Kojenecká výživa: home proti zásobníkové

Video: Fitness kuchyně: domácí ovesné sušenky proti obchodě!

Rodiče, kteří se připravují potraviny pro děti doma, a to nejen ušetřit peníze, ale také dát svým dětem větší množství živin.

Ale domácí dětská výživa odhalila významnou nevýhodu - vysoký obsah tuku a kalorií.

Podle skotských vědců, domácí recepty pro malé děti a předškolních dětí mají v průměru o 77% vyšší nutriční hodnotu než tovární protějšky.

Tyto údaje byly provedeny veřejnými činiteli Aberdeen University v nejnovějším vydání časopisu Archives of Disease v dětství.

„Naše výsledky ukazují, že domácí recepty pro děti jsou levnější, ale to je více výživné a bohaté na živiny možnosti. Zejména, výrobky pro domácnost obsahují mnohem více proteinů. Jejich nevýhodou je vysoký obsah tuku a kalorií, „- říká odborník na výživu Sharon Karsteyrs.

Přestože analýza zahrnuty jen ty výrobky, které jsou populární ve Spojeném království, Dr. Karsteyrs tvrdí, že tento rozsah je typický pro téměř všechny země západního světa.

Celkově z analýzy 278 položek Jídlo obchod byl součástí, které lze zakoupit v britských supermarketech. Oni byli ve srovnání s 408 tuzemských kojeneckých receptů, které jsou prezentovány v nejpopulárnější mezi britských rodičů kuchařek.

Asi v polovině domácích receptů, který se odhaduje vědci, kalorií převyšuje doporučenou normu v průměru o 51%. A u 37% receptů byly považovány obsahem tuku, což může způsobit snížení nadváhy a dětské obezity je příliš vysoká.

Pro srovnání, 65% skladových výrobků pro děti splňují požadavky na kalorie. Na druhou stranu, tyto pohodlné pro rodiče sklenic obsahovat méně bílkovin a minerálních lipidy, tak nezbytné pro normální růst a vývoj malého dítěte.

Autoři uvádějí, že jsou obvykle považovány za „anorganická“ dětské výrobky, a pro ty, kteří chtějí koupit své děti „organický jen“ nakrmit dítě stále bude přibližně 30-40% dražší. Ale i tradiční sortiment supermarketů má kabelku více než přípravu kojenecké stravy doma.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné