GuruHealthInfo.com

Recepty sendviče v odděleném přívodu

Video: RECEPTY strava

Sendviče s cibulí

Vyžaduje: 5 krajíce chleba, 25 g másla, 1 malá hlava sladká cibule, 1 polévková lžíce. l. nasekané kopr, sůl podle chuti.

příprava

Cibule nakrájíme na kroužky a na místo tukem s máslem chléb, sůl, pokud je to žádoucí. Posypeme sekanou koprem.

Sendviče s zelenou cibulkou

Vyžaduje: 6 plátků chleba, 6 lžic. l. jemně nasekané zelené cibule, 2 lžíce. l. rostlinný olej, sůl podle chuti, 2 lžíce. l. jemně nasekané kopr nebo petržel.

příprava

Jemně nasekáme zelenou cibuli a kopr a petržel, zalijeme rostlinný olej, sůl podle chuti, zamíchejte a dejte na plátky chleba.

Sendvič s mrkví a oříšky

Vyžaduje 4 krajíce chleba, 100 g mrkve, 2 lžíce. l. drcené jádra, 1-2 lžíce. l. rostlinného oleje, 2 lžíce. l. nasekané kopr, sůl přání.

příprava

Mrkev Wash, oloupeme a nastrouháme. Přidejte nasekaný kopr a najemno nasekané jádra vyplnit s rostlinným olejem, promíchejte výsledná hmota se nanese na chleba. Můžete ozdobit sendviče s malými větvičkami kopru.

Sendvič se sýrem a špenátu

Vyžaduje: 1 krajíc chleba, 50 g másla, 50 g sýra, 50 g vařené špenát, soli na přání.

příprava

sýr rošt a smícháme s máslem a změkčené vařené pyré špenát, osolíme podle chuti, dobře promíchejte a hodně šíření na chleba. Top může být zdobené sekanými koprem sendviče.

Sendvič s kopřivami, jetel a křenem

Hledají: 1 krajíc chleba, 40 g másla, 50 g mladých kopřiv, jetel 50 g, 30 g strouhaného křenu.

příprava

Clover kopřivy a držet po dobu 3 minut ve vroucí vodě, a otřesený mince, přidáme strouhaný křen a máslo, dobře promíchejte. Výsledná hmota se rozprostře na chleba.

Sendvič s medem a citronem máslem

Vyžaduje: 1 krajíc chleba, 20 g másla, půl citronu, 3 lžíce. l. med.

příprava

Lemon držet po dobu 2 minut ve vroucí vodě, pak mince (s kůrou), přidáme med, máslo a dobře promíchejte. Výsledná hmota se používá pro sendviče.

Sendviče s zelené cibule a rajčat

Vyžaduje: 4 krajíce chleba, 2 malé rajčata, 2 lžíce. l. jemně nasekané zelené cibule, 4 h. l. zakysané smetany, 2 lžíce. l. nasekané kopr, sůl podle chuti.

příprava

Chlebová pomazánka se zakysanou smetanou, posypeme najemno nakrájenou zelenou cibulkou, dal nakrájená rajčata na plátky a posypeme sekanou koprem. Sůl podle chuti.

Sendviče s ředkvičkami a cibulí

Vyžaduje: 6 krajíce chleba, 50 g ředkviček, 1/2 cibule, 2 lžíce. l. rostlinného oleje, 2 lžíce. l. nasekané kopr, sůl podle chuti.

příprava

Ředkvičky a cibule rozřeže na malé kousky a lehce smažit v rostlinném oleji, sůl podle chuti. Výsledná hmota je kladen na plátky černého chleba, posypeme sekanou koprem.

Sendviče s mrkví a smetanou

Vyžaduje: 2 krajíce chleba, 100 g mrkve, 1 polévková lžíce. l. smetany, 50 g smetanového sýra, kopru.

příprava

Mrkev rošt, osolíme, přidáme smetanu a dusíme 10 minut. Pak přidejte strouhaným sýrem a mel vše do hladka. Výsledná hmota je zbili a šíření na chléb, posypeme sekanou koprem.

BJ Lamikhov, SV Glushchenko, DA Nikulin, VA Podkolzina, MV Bigeeva, EA Matykina
Sdílet na sociálních sítích:

Podobné

© 2011—2018 GuruHealthInfo.com