Snížená fyzické aktivity jako příčinu obezity. Překrmování dětí a dále obezitou

tam komplexní důvody, což vede k obezitě. Ačkoli lze identifikovat geneticky podmíněné intenzita energetického metabolismu a příjmu potravy, životní styl a environmentální faktory mohou hrát dominantní roli v rozvoji obezity u lidí. Rychlý nárůst trendů obezity za posledních 20-30 let, zdůrazňuje důležitost životního stylu a environmentálních faktorů, as změny na genetické úrovni v populaci vyskytují méně rychle.

sedavý způsob života - Hlavní příčinou obezity. Je známo, že pravidelná fyzická aktivita a cvičení na zvýšení svalové hmoty a snížení zastoupení tuku v poměru k tělesné hmotnosti, zatímco malý vnější fyzické aktivity v kombinaci s poklesem svalu a zvyšování hmotnosti tuku. Některé studie například ukázaly úzký vztah mezi dodržováním televizních show a obezity.

O 25-30% denní Účet výdej energie pro spotřebu energie v souvislosti s prací svalů a u těhotných žen je spotřeba energie se blíží 60-70%. Lidé s výsledky obezity zvýšená tělesná aktivita vede ke zvýšení energetického výdeje a příjmu energie převahu nad, výsledkem může být významná ztráta tělesné hmotnosti. Dokonce i jediná epizoda velký fyzický stres může zvýšit bazální energetický výdej po dobu několika hodin po ukončení cvičení. Vzhledem k tomu, práci svalů hraje takřka hlavní roli při zvyšování spotřeby energie, zvýšení fyzické aktivity mohou být považovány za nejefektivnější způsob boje proti nadváze.

poruchy příjmu potravy - významnou příčinou obezity. Navzdory existenci silných fyziologických mechanismů, které regulují příjem potravy, mnoho důležitých faktorů životního prostředí a duševní postoj může způsobit poruchy a obezity jídle.

Vliv na životní prostředí, sociální a psychologické faktory mohou přispět k poruchám příjmu potravy. faktory životního prostředí hrají důležitou roli v rychlém růstu obezity ve většině průmyslových zemí, pokud celková dostupnost vysoce kalorické potraviny (zejména tučná jídla) s převahou sedavého způsobu života.

Řada lidských psychologické faktory může způsobit vývoj obezity. Často náhlé zvýšení tělesné hmotnosti pozorovány během nebo po stresových situacích, jako je například úmrtí rodiče nebo vážné nemoci, a to i v důsledku duševní deprese. Tam je pocit, že samotný proces jedení může být prostředkem snižování emocionální stres.

překrmování děti jako možnou příčinu obezity. Jedním z faktorů, které mohou způsobit obezitu, je rozšířená víra, že základem zdravé výživy tři jídla denně, každý krmení musí být bohaté. Mnoho Over-pečující rodiče nutit děti tvoří tento zvyk, který oni pak se vplížil po celý život.

rychlost tvorba nových tukových buněk obzvláště velký v prvních letech života, a čím větší je rychlost ukládání tuku, tím větší počet tukových buněk. Počet tukových buněk u obézních dětí často překročit o více než 3 násobek počtu normálních dětí, takže je nutné vysvětlit, že děti překrmování může vést k obezitě v pozdějším životě.