses` zdraví, která se konala v letech 1984 až 2000 ve Spojených státech amerických. Muži kohorta 47,206 účastníků byl převzat z National Survey of US Physicians Health zdravotníků navazujícího studijního (1986-1998).

Zdravá strava snižuje riziko vzniku CHOPN o jednu třetinu

Před začátkem každé studie byli všichni účastníci požádáni o vyplnění formuláře s uvedením charakteristiky stravy, stejně jako tělesnou hmotnost, fyzická aktivita, kouření a přítomnost choroby a dalších rizikových faktorů. Po začátku každé 2 roky, účastníci opakovaně vyplňovat dotazníky, v nichž vědci mohli dozvědět o změnách v životním stylu a zdraví lékařů a sester.

Účast na obou zdraví poskytovatelé péče výzkum dává naději na vysokou úroveň spolehlivosti údajů a činí je cenným zdrojem informací pro vědce.

Několik faktů o CHOPN:

V roce 2010 se přímé i nepřímé ztráty v USA v důsledku COPD ve výši 49,9 miliardy dolarů.
Ve Spojených státech, kromě 12,7 milionu pacientů s CHOPN, 24 milionů lidí žije s významným postižením plicní funkce. Z toho vyplývá, že počet nemocných výrazně podhodnocena.
Ženy kuřáků téměř 13 krát větší pravděpodobnost, že zemřou na CHOPN než ženy, kteří nikdy nekouřili. A u mužů kuřáků umírá na CHOPN v 12 krát větší pravděpodobnost, že kouření.

Video: Středomořská strava? Správná výživa? úbytek na váze? Škola Dr. racing, Kiev: 0679924062

Posoudit účastníkům nutriční poslední práci autoři použili škálu alternativní zdravé výživy Index 2010 (AHEI-2010). Vysoká míra AHEI roku 2010 uvádí, že účastník jí správně, jíst hodně zeleniny, ovoce a celá zrna, polynenasycené mastné kyseliny, ořechy, omega-3 mastných kyselin. Nižší skóre znamená nízký obsah užitečných výrobků a mnoho červeného masa, živočišných tuků, sacharidů a alkoholu.

Během období pozorování v obou studiích byly zaznamenány 167 nových případů CHOPN u mužů a 723 nových případů u žen.

Vědci zjistili, že účastníci s nejvyšším skóre AHEI roku 2010 mají 1/3 menší riziko vzniku CHOPN ve srovnání s účastníky s nejnižším skóre. To naznačuje, že zdravá strava může chránit proti CHOPN.

Výsledky analýzy zůstal významný i po faktorech, jako je index tělesné hmotnosti (BMI) účastníků, kouření, rasu, národnost, věk a socio-ekonomických charakteristik.

„Lékaři by měli vzít v úvahu roli stravy v rozvoji onemocnění plic. Naše data ukazují, že antioxidanty v zdravé výživy může chránit plíce. Vzhledem k tomu, že jsou lehké v nepřetržitém kontaktu s kyslíkem, je rozumné předpokládat, že některé zánětu a jiných destruktivních procesů dojít intenzivně, pokud není k dispozici dostatek antioxidantů. Rovnováha mezi potenciálně nebezpečnými látkami a antioxidační ochranu, včetně živin z potravy je důležité pro prevenci CHOPN a plicní ochranu, „- píší autoři.

Vědci připouštějí, že jejich studie má některá omezení. Například, všichni účastníci v práci - zdravotničtí pracovníci. Mohou věnovat větší pozornost jejich zdraví a lépe informovaná rozhodnutí, mají vysokou socio-ekonomický status, méně pravděpodobné kouřit, takže výsledky nemusí vztahovat k obecné populaci. Navíc drtivá většina účastníků studie byli běloši, ne hispánský původ - v USA, to je také důležité pro zdraví.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné