Salát s oddělenou mocí

Video: Videoblog: moje rodina Oddělené napájení + připravuje oběd

Salát s houbami, rajčaty a cibulí

Vyžaduje: 200 g vařených hub 200 g rajčat, 1 malá cibule, 2 lžíce. l. jemně nasekané kopr, 2 polévkové lžíce. l. rostlinný olej, sůl.

příprava

Krájet rajčata plátky, přidáme nakrájené cibulové kroužky a sekanou vařeným houby, naplňte rostlinný olej, sůl, zamícháme a posypeme sekanou koprem.

Bramborový salát s česnekem a jarní cibulkou

Vyžaduje: 300 g brambor, 2 stroužků česneku, 50 g zelené cibule, 2 lžíce. l. rostlinného oleje, 1 díl. L. octa, 1 polévková lžíce. l. jemně nasekané kopr, sůl.

příprava

Brambory uvaříme ve slupce, kůry, nařeže na kousky, přidejte nakrájenou cibuli zelené, prolisovaný česnek, zalijeme rostlinný olej a ocet, sůl, zamíchejte a posypeme koprem.

Salát z ředkviček a ořechy

Vyžaduje: 250 g ředkviček, 1 velký jablko, 1 malá cibule, nakládaná zelenina 2, 3 lžíce. l. rostlinného oleje, 2 lžíce. l. jemně nasekané zelené cibule, 5 lžic. l. drcené jádra, sůl, pokud je to žádoucí.

příprava

Apple a ředkvičky nastrouháme, přidáme nakrájenou okurku na malé kousky, nasekané cibule a zelené cibule, drcených jader. Pokapeme olejem a promícháme.

Salát s houbami a zelím

Vyžaduje: 300 g soli hub 250 g kysaného zelí, 1 menší cibule, 2-3 rostlinný olej, 2 lžíce. l. jemně nasekanou petrželkou.

příprava

Nakládané houby, cibule jemně nasekané a smísí se s zelí, ročním období s rostlinným olejem a směs se dobře promíchá. Zdobíme petrželkou salátem.

rajče

Vyžaduje 6 střední rajčata, 100 g nakládaných (nebo soli) houby, 3 lžíce. l. jemně nasekané zelené cibule, 2 lžíce. l. nasekaný kopr, 3 lžíce. l. rostlinný olej, sůl a pepř podle chuti.

příprava

Mark se stopkou zralých rajčat a řez horní části. Opatrně odstranit v polovině a promíchejte řízky z jader s zelené cibule, nasekané kopr a nakládané houby, sůl, pepř, období s rostlinným olejem. Vyplnit Výsledná hmota rajčata, přikryjeme verhushechkami střih a dát na talíř.

plněná vejce

To vyžaduje šest vařená vejce 60 g šunka, žampiony 60 g vařené, sladká paprika 1, 2 lžíce. l. jemně nasekané kopr a petržel, 2 lžíce. l. rostlinný olej, pepř a sůl podle chuti.

příprava

Šunka a vařené houby jemně sekané, smísí se s nakrájenou paprikou a smažené v rostlinném oleji. vařená vejce jsme snížit horní a opatrně vyjměte žloutky. Smíchejte žloutky a snížit top s dušenou houbami, šunkou a papriky, pepř a sůl podle chuti. Přidáme prolisovaný část kopr a petržel, dobře promíchejte. Výsledná hmota vyplňte vejce, zdobí horní část zbývajícího koprem a petrželkou.

Měkké okurky (s rybami)

Vyžaduje 5 okurky, 1 menší cibule, 250 g rybí filé, 2 lžíce. l. rostlinný olej 2 stroužky česneku, 1 polévková lžíce. l. nasekané petrželky, sůl a pepř podle chuti.

příprava

Přejít vařené rybí filé přes mlýnek na maso, sůl a pepř, dobře promíchejte, přidejte rostlinný olej. Okurky řez podélně na polovinu, opatrně odstranit jádro, formu lodí. Cibule a česnek jsou jemně nasekané a soté na oleji, přidejte buničiny z okurky a teplé. Výsledná hmota se smíchá s vařené rybí maso, přidáme kousek nasekanou petrželkou a dobře promíchejte. Vyplňte tento hmotnost okurek „Lodě“, dát je na talíři a ozdobíme zbývajícími bylinkami.

Plněné okurky (rajče)

Vyžaduje: 5 čerstvé okurky, 2 čerstvá rajčata, 1 natvrdo uvařené vejce, 2 lžíce. l. jemně nasekané kopr, 3 lžíce. l. kysané smetany, sůl podle chuti.

příprava

Okurky řezané podélně na polovinu a opatrně odstranit jádro, promícháme s jemně nasekané vejce, nakrájená rajčata, nasekaným koprem a zakysanou smetanou, soli, míchá se a vyplnit poloviny této hmotnosti okurek. Obloha s větvičkami kopru.

„Houby“

To vyžaduje šest vařená vejce 50 g vařených hub, 50 g smetanového sýru, rajče 3, 3 lžíce. l. jemně nasekané kopr, 30 g másla, sůl, pepř, petržel několik větví pro výzdobu.

příprava

Vařená vejce snížit na polovinu a vyjměte žloutky. Smíchejte žloutky štípaným houbami, másla a smetanového sýra, sůl a pepř podle chuti, přidejte jemně nasekané kopr. Stuff vejce sériově vyráběné, dát půlku rajčete. V míse dát malé větvičky petržele a dát je na vejce „houby“. Top „houby“, můžete posypeme jemně nasekanou koprem.

Zeleninový salát s fazolemi a ořechy

Vyžaduje: 100 g vařené řepy, 100 g nakládané okurky, 100 g mrkve, 100 g vařených fazolí, 1 vařené vejce, 1 malá cibule, 100 g zeleného hrášku, 2 lžíce. l. jemně nasekané kopr a petrželka, 100 gramů jablek, 2 lžíce. l. drcená jádra, 4 lžíce. l. rostlinný olej, sůl podle chuti.

příprava

Vařená mrkev a řepu nastrouháme, přidáme nakrájené okurky, vařené vajíčko natvrdo, cibule, jablko, přidejte fazole, hrách, ořechy, jádra, kopr a petrželku, sůl podle chuti, dochutíme rostlinný olej a dobře promíchejte.

Salát s řepa, cibule a ořechy

Vyžaduje: 300 gramů vařené řepy, 1 malá cibule, 3 lžíce. l. drcená jádra, 2 lžíce. l. jemně nasekané kopr, 2 polévkové lžíce. l. rostlinný olej, sůl podle chuti.

příprava

Nasekáme cibuli a promícháme se strouhaným na hrubé struhadlo vařená řepa a drcených jader ořechů, ochutíme rostlinného oleje, sůl podle chuti, zamícháme. Na vrcholu se salátem posypané nasekanou koprem.

Salát ředkev s vajíčkem a jarní cibulkou

Za 12 kusů ředkvičky, 1 vařený vařené vejce, 3 lžíce. l. jemně nasekané zelené cibule, 2 lžíce. l. jemně nasekané petrželky, 2-3 lžíce. l. rostlinný olej, 8 salátové listy, sůl podle chuti.

příprava

Vařené vejce, salát jemně nasekáme a smícháme s nakrájenými plátky ředkviček, zelené cibule, petržel, sůl a naplňte s rostlinným olejem, promíchejte a dejte do salátové mísy. Můžete ozdobit salát z ředkvičky topy a petrželovou větvičkami.

Okurkový salát

Vyžaduje 3 čerstvé okurky, 1-2 vařených vajec, 4 lžíce. l. nasekané zelené cibule, 100 ml smetany, sůl podle chuti.

příprava

Vejce nakrájíme na plátky, okurky - plátky, přidáme zelenou cibuli, kysanou smetanu, sůl podle chuti.

Tento salát lze nabít a rostlinný olej místo zakysané smetany, pak je chuť se bude lišit.

Sleď salát, okurky a houby

Vyžaduje: 200 g sledě, 1 nakládaná okurka, 400 g vařených hub, 1 malá cibule, 1 vařené vejce, 3 lžíce. l. rostlinného oleje, 1 polévková lžíce. l. nasekaný kopr.

příprava

Herring namočit, odstraňte kosti, maso nakrájíme na kousky. Nadrobno nakrájenou okurkou, vejce, houby, cibule, smíchejte s sledě, naplňte rostlinného oleje, promíchejte a dejte do salátové mísy. Posypeme sekanou koprem.

Salát s uzenými rybami a tuřínu

Vyžaduje: 200 g uzené ryby (zaoblení) 1 vařené vejce, 1 nakládaná okurka, 300 g vařené vodnice, 3 lžíce. l. Konzervované hrášek, 2 lžíce. l. jemně nakrájenou cibuli, 4 lžíce. l. rostlinného oleje, 2 lžíce. l. nasekané kopr, sůl podle chuti.

příprava

Uzené ryby, vařené tuřín, vejce a nakládané okurky nasekané, smíšené s cibulí a zeleným hráškem, nalévat rostlinný olej, míchá se a dát do salátové mísy a posypeme jemně nasekanou koprem.

plněná rajčata

Vyžaduje 5 velkých zralých rajčat, 100 g vařené hub, vařené vejce 1, 3 lžíce. l. jemně nasekané zelené cibule, 1 polévková lžíce. l. nasekaný kopr, 2 lžíce. l. rostlinný olej, sůl podle chuti.

příprava

Z rajčat snížit vrcholy a vyjměte jádro s lžící. Smíchejte dužinu z rajčat s nakrájenými žampiony a vejcem, přidáme zelené cibuli a kopr, sůl podle chuti, sezóny s rostlinným olejem a dobře promíchejte. Výsledná hmota věcí rajčata, pokrýt jejich vrcholy uříznout a položila ji na talíř.

Plněná rajčata (pohanka)

Vyžaduje: 5 rajčata, 2 stroužky česneku, 10 Art. l. dokončení pohanka, 2 lžíce. l. nasekané petrželky, 2 lžíce. l. rostlinný olej, pepř a sůl podle chuti.

příprava

S rajčaty řez a opatrně vyjměte horní část buničiny. Smíchejte pohanka kaše s drceným česnekem, rajčatovou buničiny a rostlinného oleje, přidejte petržel. Výsledná hmota je kladen na rajčata, dal řezané vrcholy. Plněná rajčata se na talíř a ozdobte zelené.

Plněná rajčata (maso)

Vyžaduje: 8 velkých zralých rajčat, 50 g vařené hovězí maso, 1 okurka, 1 vařené vejce, 2-3 lžíce. l. rostlinného oleje, 1 polévková lžíce. l. jemně nakrájenou cibuli, 2 lžíce. l. nasekané kopr a petržel, 8 malých listy salátu, sůl podle chuti.

příprava

Uřízl vršek s zralých rajčat a opatrně odstraňte dužinu. Mix nasekanou okurku, maso a vejce s rajčaty vlákniny, přidejte cibuli a kopr a petržel, sůl, období s rostlinným olejem a směs se dobře promíchá. Výsledná hmota věcí rajčata, zavírají „Caps“ (dříve cut vrcholy). U myček dát salátu na každé z nich dal vycpaného rajče.

Pečený plněná rajčata

Vyžaduje 6 zralých rajčat, 3 vejce, 2 cibule, mrkve 1, 3 lžíce. l. rostlinný olej, kopr a petrželka, pepř, sůl, koriandr.

příprava

S rajčaty lehce snížit vrcholy a odstraňte dužinu lžičkou. Vařte vařených vajec a jemně nasekáme. Cibuli a mrkev na roštu a soté v oleji. Vmícháme opečené mrkve a cibule s vejci a mase rajčat, pepř, sůl, posypeme koriandrem a přidat trochu nasekané kopr. Vše v pořádku a přesunout plnicí hmotnosti rajčat, rajčata zavřít „víko“ řezaných vrcholy. Namažte formu máslem a dát ji v rajčatech, dát je po dobu 5 minut v předehřáté troubě. Pokud tabulka dát rajčata na talíř, posypeme jemně nasekanou koprem a petrželkou.

Bean salát a zelí

Vyžaduje: 100 g vařených fazolí, 200 g kysaného zelí, 2 lžíce. l. rostlinného oleje, 2 lžíce. l. jemně nakrájenou cibuli, 2 lžíce. l. nasekané petrželky.

příprava

Zelí směsi s vařenými fazolemi a cibulí, zalijeme rostlinný olej a promíchá se. Posypeme petrželkou.

Salát „Fantasia“

Vyžaduje: 1 vařená mrkev, 100 g vařených fazolí, 5, čl. l. zelený hrášek, 100 g vařených hub, 1 nakládaná okurka, 100 g šunky, 1 velké jablko, 5, Art. l. nasekané pažitka, 6 lžic. l. rostlinný olej, sůl podle chuti.

příprava

Okurka, šunka, mrkve, jablka a houby jemně sekané, přidejte fazolí a hrachu, sůl podle chuti a sezóny s rostlinným olejem. Dát do salátové mísy a ozdobte zelenou cibulkou.

Salát z tresčích jater

Vyžaduje 2 vařená vejce, 150 g tresčích jater (konzerv) 3 lžíce. l. nasekané zelené cibule (nebo 2 polévkové lžíce. l. drcených a promyje cibule), 50 g smetanového sýra.

příprava

Vejce a sýr brousit, smícháme s cibulí a tresčích jater, dobře promíchejte, přidat olej z plechovek, pokud je to žádoucí. Když podáváním ozdobíme pažitkou nebo koprem.

Salát „Gourmet“

Vyžaduje: 150 g vařené šunky, houby 150 g vařené, 2 lžíce. l. konzervy zelený hrášek, 1 nakládaná okurka, 3 lžíce. l. nasekané zelené cibule, 100 g zakysaná smetana, sůl podle chuti.

příprava

Jemně nakrájíme šunka, žampiony, okurky, hrášek a přidejte 2 lžíce. l. zelená cibule, sůl a zakysané smetany, dobře promíchejte a dejte do salátové mísy. Když podáváním posypeme zbývajícím množstvím salátové zelené cibule.

Salát „Nakládaný“

Vyžaduje 2 okurky, 3 zralých rajčat, 150 g kysaného zelí, 300 g vařených brambor, 2 vařená mrkev, cibule, 1 5, Art. l. rostlinný olej, trochu řezané zeleně pro dekorace.

příprava

Nakládané okurky a rajčata nakrájíme na plátky, přidáme zelí, nakrájené brambory a mrkev, nakrájenou cibuli. Pokapeme olejem, dobře promíchejte, dát do salátové mísy a ozdobíme koprem nebo petrželkou.

Předkrm ředkviček

Vyžaduje: 300 g ředkviček, 3-4 lžíce. l. rostlinného oleje, 2 lžíce. l. nasekané kopr, sůl podle chuti.

příprava

Ředkvičky rošt, osolíme, přidáme nasekaný kopr, dochutíme rostlinný olej a dobře promíchejte.

Salát z mrkve a jablek

Hledají: 2 mrkve, 1 velké jablko, 2 lžíce. l. citronové šťávy, 2 lžíce. l. rostlinný olej, cukr podle chuti.

příprava

Mrkev a jablko rošt, zalijeme citronovou šťávou a rostlinný olej. Volitelně přidejte cukr nebo sůl, skořice špetka.

Salát s květákem a řepy

Vyžaduje: 200 g brambor, 200 g mrkve, 100 g cukrové řepy, 200 g květák, 2 polévkové lžíce. l. jemně nasekané zelené cibule, 2 lžíce. l. jemně nasekané kopr a petržel, 2 lžíce. l. citronová šťáva, 3-4 lžíce. l. rostlinný olej, sůl podle chuti.

příprava

Vařit zeleninu a nakrájíme na malé kousky, přidáme nakrájenou zelenou cibuli a nasekaný kopr a petržel, zamícháme, osolíme, posypeme citrónovou šťávou a rostlinného oleje.

Salát z červené řepy a jablko

Vyžaduje: 200 g vařených řepa, 1 velký nebo 2 střední jablka, 2 lžíce. l. petržel, 2 lžíce. l. rostlinný olej, sůl podle chuti, 2 lžíce. l. citronovou šťávou.

příprava

Apple a řepa nastrouháme, posypeme citrónovou šťávou a rostlinný olej, sůl, zamícháme a posypeme nasekanou petrželkou.

Čerstvá zelenina, jablka a salát

Hledají: 1 syrové mrkev, okurka 1, 1 velký jablko, 2 rajčata, 100 g zeleného salátu, 2 lžíce. l. nasekané kopr a petržel, 2 lžíce. l. citronové šťávy, 3 lžíce. l. rostlinný olej, sůl podle chuti.

příprava

Mrkev rošt, okurky, jablka a rajčata rozřeže na malé kousky, kotleta salát proužky, přidat citrónovou šťávu, zalijeme rostlinný olej, míchá se a posypeme jemně nasekanou petrželkou a koprem.

Salát z okurky, rajčata a jablka

Vyžaduje 3 rajčata, 3 okurky, 2 jablka, 1 polévková lžíce. l. citronové šťávy, 3 lžíce. l. rostlinný olej. 3 lžíce. l. nasekané petrželky a kopru, sůl podle chuti.

příprava

Nakrájíme na malé kousky okurky, jablka a rajčata, přidáme nasekané kopr a petržel, sůl, zamícháme, zalijeme rostlinný olej a citronovou šťávu.

Salát ze zelí a mrkev

Vyžaduje: 500 g zelí, mrkve 200 g, 3 lžíce. l. citronová šťáva, 3-4 lžíce. l. rostlinného oleje, 2 lžíce. l., nasekané kopr a petrželka, sůl podle chuti.

příprava

Zelí jemně kotleta a rozemelou se solí, přidejte nastrouhaný na jemném struhadle mrkev, zalijeme citrónovou šťávu a období s rostlinným olejem a směs se dobře promíchá, posypeme jemně nasekanou koprem a petrželkou.

Salát z kysaného zelí, křen a cibulí

Vyžaduje: 200 g kysaného zelí, 1 polévková lžíce. l. strouhaný křen, 3 lžíce. l. jemně nakrájenou cibuli, 2 lžíce. l. jemně nasekané kopr, 3 lžíce. l. rostlinný olej a pepř podle chuti.

příprava

Smíchejte strouhaný křen, jemně nakrájenou cibuli a nasekané zelí, zalijeme rostlinný olej, míchá se a posypeme sekanou koprem.

Salát s mrkví a celerem

Vyžaduje: 100 g mrkve, celer 100 g, 1 jablko, 3 lžíce. l. rostlinného oleje, 1 polévková lžíce. l. nasekané petrželky, sůl podle chuti.

příprava

Mrkev a jablka nastrouháme, přidáme nakrájenou celer v osolené vodě, nasekanou petrželku. Osolíme a zalijeme rostlinný olej. Posypeme nasekanou petrželkou salátem.

Salát ze zelených fazolí a pažitkou

Vyžaduje: 100 g fazolových lusků, 3 lžíce. l. nasekané zelené cibule, 3 lžíce. l. kysané smetany, sůl podle chuti, 2 lžíce. l. jemně nasekané kopr a petrželka.

příprava

Fazole vaříme do měkka, vypustit, chladné a smícháme s jemně nakrájenou zelenou cibulkou a petrželkou a koprem. Sůl podle chuti, zamíchejte a vyplňte se zakysanou smetanou. Pokud tabulka ozdobíme větvičkami koprem a petrželkou.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné