Potravin a léků během kojení: expert odpovědi

Video: Otázka Odpověď Nadia Andreeva: Často mám nadýmání. Které vylučují produkty?

Dr. Lee Ann O'Connor - Americký odborník na kojení

Lee Ann O'Connor (Leigh Anne O`Connor) - Prezident Kojení Consultants Association of New York (NYCLA), je jedním z nejuznávanějších amerických expertů kojení.

V tomto článku O'Connor bude odpovědět na některé nejčastější dotazy týkající se bezpečnosti farmaceutických výrobků, koření a potravin během kojení, založené na ADA doporučení, nejnovějších vědeckých údajů a jejich odborných zkušeností.

- Začněme s velmi časté situace: žena kojení studené a potřebují léčbu. Jaké léky mohou být přijata, a které ne?

- Budeme s vámi mluvit pouze ze skupiny non-léky na předpis, zbytek by měl zůstat na uvážení lékaře. Hlavní věc, kterou je třeba se zaměřit na účinné látky, které jsou součástí určitého léku.

Za prvé, snažte se vyhnout proti kašli a nachlazení, které obsahují alkohol. I v případě, že povolení výrobce je používat, je to stojí za to dělat pouze tehdy, pokud neexistuje žádný ekvivalent „non-alkohol“ alternativa.

Budu vyjmenovat některé z nejpopulárnějších léčebných látek:

Paracetamol: schválen American Academy of Pediatrics (AAP) jako bezpečné a účinné antipyretikum a analgetikum pro děti a kojící matky. Doporučila většina západních lékařů.
Ibuprofen: účinné a relativně bezpečné analgetikum, antipyretikum a protizánětlivé léčivo schválila výroční zprávě o činnosti během laktace. Velké dávky mohou snížit produkci mléka.
Dextromethorphan: nedostatečně studovány kojení, ale je někdy podáván dětem.
Guaifenesin: nedostatečně studovány laktaci, ale vzhledem k tomu, dokonce i malé děti.
Pseudoefedrin: byl schválen a je považován během kojení relativně bezpečné, ale může snížit produkci mléka a způsobit hyperexcitabilita u dětí.
Dexbromfeniramin: byla schválena AAP během kojení pro příjem v malých dávkách.
Chlorfeniramin: byla schválena AAR. Velké dávky antihistaminika může snížit produkci mléka.

Video: Kojení - Dr. Komárovský School

Já bych dodal, že drtivá většina z kombinovaných prostředků pro symptomatické léčbě nachlazení bezpečných během kojení, ale jejich účinných látek v malých množstvích proniknout do mateřského mléka. Proto, tím méně jste si je, tím lépe pro dítě.

Kromě toho se dává přednost krátkodobým účinkem léků, spíše než nové formy s modifikovaným uvolňováním, které pijí každý den. Poslední bude obtížnější recyklovat své tělo dítěte.

Většina místních aktivit, včetně pastilek, spreje krku, je považováno za bezpečné. Doporučuji s výjimkou přípravků obsahujících mentol - inhibuje laktaci!

A jak to může být, pokusit se zastavit kojení. Na prvních 6-12 měsíců po porodu je vaše hlavní mateřská péče a je základem pro zdraví dítěte na celý život.

Nenechte pozastavit přívod studeného strachu z napadení vašeho dítěte - mléko ve svých podzimních protilátky v krvi, které slouží jako přirozená ochranná bariéra.

- Mohu si vzít aspirin během kojení?

- Aspirin - není to jen neškodná droga jako jeho „kolegové“ paracetamolu (acetaminofenu) nebo ibuprofen. Myslím, že jste udělali malou dávku aspirinu je nepravděpodobné, že by poškodit dítě. Přesto, že většina amerických lékařů doporučit alternativní léky.

Aspirin je spojena s Reye syndromu, závažného onemocnění, které se vyskytuje u dětí během užívání tohoto léku na pozadí virové infekce. To je extrémně vzácné, ale život ohrožující stav. Někteří vědci se domnívají, že rozvoj Reye syndrom, a to i poté, co vzal aspirin kojící matky.

- Co je lecitin, a jaká je jeho role v kojení?

- Lecitin - látka, která je syntetizován v našich játrech a mohou být izolovány z mnoha potravin, včetně masa, vajec, sóji.

Předpokládá se, že lecitin je užitečné pro provoz prsních kanálků, zlepšuje vlastnosti mateřského mléka, přispívá k lepšímu rozdělení. Doporučená dávka je 1200 mg lecitinu 1 krát za den.

Ale pamatujte si, že tato potravinářská přídatná látka není dostatečně prokázána účinnost. Stejně jako je tomu u jiných doplňků a bylinných, poraďte se se svým lékařem.

- Kolik kalorií by měly dostávat kojící ženy?

- Všeobecně přijímané pravidlem je, že kojící matky by měly dostávat denně 500 kcal více, než získala před svým těhotenstvím.

Ale nevypadají přesné pokyny pro velikost a hmotnost každé části. Hodně záleží na vlastnostech vašeho těla, věku dítěte, přítomnost komplementárních potravin, a jiní. Například matka, která krmí velký 5-měsíc-staré dítě výhradně na mateřském mléku by měly být využity mnohem „těsnější“ než maminka-leté dítě, které je prsu je nutná pouze na noc.

V neposlední řadě, co dělat během dne - spát s dítětem nebo run-sloužit svým manželem a dvěma nejstarší.

- Řekni mi, že je možné použít citrusů během kojení? Mnozí říkají, že způsobují alergie u dětí a absolutně nemůže jíst.

- Ve skutečnosti většina kojící maminky mohou jíst citrusové plody bez jakýchkoliv problémů.

To je výborným zdrojem vitamínu C a bioflavonoidů pro vás a vaše dítě. Tam je hodně slyšet, že citrusové vyvolat alergie, zažívací potíže a dokonce i kojenců, ale ve skutečnosti jsou velmi dobře snášeny.

Samozřejmě, že vývoj nových produktů by měl pečlivě sleduje reakce dítěte. Pokud se po zavedení do svého jídelníčku pomeranče vidíte porušení židli nebo některých jiných neobvyklých událostí v dětství, můžete vyloučit tento výrobek po dobu jednoho týdne nebo tak a uvidíme, jestli to změní.

V každém případě budete potřebovat zdroje vitamínu C. Pokud ne citrusové plody, jahody, rybíz, tmavá listová zelenina, nebo něco jiného.

- Je bezpečné používat bylinky a koření v době kojení?

- To je velmi těžká otázka, ale je dobře, že jste chtěla. Mnoho matek poradit mi na toto téma. Kolik koření, tolik odpovědí.

Každá rostlina, zda léčivé přípravky nebo kulinářské - je obrovský a ve svém vlastním jedinečným souborem biologicky aktivních látek. Působení mnoho z nich stále nejsou plně pochopeny.

Hodně z koření kojení není škodlivý, ale existují dvě rostliny, které doporučuji, aby se zabránilo. Tato šalvěj a máta. Kojící matky by neměly používat tuto bylinu pro léčebné účely, a proto musí být v kulinářské striktně omezen!

máta

Určitě nejí máty balení, ale podotýkám, že vyšší dávky peprné inhibují produkci mléka. Ne nadarmo v tradiční medicíně v několika zemích razit již dlouho používá ve výcvikovém táboře, které pomáhají zastavit nebo omezit laktaci.

Ale bez fanatismu. Nebojte se, pokud jste někdy vařit sami mátový čaj nebo jíst mincovnu. V téže věci, když se hlásil pokles produkce mléka, důvodem měli hledat v těchto dobrot.

šalvěj
Sage - Dalším dlouholetým lidový lék pro zastavení laktace. Při použití ve vysokých dávkách, to funguje velmi efektivně. Občas si můžete dovolit naservírovat ochucené šalvějí, ale pravidelně - v každém případě.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné