Co mohu jíst po průjem (průjem)?

Průjem po jídle a také poskytuje výrobky vyrobené mletím na pyré stát. Mají jejich člověk, který trpěl průjmem, může být pouze v tekuté nebo polo-kapalné formě. To minimalizuje mechanický vliv na střevní stěnu a usnadňuje trávení. Dieta po žaludeční nevolnost v prvních 2 dnech by měl být velmi jemné. Pacienti, kteří měli průjem, můžeme mít strouhaný rýžovou polévku, pikantní krekry a pudinky, dušená. Doporučuje se také pečený omeletu. Základem síly by měly být obiloviny, které jsou přivařeny na vodě. Obilovin v menu strava, rýže, krupice a pohanky. To znamená, že poté, co žaludeční poruchy, obvykle každý dospělý jedinec říká s lékařem, protože všem pacientům, jejich fyziologické vlastnosti, a mohou být rovněž netolerantní jakýchkoli produktů.

Video: Co můžete jíst v střevních infekcí

Co můžete jíst po průjmu?

Všichni lékaři radí o tom, co jedí během průjmu dospělým určitě doporučit produkty, v rámci kterých se skládá z taniny. To znamená, že zelený čaj a šťáva z černého rybízu, borůvek, horské popel a dřín. To je přes těchto nápojů je protizánětlivý a stahující účinek na vnitřní stěny střeva. Je-li průjem vyjádřena ne tolik, že byla pod vlivem těchto nápojů může zastavit sami. Jedinou podmínkou je, že po těžký průjem je měli pít nalačno, půl hodiny před osobou začne jíst. Gastrointestinální poruchy, v tomto případě pro dospělé zastaví poměrně rychle. Kromě toho, pro včasné obnovení normálního provozu z trávicího ústrojí je třeba poslouchat následující doporučení:

• Chcete-li obnovit funkci střev po těžký průjem jsou ideální želé a želé z lesních plodů a ovoce není kyselé odrůdy. Počínaje 2-3 dnů po nástupu zlepšení, dospělí mohou jíst hamburgery a páry, které se připravují z dietní masa nebo libového ryb;
• Měli jíst a léčivé polévka. Je velmi dobře osvědčil v jídelníčku pacientů s průjmem. Příprava jídlo obilovin, které jsou dobře vařené měkké ve zeleninový vývar;
• V prvních a druhých chodů na zdraví člověka po těžkém průjmu není žádoucí přidat sladkou papriku a zelí. Ty by neměly mít za ječmene a prosa;
• Dieta při průjmech také pro použití potraviny s vysokým obsahem bílkovin. Doporučuje se jíst na vařené kuřecí prsa a sýr;
• Chcete-li obnovit svou sílu a rovnováhu střevní flóry po průjmu během 2 týdnů se doporučuje mít jogurty, které obsahují živé bakterie;
• Do 2 týdnů po ukončení vodnatá stolice obyčejný chléb, je nutné nahradit bílý chléb. Černý chléb by měl být zahrnut do jídla, ne dříve než 10 dní po jeho skončení průjmu;
• Také, když se doporučuje průjem jíst pečené bez kůže ovoce (hrušky, jablka a meruňky). Dobrý vliv na obnovu gastrointestinálního traktu má mrkev.

Kromě všech výše uvedených, strava po průjmu lze rozšířit přidáním do jídelníčku vejce naměkko, těstovinám a pečeným bramborem. Během této doby můžete bez obav jíst a kaše, vařené s přídavkem zředěného mléka. Všechny potraviny by měly být konzumovány solené, protože přispívá k zadržování vody v těle. Ale můžete nepřehánějte to se solí, protože brání vstřebávání draslíku z potravin. Dietní strava po průjmu by měla následovat nejméně týden, a pak tam budou obvyklé nabídky. Pouze to by mělo být provedeno postupně, aby střeva mají čas se přizpůsobit. Nezapomeňte, že pitný režim, a to navzdory skutečnosti, že průjem prošel, měly víc času třeba posílit, protože tělo potřebuje doplnění tekutin, prohrál nedávné vodnaté výkaly.