Děti, které jedí z malých desek mají nižší riziko vzniku obezity

Studie zjistila, že Děti, které používají malé desky mají nižší riziko vzniku obezity.

Tyto zajímavé výsledky byly zveřejněny výzkumníky z Temple University (Pensylvánie, USA) v publikaci «Pediatrics».

Obezita představuje vážnou hrozbu pro veřejné zdraví ve Spojených státech.

Nedávná zpráva publikovaná v časopise Journal of American Medical Association «JAMA» ukázal, že 1 ze 3 dospělých Američanů a 1 ze 6 dětí a dospívajících je obézních. Tyto údaje byly shromážděny v letech 2009-2010, ale dnes se situace výrazně nezměnila.

Takže pro místní lékaře je velmi důležité najít nějaké způsoby, jak pomoci zastavit epidemii obezity. Studie z roku 2012 naznačuje, že riziko obezity u dětí může být snížena, pokud rodiče přestanou trvat na tom, že jejich děti „dobře jíst.“ Ostatní práce bylo zjištěno, že dlouhý spánek a právo režim pomáhá dětem, aby se zabránilo obezity. Jinými slovy, existuje mnoho možností.

Současná studie ukázaly, že děti, které se používají k jíst více prostorné (dospělí) desky, spotřebuje téměř 1,5 krát více kalorií, což vede k riziku obezity. Zajímavým faktem je, že dnes, americká rodiny jsou obecně používají více objemnou misku než před několika desítkami let. Není obtížné vysledovat vztah, ne?

Autoři studie říkají: „Velikost desek, neboť se domníváme, ovlivní potravního chování člověka, ale účinek porcí, že děti berou pro sebe, aniž by studoval.“ Vědci se rozhodli provést tuto práci zjistit, jak velikost ovlivňuje potraviny spotřebované děti kalorií a rizikem obezity.

Do studie bylo zahrnuto 42 student, pro něž sledoval během oběda ve škole. Kluci vzali se a nádobí vybrány pokrmy. Mohly by mít dítě nebo dospělou desku dle vašeho výběru.

Pozorování ukázala, že pokud děti vybrali dospělé nádobí, velikost jejich podíly byly větší, a oni používali v průměru o 50% více kalorií. Pravidelně se stává, že ovlivňují riziko obezity. Studie také zjistila, že děti, které používají velké talíře, trvat delší polední kalorií ovoce, ale zelenina.

profesor veřejného zdraví Jennifer Orleto Tempskogo Fisher z univerzity při této příležitosti řekl: „Teď jsme si jisti, že velikost desek určuje velikost části, které dítě bere sám. Jsme přesvědčeni, že mají děti ve školách talíř jen malé rozměry. - je to dobrý nápad pro prevenci obezity u mladší generace "

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné